Un café con alma podcast

13/03/2025

Muchas veces nosotros somos nuestro peor enemigo, en esta entrevista hablamos sobre la autoexigencia y sus consecuencias. Sonia nos aporta muchos hábitos para gestionarla mejor😊

En esta entrevista con Sonia Ramirez de https://vivaepsicologos.com/profundizamos en un tema que nos afecta a muchos: la autoexigencia y cómo aprender a ges...

14/12/2024

En esta entrevista, Andrés fisioterapeuta y osteópata, comparte consejos esenciales para mejorar nuestro bienestar y evitar molestias físicas.

Hablamos de la importancia de escuchar las señales de tu cuerpo, mantener un diálogo interno positivo, incorporar movimiento y ejercicio en tu rutina, cuidar tu alimentación y garantizar un buen descanso. Pequeños cambios en tu día a día pueden marcar la diferencia para vivir con más salud y energía.

✨ No esperes a que el cuerpo grite para prestarle atención. Empieza hoy a cuidarte.

🎥 Dale al juego y aprende cómo prevenir dolores y mejorar tu calidad de vida.



Entrevista completa⬇️⬇️⬇️

https://youtu.be/7OeCYPEzxAk?si=kCUDwCT5gmulxMqR

29/11/2024

💸 La educación financiera es clave para vivir con más tranquilidad, pero en España seguimos teniendo una gran carencia en este aspecto.

En esta entrevista con María Durán, profesora de economía, reflexionamos sobre la necesidad de incorporar la educación financiera en nuestras vidas y, sobre todo, en nuestras aulas. 🌟

📚 ¿De qué hablamos en esta charla?
✅ Cómo leer y entender tu nómina sin complicaciones.
✅ Los puntos clave que debes considerar antes de pedir una hipoteca.
✅ Consejos prácticos para ahorrar y mejorar tu relación con el dinero.

💡 Aprender a gestionar nuestro dinero es más fácil de lo que crees, y en esta entrevista te damos las herramientas para empezar.

🎥 Mira la entrevista completa aquí:

https://www.youtube.com/watch?v=IONhG5ftnNM&t=747s

📢 Si esta información te parece útil, no dudes en compartirla. Porque el conocimiento financiero es un regalo que todos deberíamos tener. 💛

📚 ¿Por qué es tan importante la educación financiera? 💡En esta entrevista con María Durán, profesora de economía en un instituto, reflexionamos sobre la fa...

22/11/2024

✨ "Una lección de vida en cada palabra." ✨

En esta entrevista con Mónica, psicóloga especializada en cuidados paliativos, hablamos de lo que realmente importa: vivir plenamente, acompañar con amor y aprovechar cada día como si fuera el último.

💭 Reflexionamos sobre temas que nos tocan a todos:
✅ La importancia de hacer y decir lo que sentimos, sin esperar el "momento perfecto".
✅ Valorar las cosas cotidianas que solemos dar por sentadas.
✅ Cómo los pequeños gestos y la compañía pueden marcar la diferencia en la vida de alguien.

🌟 Esta charla es un recordatorio de que la vida es un regalo, y no sabemos cuánto tiempo tenemos para disfrutarla.

🎥 Mira la entrevista completa aquí:

https://www.youtube.com/watch?v=MmRWAdtaIpU

📢 Si este mensaje te inspira, compártelo. Quizás alguien más necesite escuchar estas palabras hoy.

🌟 En esta entrevista con Mónica Dominguez, psicóloga en cuidados paliativos, nos adentramos en las lecciones más profundas que nos regalan la vida. 🌟Hablam...

20/11/2024

💔 "Ojalá mañana pudiera ir a trabajar." 💔

Estas palabras de una paciente de Mónica, psicóloga en cuidados paliativos, nos dejan una lección que cala hondo: cuando la vida se acerca a su final, lo que más se añora no son los grandes logros, sino lo cotidiano.

Aquello que a veces nos pesa —un lunes temprano, las tareas diarias, incluso las rutinas más simples— se convierte en un sueño cuando el tiempo se agota. Porque al final, lo más valioso es tener un día más, un momento más, una oportunidad más.

💡 ¿Qué pasaría si empezáramos a vivir como si cada día fuera un regalo? Valorar lo pequeño, lo "normal", lo que ahora estamos por sentado.

15/11/2024

✨ ¡Espectacular lo que nos aporta Conchi Banasco en esta entrevista! ✨

Este episodio está lleno de sabiduría, herramientas prácticas y reflexiones que te harán parar y pensar. 💡 Conchi nos invita a conocer nuestras emociones , a trabajar en nosotros mismos ya adoptar hábitos que pueden cambiar nuestra vida por completo.

💭 Prepárate para coger papel y boli , porque hay mucho que aprender y poner en práctica:
✅ Hábitos para gestionar tus emociones de forma consciente.
✅ Ejercicios para fortalecer tu mentalidad.
✅ Ideas que te ayudarán a conocerte mejor y encontrar tu propósito.

🎥 Dale al play y déjate inspirar por esta charla transformadora:

https://www.youtube.com/watch?v=N2hWX_rVnog&t=77s

📢 Si crees que este contenido puede ayudar a alguien, compártelo. Juntos podemos generar más bienestar y conciencia en el mundo. 🌍✨

🌟 ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast! 🌟 En esta entrevista, tenemos el privilegio de hablar con Conchi Bañasco, una profesional en gestión...

11/11/2024

🌱 A veces, la clave para nuestro bienestar está en detenernos, respirar y disfrutar de las pequeñas cosas. 🌅✨

En este fragmento de nuestra entrevista, CConchi Banasco experta en gestión de emociones, nos invita a conectar con el presente y encontrar valor en los detalles que a menudo pasamos por alto. 🌸💫

Esta es solo una parte de una conversación profunda y transformadora . En la entrevista completa, hablamos sobre cómo entender y gestionar nuestras emociones nos ayuda a vivir de forma más plena y consciente. ¡subscribete a nuestro canal! 🎙️👇

https://www.youtube.com/%C3%A9conAlmapodcast/videos

➡️ Dale play, comparte tus impresiones y acompañanos en este viaje de crecimiento personal y autoconocimiento. 🌿✨

08/11/2024

¡Lanzamos el primer episodio de nuestro podcast! 🎙

Estamos emocionados de presentarles una conversación inspiradora con Nieves Rosales , ganadora del Premio Lorca y una apasionada de la danza y la cultura. En esta entrevista,Nieves nos comparte su historia de esfuerzo y sacrificio, el camino hacia el éxito en el mundo del arte y la importancia de dedicarse a lo que realmente le apasiona

Hablamos sobre cómo la cultura no es solo entretenimiento, sino una verdadera necesidad para el alma. 💖 Si alguna vez te has preguntado qué significa vivir desde la pasión, no te puedes perder esta charla llena de reflexiones y aprendizajes. 🎧👇

🎥 Dale play, inspírate y únete a esta nueva aventura

Si compartes nos ayudas a llegar a mas personas, muchas gracias a tod@s

En este episodio de tenemos el placer de entrevistar a Nieves Rosales, reconocida bailarina y ganadora del prestigioso Premio Lorca. C...

06/11/2024

En la entrevista con Nieves Rosales tratamos muchos temas: cultura, proposito, superación..
A final de la semana publicamos la entrevista completa☺️