Trisquel Estética

08/10/2026

¿Sabías que el pié tiene 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 músculos, tendones y ligamentos?

El tendón de Aquiles conecta los músculos de la pantorrilla con el calcáneo, el hueso que forma el talón, y que soporta la mayor parte del peso del cuerpo al estar de pie y caminar, gracias a ello puedes realizar movimientos como ponerte en puntas de pie y despegar el pie del suelo para caminar o correr. La pantorrilla además actúa como un segundo corazón. El pié tiene una cantidad de receptores sensoriales que informan constantemente al cerebro sobre presión, posición, y contacto con el suelo.

Un masaje de pie genera tal sensación de bienestar que lo convierte en uno de los masajes más solicitados en nuestro Centro.

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07/09/2026

Cuando hablamos de tensión muscular, no debemos olvidarnos de la mandíbula.

El masetero es uno de los principales músculos elevadores de la mandíbula y uno de los más potentes del cuerpo humano en relación con su tamaño. Su función es fundamental para la masticación y participa de forma constante en nuestra actividad diaria.

El problema aparece cuando esa musculatura permanece sometida a una demanda excesiva. El estrés, el apretamiento dental y el bruxismo pueden provocar una activación mantenida del masetero, generando sobrecarga y sensación de tensión en la zona mandibular.

Un masaje específico permite realizar un abordaje manual dirigido a esta musculatura, con el objetivo de disminuir la tensión, favorecer la relajación y mejorar la sensación de movilidad y bienestar.

La diferencia está en conocer lo que estamos tratando.

Anatomía, técnica y criterio profesional deben ir siempre de la mano.

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05/09/2026

Después del verano, nuestra piel necesita recuperar su equilibrio. Septiembre es un buen momento para comenzar a cuidarla de nuevo y preparar la piel para los tratamientos que vendrán.

🫶 Por dónde empezar:

• Exfoliación corporal: ayuda a eliminar células muertas y a mejorar la textura y suavidad de la piel.

• Higiene facial profesional: permite limpiar en profundidad y preparar la piel para recibir posteriormente los tratamientos más adecuados.

• Hidratación: aumenta la atención a la hidratación de la piel y también a la ingesta de agua.

• Fotoprotección: aunque termine el verano, la protección solar continúa siendo imprescindible durante todo el año.

• Recupera una alimentación equilibrada y los horarios habituales de las comidas.

• Reduce el consumo de alcohol y evita que los excesos del verano se conviertan en hábitos.

• Si fumas, septiembre puede ser un buen momento para comenzar a dejar el tabaco.

• Recupera progresivamente tus rutinas de descanso y actividad física.

No necesitamos hacer cambios radicales de un día para otro. Se trata de recuperar, poco a poco, los hábitos que nos ayudan a sentirnos y vernos mejor.

Septiembre puede ser el comienzo de una nueva etapa de cuidado. 💚

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24/08/2026