Logopedafiore, Villena-Alicante, Villena (2026)

21/08/2026

7 juegos de ensartado

21/08/2026

PARECE TAN SENCILLO COMO METER UNA CUENTA EN UN CORDÓN… pero detrás del ensartado trabajan muchísimas habilidades.
¿Tu peque ya intenta ensartar? ¿Sujeta la pieza con una mano mientras con la otra busca el agujero? ¿Se le escapa el cordón? ¿Necesita que tú le sujetes una parte?
Todo eso forma parte del aprendizaje. 🌱
El ensartado es mucho más que hacer un collar bonito. Es una actividad manipulativa que puede ofrecer oportunidades para practicar coordinación ojo-mano, coordinación bilateral, precisión de los dedos y planificación del movimiento.
Y además tiene algo maravilloso: podemos practicarlo jugando y con materiales muy sencillos. ❤️
🧠 ¿QUÉ TRABAJAMOS CUANDO ENSARTAMOS?
🤏 Precisión y control de los dedos: tiene que coger, orientar y mantener la pieza.
👁️🖐️ Coordinación ojo-mano: los ojos ayudan a dirigir las manos hacia un objetivo muy pequeño: el agujero.
🤲 Coordinación bilateral: normalmente las dos manos tienen trabajos diferentes pero coordinados; una puede estabilizar mientras la otra introduce o tira del cordón.
🎯 Planificación y ajuste del movimiento: tiene que calcular dónde está el agujero, orientar la pieza y modificar el movimiento si no entra.
🧠 Atención, memoria y secuenciación: cuando añadimos patrones —por ejemplo, rojo-azul-rojo-azul— la actividad incorpora demandas cognitivas además de las motoras.
👶 ¿CUÁNDO APARECE?
Aquí quiero que miremos la imagen con cuidado.
Las edades son ORIENTATIVAS, no fechas de examen.
Los CDC incluyen alrededor de los 3 años la capacidad de ensartar objetos como cuentas grandes o macarrones entre sus ejemplos de hitos motores. Además, tareas de ensartado aparecen en instrumentos estandarizados de evaluación motora infantil como el Movement Assessment Battery for Children (MABC-2).
Pero la dificultad cambia ENORMEMENTE dependiendo del material.
No es lo mismo:
🟢 una pieza enorme con un agujero grande y soporte rígido,
que…
🔵 una cuenta pequeña con un agujero estrecho y un cordón flexible.
Por eso, no debemos interpretar una casilla de esta infografía de manera aislada para decidir si existe o no un retraso.
❤️ Miramos la evolución global del niño, su experiencia, las oportunidades que ha tenido y, sobre todo, cómo participa en las actividades de su vida cotidiana.
🏠 ¿CÓMO PUEDO ENSEÑARLE EN CASA?
Empieza por hacerlo MUY FÁCIL.
1️⃣ Utiliza piezas grandes, agujeros amplios y un cordón relativamente firme.
2️⃣ Al principio puedes sostener tú el cordón y dejar que el niño introduzca la pieza.
3️⃣ Después cambiad los papeles.
4️⃣ Puedes endurecer la punta de un cordón con cinta adhesiva para facilitar que entre por el agujero.
5️⃣ Cuando tenga más control, reduce progresivamente el tamaño de las piezas o utiliza un cordón más flexible.
6️⃣ Más adelante podéis jugar a copiar pequeñas secuencias: 🔴🟡🔴🟡
🟢🟢🔵🟢🟢🔵
👏 Y celebra el esfuerzo, no solamente el collar terminado.
💡 NO NECESITAS COMPRAR UN JUGUETE CARO
Dependiendo de la edad y siempre vigilando la seguridad, puedes utilizar:
🧵 cuentas grandes,
🍝 macarrones grandes,
⭕ anillas,
🥤 trozos de pajitas gruesas,
📦 rollitos de cartón,
🧱 piezas grandes con agujeros.
