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Psicólogo Alexander paz

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Psicólogo Alexander paz

Psicólogo🧠♥️
Master en terapia familiar y de pareja “sistémico”👫👬💏
Master en coaching 🌞
Master en inteligencia emocional y liderazgo
🍀
(1)

25/11/2025

A veces, para seguir avanzando, necesitamos detenernos y “apagar la luz” por un momento: hacer una pausa, soltar el ruido y volver a empezar desde otro lugar.
Si hoy tuvieras que apagar una luz para poder continuar, ¿cuál sería?
a) La luz del cansancio: tomar un descanso real.
b) La luz del ruido externo: desconectarte de opiniones y presiones.
c) La luz del miedo: detener pensamientos que frenan.
d) La luz del perfeccionismo: permitirte avanzar sin tener todo resuelto.
e) Otra (¿cuál sería?).

25/11/2025

¿A donde irías ?
Los leo 💙 y que le dirías 💙

24/11/2025

El panteón está plagado de millones de que hubiera pasado si… deja que florezca 💙

24/11/2025

Benditos pajaritos 🌷♥️

24/11/2025

Guiar en la crianza puede ser profundamente hermoso,pero también agotador.
Entre lo que entregas y lo que enseñas,
a veces te olvidas de ti.
Recuerda esto:
cuidar no significa desgastarte,
sino sostener desde un lugar donde tú también existes.
Haz pausas, respira, recupérate.
Tu bienestar no es un lujo, es parte esencial del camino.
Porque una madre que se cuida
se acompaña a sí misma
mientras acompaña a quienes ama.
Y en esa coherencia, la crianza florece.

24/11/2025

Sabías que !!!

21/11/2025

🩷

21/11/2025

Cuando dejas de repetir patrones de conducta que te hieren,cuando sanas vicios que también padecieron tus padres y abuelos, no solo sanas tú también ayudas a sanar el alma de tu familia que estuvo, está y vendrá…

20/11/2025

Hubo un tiempo en el que no había mensajes,
pero había miradas que lo decían todo,
donde no existían los likes, pero la gente se conocía
y se saludaba por las calles.

Hubo un tiempo donde el consejo de un padre
era mejor que cualquier búsqueda en Google
y la historia de un abuelo era más cierta
que cualquier referencia en wikipedia.

Hubo un tiempo donde no existía el correo electrónico
pero recibías notas, postales y cartas de amor.
Tiempos donde nadie te insultaba
escondido en el anonimato de una red social,
y era la barra de un bar, el lugar donde se discutía
con argumentos, con respeto y compartiendo el vino.

Hubiera un tiempo…

20/11/2025

Día de consulta ❤️
Aprendizaje del día 🌞
Maestro: ¿Tú crees que la felicidad es alcanzable?
Yo creo que la felicidad es un bien inasible y frágil. No tiene existencia duradera.
Se pueden g***r ratos de felicidad, es cierto: cuando te abraza la persona ama-da, cuando disfrutas el buen vino y la sabrosa vianda con los buenos amigos, cuando consigues algo después de muchos afanes malogrados... pero la felicidad permanente es ilusoria. Métete en la cabeza esta idea: ya que no puedes estar siempre feliz puedes, al menos, mantenerte siempre contento, disfrutando lo que tienes sin envidiar lo que poseen otros.
Quizá con eso no consigas la felicidad permanente, pero te alejará de la permanente infelicidad.

19/11/2025

En honor y en virtud de aquella herida 💙
Feliz día internacional del hombre 🍀

18/11/2025

💙 La felicidad no se encuentra lejos, sino en lo simple y lo presente. No es una meta, sino un hábito: agradecer, soltar y estar. Cuando dejamos de perseguirla como algo externo, empieza a aparecer en los pequeños momentos

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