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Psico-up

Soy Isabel Bermúdez, Psicóloga Sanitaria Infantojuvenil, Familiar y perinatal. Madre de Sofía 😍 y autora 📕de “Pautas reales para madres y padres reales”

15/06/2026

Por aquí un trozo de entrevista para , hablamos del libro y de la crianza de hoy en día. Tienes la entrevista completa en Hola ❤️ si quieres leerlo pídeme el link

📕Pautas reales para madres y padres reales

14/06/2026

Los enfados forman parte de la infancia. También forman parte de la crianza.

Habrá días en los que tu hijo grite, llore, se frustre o parezca incapaz de escuchar. Y habrá días en los que tú también te sientas cansado, desbordado o sin saber qué hacer.

Lo que más recuerdan los niños no suele ser el motivo del enfado, sino cómo se sintieron acompañados mientras lo atravesaban.

Tu presencia, tu calma y tu capacidad para sostener esos momentos difíciles pueden convertirse en un refugio emocional que les acompañe durante años.

💛 Guárdalo para esos días en los que necesites recordarlo.

10/06/2026

Hay momentos en los que los enfados, las rabietas, la frustración o los nervios de nuestros hijos nos dejan agotados y con la sensación de que nada de lo que hacemos funciona. Intentamos ayudarles, poner límites o calmarlos, pero muchas veces terminamos sintiéndonos desbordados.

Por eso he preparado este taller online para madres, padres, abuelos y educadores de niños de 0 a 12 años, donde compartiré herramientas prácticas para ayudarles a recuperar la calma y acompañar sus emociones con más seguridad.

📅 25 de junio
🕖 19:00 h (hora peninsular) / 18:00 h (hora canaria)
💻 Online en directo
❓Al final habrá un espacio para preguntas y respuestas en directo.

Si te interesa recibir toda la información, escribe INFORMACIÓN en comentarios y te la enviaré por privado.

08/06/2026

Pautas reales para madres y padres reales, el libro que hice para que las familias tengan una guía cercana , fácil y sobretodo práctica que les ayude en el camino de la crianza.

Gracias a por la entrevista. Por aquí dejo un mini trocito pero la pueden ver entera en Canal4 🙌❤️

07/06/2026

Muchas veces sabemos lo que no queremos decir, pero en medio del enfado nos quedamos sin palabras.

Por eso he preparado un taller online
para madres, padres, abuelos y educadores donde aprenderemos herramientas prácticas para acompañar emociones intensas, rabietas, frustración y enfados sin sentirnos perdidos.

Si quieres información, escríbeme la palabra CALMA por mensaje privado.

06/06/2026

Muchas veces, cuando un niño se enfada, nos centramos en qué decir para que deje de hacerlo.

Sin embargo, algunas frases que solemos utilizar con buena intención pueden aumentar su malestar o hacer que se sienta menos comprendido.

En este carrusel comparto tres ejemplos muy habituales y una reflexión que puede ayudarte a mirar esos momentos desde otra perspectiva.

¿Te has sorprendido utilizando alguna de ellas? 👇💭

06/06/2026

¿Qué hay detrás de tu nada?

06/06/2026

¿Qué hay detrás de tu nada?

02/06/2026

¿Los enfados, las rabietas o la frustración están desgastando el día a día en casa?

Cuando un niño se enfada con frecuencia, pierde el control ante pequeños contratiempos o tiene dificultades para gestionar sus emociones, toda la familia puede acabar sintiéndose agotada.

En este taller online aprenderás estrategias prácticas y basadas en la psicología infantil para comprender qué hay detrás de estos comportamientos y cómo acompañar a tu hijo de una forma que favorezca su desarrollo emocional.

✅ Entender qué hay detrás de sus enfados y rabietas.
✅ Ayudarle a tolerar mejor la frustración.
✅ Reducir conflictos y discusiones frecuentes.
✅ Saber cómo actuar cuando las emociones le desbordan.
✅ Acompañarle manteniendo la calma incluso en los momentos más difíciles.

📅 25 de junio
🕖 19:00 h (España peninsular) | 18:00 h (Canarias)
💻 Online en directo
❓ Espacio para preguntas al finalizar
📄 PDF con estrategias prácticas para casa

Impartido por Isabel Bermúdez Hernández, psicóloga sanitaria especializada en infancia, familia y perinatal, autora de Pautas reales para madres y padres reales.

💶 Inscripción: 30 €
⚠️ Plazas limitadas

📩 Reserva tu plaza en: [email protected]

Dirección

Avenida Francisco La Roche Número 41
Santa Cruz De Tenerife

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 13:00

Página web

http://www.psicouppsicologia.com/

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