⚠️ MUY IMPORTANTE: las cuentas y piezas pequeñas pueden suponer riesgo de atragantamiento. Utiliza materiales apropiados para la edad y supervisión adulta directa.
💜 ¿Y SI MI HIJO TIENE UN TRASTORNO DEL NEURODESARROLLO?
Esta actividad también puede adaptarse.
Niños con autismo (TEA), TDAH, síndrome de Down, parálisis cerebral, trastorno del desarrollo de la coordinación, discapacidad intelectual u otras condiciones del neurodesarrollo pueden presentar trayectorias diferentes y necesitar otros apoyos.
Quizá necesite:
💚 una pieza mucho más grande,
💚 un cordón más rígido,
💚 que le muestres cada paso,
💚 dividir la actividad,
💚 más tiempo,
💚 apoyo físico graduado,
💚 adaptar su postura o el material.
Adaptar no significa hacerlo “peor” ni hacer trampa. Adaptar significa facilitar la participación. ❤️
Y tampoco debemos comparar directamente el resultado de un niño con una condición del neurodesarrollo con una tabla orientativa destinada a describir tendencias generales.
👩‍⚕️ ¿Y SI LE CUESTA MUCHO?
Que hoy no consiga ensartar NO significa que tenga un trastorno.
Pero si además observas dificultades persistentes para:
🤏 manipular objetos pequeños adecuados para su edad,
🤲 utilizar coordinadamente ambas manos,
👕 vestirse o manejar cierres,
🥄 utilizar utensilios,
🧩 participar en juegos manipulativos,
✏️ realizar actividades escolares,
👁️🖐️ coordinar lo que ve con lo que hacen sus manos…
entonces sí merece la pena valorar el conjunto.
💚 TERAPIA OCUPACIONAL PEDIÁTRICA es especialmente relevante cuando las dificultades de motricidad fina afectan al juego, autocuidado, aprendizaje, autonomía o participación cotidiana.
🧡 En los primeros años, un equipo interdisciplinar de Atención Temprana puede valorar globalmente el desarrollo y decidir qué apoyos necesita el niño.
🩺 Y ante preocupaciones generales sobre el desarrollo, pediatría puede orientar la evaluación y las derivaciones necesarias.
📚 ¿QUÉ DICE LA EVIDENCIA?
El ensartado aparece en evaluaciones y referencias del desarrollo motor infantil porque exige una combinación de destreza manual y coordinación visomotora. Los CDC incluyen ensartar objetos grandes entre los ejemplos motores alrededor de los 3 años, mientras que instrumentos como el MABC-2 utilizan tareas manipulativas para valorar destreza manual.
La investigación sobre coordinación ojo-mano durante tareas de ensartado también muestra que la organización de la mirada y de los movimientos manuales se modifica y se hace progresivamente más eficiente durante el desarrollo infantil, aunque existe variabilidad individual.
Por eso esta imagen NO pretende diagnosticar, evaluar ni sustituir una valoración profesional.
Es una guía educativa para comprender cómo una actividad aparentemente tan pequeña puede implicar muchísimas habilidades.
✨ Y quiero que recuerdes esto:
No buscamos cuántas cuentas consigue meter. Observamos cómo sus manos aprenden a mirar, coordinarse, ajustar el movimiento y ganar autonomía. 💗
🧵 Una cuenta.
🤲 Dos pequeñas manos.
🧠 Muchísimo aprendizaje detrás.
💬 CUÉNTAME: ¿con qué le gusta ensartar a tu peque: cuentas, macarrones, pajitas u otro material? 👇
💾 GUARDA esta publicación para practicar otro día.
📤 COMPÁRTELA con otras familias, docentes y profesionales.
❤️ Y si conoces a alguien que piense que ensartar es simplemente “hacer collares”… envíasela.

