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16/07/2023

star El estrés del día a día julio 16, 2023No comments En un mundo tan frenético y productivo como el nuestro, es bastante difícil parar y tomar un respiro. Pasa un día, y luego otro, y luego otro, y así durante años. Es por eso por lo que se crea tanta ansiedad en nuestras mentes. Es por es...

04/06/2023

star ¿Por qué el veganismo está cada vez más presente en nuestra sociedad? junio 4, 2023No commentsplantbased, veganismo Es cierto que la dieta basada en plantas, cada vez es más común en esta sociedad. La realidad es que hay muchas evidencias del beneficio de la dieta basada en plantas. Como ...

04/06/2023

Salty vegan breakfast

-Tortitas de trigo
-Rúcula y canónigos
-Queso estilo feta de
-Huevo duro vegetal salteado con pimienta negra, cayena en polvo y una pizca de sal
-Salsa curry como topping final

09/04/2023

Nutrirnos de manera sana y consciente eleva la dopamina de nuestro cerebro, la cual eleva los niveles de la serotonina, la hormona de la felicidad.

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