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Psico-up

Soy Isabel Bermúdez, Psicóloga Sanitaria Infantojuvenil, Familiar y perinatal. Madre de Sofía 😍

21/11/2025

Es normal que los niños tengan nervios ante los exámenes, pero a veces esos nervios son algo más grande que les llega incluso a bloquear o hacerles sentir mal. Estos 3 consejos ayudarán a rebajar la tensión de los exámenes.

19/11/2025

Hoy, es el Día Mundial para la Prevención del Abuso Sexual Infantil, las cifras son reales y escalofriantes, por eso hablamos claro y acompañamos con consciencia.

16/11/2025

¿Cómo te sentiste al verlo? Te leo 👀

11/11/2025

¿Qué harías o le dirías a tu hijo si te enteras que ha hecho algo así?

10/11/2025

Se avecinan buenas noticias de trabajo y un proyecto muy especial que me hace una ilusión tremenda, aunque todavía tendremos que esperar unos poquitos meses.
Así que aproveché para renovar las fotos profesionales y siempre con la mejor , mil gracias 🙏
Gracias al ❤️
Las demás fotitos las irán viendo más adelante 🙌

07/11/2025

Parece fácil: respira, escucha, respira otra vez y habla.
Cuatro pasos simples, pero en los momentos clave… cuesta tanto ponerlos en práctica.

Cuando la paciencia se agota, cuando las prisas nos ganan o cuando el cansancio pesa, es justo ahí cuando más necesitamos recordarlos.
Porque esos segundos de pausa son los que cambian el tono, la mirada y el vínculo.

Tenlos presentes. Escríbelos, repítelos, practícalos.
Tu calma enseña mucho más de lo que imaginas ❤️

06/11/2025

Hoy que es el te comparto las señales que puede presentar un niño o adolescente que sufre acoso escolar.
No todos presentan las mismas señales, debemos de estar atentos.
Comparte si crees que puede ser de ayuda ❤️

24/10/2025

Seguimos trabajando en proteger a la infancia.

15/10/2025

Todavía tenemos mucho que aprender sobre cómo acompañar a las madres y padres que han perdido a su bebé, en cualquier momento del proceso. Porque desde el primer segundo, ese bebé forma parte de su historia.

10/10/2025

Todos necesitamos ayuda

08/10/2025

A veces no somos conscientes de lo que puede estar ocurriendo a unos metros de nosotros y lo que le está llegando a nuestros hijos a través de su dispositivo. El ciberbullying está aumentando y tenemos que prevenirlo y detectarlo cuando antes.

22/09/2025

¿Hay mayor sobreprotección hoy en día con nuestros hijos? ¿Qué opinas?
Entrevista hoy en Cope Canarias ❤️

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