20/08/2026

PARECEN MOVIMIENTOS FACILÍSIMOS… HASTA QUE INTENTAS HACERLOS.
Antes de pedírselos a tu hijo, haz una cosa: ¡INTÉNTALOS TÚ! 😂
Toca cada dedo con el pulgar. Levanta un dedo dejando los demás apoyados. Guarda varias fichas en la palma. Ahora intenta sacar solo una sin ayudarte con la otra mano. Haz que una moneda pase de la palma hasta las puntas de los dedos…
¿Fácil? 👀
Detrás de estos pequeños movimientos existe muchísimo trabajo motor.
🧠✋ ¿QUÉ ESTÁ HACIENDO REALMENTE LA MANO?
Estos retos reúnen diferentes habilidades relacionadas con la destreza manual, entre ellas:
🤏 control e individuación de los dedos;
🪙 manipulación intramanual;
👁️✋ coordinación visomotora;
🔄 rotación y desplazamiento de objetos;
🎯 precisión y graduación del movimiento;
✋ coordinación de diferentes dedos dentro de una misma tarea.
La manipulación intramanual es especialmente curiosa: es la capacidad de recolocar un objeto dentro de una misma mano sin utilizar la otra mano ni apoyarlo externamente.
Tradicionalmente se describen tres grandes componentes:
➡️ Traslación: mover un objeto entre las puntas de los dedos y la palma o viceversa.
↕️ Desplazamiento (shift): mover un objeto linealmente con los dedos, como recolocar un lápiz.
🔄 Rotación: girar un objeto dentro de la mano.
Estas habilidades han sido estudiadas durante décadas en Terapia Ocupacional pediátrica. Los trabajos de Exner y de Pehoski y colaboradores describieron cómo las estrategias de manipulación intramanual se desarrollan progresivamente durante la infancia y presentan una considerable variabilidad entre niños.
Y esto es importantísimo:
🚨 ESTO NO ES UN TEST DEL DESARROLLO
No hagas los 10 ejercicios y pienses:
❌ “Mi hijo solo consiguió cuatro, tiene un problema.”
❌ “El otro niño consiguió diez y el mío cinco.”
❌ “A esta edad debería hacerlo perfectamente.”
No funciona así.
El desarrollo de la destreza manual no consiste en superar una lista de diez pruebas. La edad, la experiencia, las características individuales, la tarea, el objeto utilizado y las oportunidades de práctica influyen en cómo se realiza cada movimiento.
Incluso dentro del desarrollo esperado podemos encontrar estrategias diferentes para resolver una misma tarea.
❤️ No buscamos una mano perfecta. Buscamos una mano funcional.
✏️ ¿Y PARA QUÉ SIRVEN ESTAS HABILIDADES?
Las utilizamos constantemente en la vida cotidiana.
Cuando un niño:
✏️ ajusta el lápiz dentro de la mano,
🪙 manipula monedas,
🔘 maneja pequeños cierres,
🧩 recoloca una pieza,
👕 participa en el vestido,
🍴 manipula determinados utensilios,
✂️ utiliza materiales escolares…
su sistema motor necesita organizar numerosos movimientos pequeños y precisos.
Pero cuidado: hacer estos diez retos no garantiza que un niño vaya a escribir mejor ni constituye por sí mismo una terapia. Son ejemplos divertidos para experimentar algunas de las habilidades que intervienen en la destreza manual.
🌱 ¿CÓMO PODEMOS FAVORECER LA DESTREZA MANUAL?
No necesitamos convertir la casa en una consulta.
El juego cotidiano proporciona muchísimas oportunidades:
🧱 construcciones,
🧩 piezas pequeñas adecuadas a la edad,
🎨 dibujar y pintar,
🪙 clasificar fichas,
🧷 utilizar pinzas,
🧵 ensartar,
🧴 abrir y manipular recipientes,
👕 vestirse y desvestirse,
🥄 participar en tareas cotidianas.
Lo importante es ofrecer experiencias variadas, funcionales y ajustadas a las capacidades del niño, sin obligarlo a repetir movimientos hasta agotarlo.
💜 ¿Y SI MI HIJO TIENE UN TRASTORNO DEL NEURODESARROLLO?
En niños con autismo, TDAH, síndrome de Down, parálisis cerebral, trastorno del desarrollo de la coordinación, discapacidad intelectual u otras condiciones del neurodesarrollo, la trayectoria de adquisición de determinadas habilidades manuales puede ser diferente.
