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CORREDOR Información para corredores/as de todas las edades y niveles. También publicamos CORREDOR, revista en papel (6 números al año).

⚡️ ¿Sabías que tus músculos tienen motores invisibles? Las mitocondrias son las que deciden si aguantas el ritmo o te qu...
15/11/2025

⚡️ ¿Sabías que tus músculos tienen motores invisibles? Las mitocondrias son las que deciden si aguantas el ritmo o te quedas sin energía.
🏃‍♂️ Descubre cómo influyen en tu rendimiento, tu recuperación y hasta en el envejecimiento.
👉 Cuídalas y te devolverán kilómetros.

Las mitocondrias son el motor invisible de tus músculos. Aprende cómo influyen en tu resistencia, tu recuperación y hasta en cómo envejeces como corredor.

¡918 descalificados en la Behobia!. Un año más el motivo para expulsar a casi mil corredores de la clasificación ha sido...
15/11/2025

¡918 descalificados en la Behobia!. Un año más el motivo para expulsar a casi mil corredores de la clasificación ha sido no respetar los horarios de salida.

Un año más el motivo para expulsar a casi mil corredores de la clasificación ha sido no respetar los horarios de salida.

Ya está aquí el Black Friday de Decathlon: ¡Échale un vistazo a estas ofertas para corredores!
14/11/2025

Ya está aquí el Black Friday de Decathlon: ¡Échale un vistazo a estas ofertas para corredores!

Zapatillas, cinta de correr o relojes inteligentes... a precios insuperables.

🎟️✅ El Maratón de San Sebastián cuelga el "no hay billetes" en sus dos distancias.🔜 El 23 de noviembre 7000 personas cor...
14/11/2025

🎟️✅ El Maratón de San Sebastián cuelga el "no hay billetes" en sus dos distancias.

🔜 El 23 de noviembre 7000 personas correrán el Zurich Maratón de San Sebastián y 4500 lo harán en el 10K para

El 23 de noviembre 7000 personas correrán el Zurich Maratón de San Sebastián y 4500 lo harán en el 10K paralelo.

👉🚨 Cerrada la lotería del Medio Maratón de Valencia 2026.● 50.000 personas optan a 12.402 dorsales.● Los resultados, el ...
14/11/2025

👉🚨 Cerrada la lotería del Medio Maratón de Valencia 2026.

● 50.000 personas optan a 12.402 dorsales.
● Los resultados, el 18 de noviembre.
● Hubo 12.598 de quienes participaron en 20

En el sorteo, que se realizará ante notario, se sortearán 12.402 dorsales que restan para completar los 25.000 dorsales disponibles al público para 2026. Los...

👀🚀 El Maratón de Zaragoza presenta el nuevo recorrido del 10K, que promete ser el más rápido de la historia de la ciudad...
14/11/2025

👀🚀 El Maratón de Zaragoza presenta el nuevo recorrido del 10K, que promete ser el más rápido de la historia de la ciudad.

El circuito del 10K del MANN-FILTER Maratón de Zaragoza se renueva, para brindar una mejor experiencia de carrera y recuperar escenarios icónicos como el Pue...

🦴💪 El calcio no solo está en los yogures: también sostiene cada zancada que das. Descubre cómo este mineral protege tus ...
14/11/2025

🦴💪 El calcio no solo está en los yogures: también sostiene cada zancada que das. Descubre cómo este mineral protege tus huesos, mejora la contracción muscular y te ayuda a evitar lesiones en tu camino como corredor.

El calcio es clave para corredores: fortalece huesos, evita fracturas por estrés y mejora la contracción muscular. Te contamos cómo incorporarlo a tu dieta.

Las zapatillas New Balance edición limitada TAG Heuer. ¡300 euros!
13/11/2025

Las zapatillas New Balance edición limitada TAG Heuer. ¡300 euros!

Una versión única de las SC Elite V5

Madrid vuelve a correr por una causa urgente 🟣 El 23 de noviembre llega la XI Carrera de las Ciudades contra el cáncer d...
13/11/2025

Madrid vuelve a correr por una causa urgente 🟣 El 23 de noviembre llega la XI Carrera de las Ciudades contra el cáncer de páncreas: 5K, 10K, marcha solidaria, infantiles y modalidad virtual. Una mañana para moverse, apoyar y sumar investigación 💜
¿Te unes? 🏃‍♀️🏃‍♂️

La Carrera de las Ciudades vuelve a Madrid el 23 de noviembre con pruebas de 5K, 10K, marcha solidaria e infantiles. Una cita clave para impulsar la investigación del cáncer de páncreas.

👀 El ciclista Mathieu Van der Poel "regresa" a Strava con un 10K sub 34 minutos.● En Jávea (donde reside) 🇪🇸● Según pare...
13/11/2025

👀 El ciclista Mathieu Van der Poel "regresa" a Strava con un 10K sub 34 minutos.

● En Jávea (donde reside) 🇪🇸
● Según parece en la imagen, con las Adios Pro Evo 2 (500€) 👟
● A 3:

El ciclista Mathieu van der Poel ha vuelto a utilizar Strava después de casi dos años y lo ha hecho corriendo 10 kilómetros a 3:22 min/km.

Durante una maratón, el cuerpo agota progresivamente sus reservas de glucógeno muscular. Sin una adecuada reposición de ...
13/11/2025

Durante una maratón, el cuerpo agota progresivamente sus reservas de glucógeno muscular. Sin una adecuada reposición de carbohidratos y electrolitos, el rendimiento cae drásticamente.

Durante una maratón, el cuerpo agota progresivamente sus reservas de glucógeno muscular. Sin una adecuada reposición de carbohidratos y electrolitos, el rend...

🏃‍♀️ ¿Tienes un 15K a la vista?La distancia “puente” entre el 10K y el medio maratón exige unas zapatillas especiales: l...
13/11/2025

🏃‍♀️ ¿Tienes un 15K a la vista?
La distancia “puente” entre el 10K y el medio maratón exige unas zapatillas especiales: ligeras, eficientes y estables.
Aquí tienes la guía técnica definitiva y modelos recomendados (Nike, adidas, ASICS, New Balance y Hoka) para rendir al máximo.
👉 Léela antes de elegir tu próximo par.

Un 15K no se corre igual que un 10K ni que un medio maratón. Aquí tienes la guía definitiva de lo que exige esta distancia y qué modelos concretos funcionan.

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