Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00

Psico-up

Soy Isabel Bermúdez, Psicóloga Sanitaria Infantojuvenil, Familiar y perinatal. Madre de Sofía 😍

08/10/2025

A veces no somos conscientes de lo que puede estar ocurriendo a unos metros de nosotros y lo que le está llegando a nuestros hijos a través de su dispositivo. El ciberbullying está aumentando y tenemos que prevenirlo y detectarlo cuando antes.

22/09/2025

¿Hay mayor sobreprotección hoy en día con nuestros hijos? ¿Qué opinas?
Entrevista hoy en Cope Canarias ❤️

18/09/2025

Hablamos en el programa ponte al día sobre la Inteligencia artificial en adolescentes y jóvenes

16/09/2025

El ejemplo tiene mucho peso en la crianza, tengámoslo presente.

11/09/2025

¿Te has dado cuenta que el móvil es un ladrón tiempo y energía?

10/09/2025

Hoy es el día mundial para la prevención del suicidio, y tenemos que recordar que estos casos ocurren (aunque nos parezca increíble) en niños y adolescentes .
Gracias por compartir y difundir este tipo de post, para ayudar a cuidar de la salud mental de tod@s.

08/09/2025

Yo también he pasado por esa situación, y sé lo difícil que puede ser para muchos padres y madres ese momento de transición (a veces incluso más para nosotros que para los propios niños).

Es normal sentir que los estamos dejando solos, dudar de si los cuidarán bien o temer que lloren porque nos echan de menos.

Y sí, claro que nos van a echar de menos, pero no olvidemos que los niños tienen una enorme capacidad de adaptación. En cuanto empiezan a jugar, imitar a otros niños y descubrir todo lo nuevo a su alrededor, esa sensación desaparece rápidamente.

Lo cierto es que, casi siempre, lo pasamos peor nosotros que ellos.

Mucho ánimo: es una etapa nueva, un gran paso. Ojalá este mensaje te ayude a afrontarlo con un poco más de calma.

04/09/2025

La casi inexistente conciliación laboral que tenemos, a veces no nos deja otro remedio que tirar/abusar de extraescolares. Pero si no es el caso, estaría bien recordar que los niños quieren estar con su familia y tener tiempo para descansar y jugar.
Siempre viene bien alguna extraescolar donde pueda desarrollarse en algo que le gusta, pero no hace falta atiborrarlos de actividades.
¿Tu hijo te pide estar más en casa o poder ir más al parque? Te leo 👀

03/09/2025

Hasta que no lo vives no lo descubres y aún así no todas las mujeres sentimos exactamente lo mismo.
¿Añadirías algo más? Te leo d

01/09/2025

La respuesta nos la dan los estudios que se están realizando en la actualidad y se está viendo que la infelicidad llega antes, a partir de los 20 años empieza a aumentar la infelicidad.
En el post puedes ver los factores que influyen en ello.
¿Qué opinas? Te leo 👀

24/08/2025

Los momentos más valiosos no siempre son los más planeados ni los que cuestan dinero. A veces, solo necesitamos estar cerca, pasar tiempo en la naturaleza (ya sea mar o montaña) y que nuestros hijos sientan que estamos ahí para ellos, escucharlos, reírnos , mirar todo desde sus ojos.

La conexión con nuestros hijos (sean bebés, niños o adolescentes) no aparece sola, se construye con calma, tiempo y presencia. Sé que el día a día es un torbellino, por eso los fines de semana, las vacaciones o esos ratitos libres son oro puro.

11/08/2025

Importante conocer estas 5 claves para proteger a nuestros hijos. También estar informados de las estadísticas tan alarmantes que tenemos en España.

Dirección

Avenida Francisco La Roche Número 41
Santa Cruz De Tenerife

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 13:00

Página web

http://www.psicouppsicologia.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psico-up publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.