08/07/2025
𝗟𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼
En nuestra sección llamada "La Brújula de la Felicidad" hablamos sobre los procesos de cambio, para cambiar hay que tener una predisposición, debe haber una acción que busque ese cambio. El hecho de simplemente pensar en querer cambiar algo puede propiciar una frustración y por consiguiente el "burn out".
Debe haber una coherencia en la acción ligada al pensamiento, sino eso nos puede llevar a sentirnos incómodos.
Elena Gallego nos explica que es fundamental buscar ese equilibrio para no ocasionar esa pérdida de energía y baja autoestima.
Espacio completo 🔊 [https://ftp.torrox.es/radio/2025/07.%20Julio/18/LA%20BRUJULA%20DE%20LA%20FELICIDAD%2008-07-25.mp3]