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Psico-up

Soy Isabel Bermúdez, Psicóloga Sanitaria Infantojuvenil, Familiar y perinatal. Madre de Sofía 😍

02/07/2025

Por fín dejamos los tabúes atrás. Los papás también acuden a consulta y tienen sus necesidades.

26/06/2025

Hoy en hablando de lo importante que es la atención temprana y cubrir las necesidades terapéuticas de niñas y niños como Evelin que son esenciales para el desarrollo de su vida

23/06/2025

Puedes leer el artículo en La Vanguardia ❤️

20/06/2025

¡Feliz fin de curso a toda la familia! Ha sido un trabajo en equipo, olvídate de las notas, admira el esfuerzo y ahora a descansar (lo que se pueda) y disfrutar.
Te lo mereces, mamá, papá, lo has hecho genial.

19/06/2025

Estás frases te ayudarán a mejorar la comunicación con tu hijo, pero sin duda lo que más ayudará es escucharlos con paciencia.

14/06/2025

Salud mental y física
van de la mano. Se dice fácil eso de calmarse, y sé que es difícil; pero al menos tenemos que aprender a frenar un poco.

12/06/2025

En Instagram me puedes encontrar por ❤️

11/06/2025

¿Tu hijo, tú mismo o alguien cercano a ti hace un uso excesivo de las pantallas? Debemos de preguntarnos cómo se siente y si hay algo más que debamos de explorar.

03/06/2025

El Diario de Gratitud y
Emociones .

https://www.amazon.com/-/es/Mi-diario-gratitud-emociones-adolescentes/dp/B0F27MYQ3W

es el compañero ideal para el verano, una época en la que los niños y adolescentes experimentan un importante crecimiento personal. Este diario puede ser la herramienta perfecta para acompañarlos en ese camino de descubrimiento y desarrollo emocional.
Lo puedes conseguir en Amazon o me lo puedes pedir y te lo mando por mensaje directo, o si eres paciente o vives cerca, te puedo hacer el pedido y venirlo a buscar a consulta

31/05/2025

Ya no queda nada para la PAU, es importante usar este tiempo que queda para los últimos repasos pero también para descansar y cuidarnos, intentando mantener la calma al mismo tiempo que damos espacio para las emociones que nos van apareciendo.

Compártelo con todo aquel que creas que le haga falta tener esto en cuenta ❤️❤️

Mucho mucho ánimo y suerte, en especial a mis chic@s de consulta que este año la hacen 💪❤️.

22/05/2025

¿Cuántas
enfermedades mentales y/o físicas nos
costará aprender esto?

16/05/2025

Ayer fue el día de las familias, y me gustaría recalcar que no existe la familia perfecta, si no la que se construye día a día con muchos aprendizajes, algunos errores pero sobretodo con amor.

Dirección

Santa Cruz De Tenerife

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