Puede necesitar:
🤝 ayuda física;
👀 demostración;
🧩 dividir la tarea en pasos;
⏳ más tiempo;
🖐️ objetos de otro tamaño;
🪑 adaptar la postura o el entorno;
❤️ o simplemente encontrar otra estrategia funcional.
Adaptar una actividad no significa hacerla peor. Significa facilitar la participación.
👩‍⚕️ ¿QUIÉN VALORA ESTAS DIFICULTADES?
Aquí está la parte que faltaba:
💚 TERAPIA OCUPACIONAL PEDIÁTRICA
Es uno de los profesionales de referencia cuando las dificultades de motricidad fina y destreza manual están interfiriendo en la participación y autonomía del niño.
Un terapeuta ocupacional no observa únicamente “cómo mueve los dedos”. Puede valorar cómo esas habilidades afectan a ocupaciones reales del niño: vestirse, comer, escribir, utilizar materiales escolares, jugar, manipular objetos y desenvolverse con autonomía.
Recursos clínicos de Terapia Ocupacional pediátrica como los de Alder Hey Children's Hospital incluyen dentro de la destreza manual aspectos como aislamiento de dedos, manipulación intramanual, coordinación bilateral, coordinación ojo-mano y separación funcional de los lados de la mano.
🧡 En niños pequeños, un equipo de Atención Temprana puede realizar además una valoración interdisciplinar y determinar qué profesionales necesita.
🩺 Y si observas dificultades importantes en varias áreas del desarrollo, pérdida de habilidades previamente adquiridas, cambios llamativos en el movimiento o cualquier otra preocupación global, pediatría es una buena puerta de entrada para orientar la evaluación.
🚩 ¿CUÁNDO ME FIJARÍA MÁS?
No porque un ejercicio de esta imagen no le salga.
Me preocuparía más si existe una dificultad persistente y funcional, por ejemplo:
⚠️ le cuesta mucho manipular objetos cotidianos para su edad;
⚠️ evita actividades manuales constantemente porque le resultan difíciles;
⚠️ necesita mucha más ayuda de la esperable para actividades de autonomía;
⚠️ existe una diferencia llamativa entre ambas manos;
⚠️ las dificultades interfieren significativamente en el colegio, juego o autocuidado;
⚠️ o pierde habilidades que anteriormente realizaba.
Ahí sí merece la pena valorar qué está ocurriendo.
📚 ¿QUÉ DICE LA EVIDENCIA?
La manipulación intramanual lleva décadas estudiándose dentro de Terapia Ocupacional. Los trabajos de Exner y Pehoski y colaboradores describieron el desarrollo de la traslación, el desplazamiento y la rotación durante la infancia, encontrando cambios evolutivos pero también variabilidad en las estrategias utilizadas por los niños. La literatura posterior ha continuado estudiando la relación entre manipulación intramanual, destreza y desempeño funcional.
Por eso prefiero que esta imagen sirva para descubrir cómo funciona la mano, no para convertir diez movimientos en diez hitos obligatorios.
❤️ Una habilidad aislada no define el desarrollo de un niño. Lo importante es cómo utiliza sus manos para participar en su vida cotidiana y cómo va evolucionando.
🔥 AHORA VIENE EL RETO:
Haz los 10 tú primero. 😂
Y sin ayudarte con la otra mano.
👇 ¿Cuántos conseguiste: 5, 7, 10…?
Quiero números en los comentarios. 😂✋
💾 GUÁRDALO para probarlo después con la familia.
📤 COMPÁRTELO con alguien que piense que mover los dedos es facilísimo.
❤️ Y recuerda: con los niños, juego, oportunidades y acompañamiento; no exámenes ni comparaciones.

19/08/2026

¿SABÍAS QUE TUS CINCO DEDOS NO HACEN EXACTAMENTE EL MISMO TRABAJO?
Mira tu mano mientras escribes, abrochas un botón o coges una moneda. Quizá nunca te habías fijado, pero en muchas tareas de precisión los dedos pueden organizarse funcionalmente de manera diferente. Y entenderlo nos ayuda a comprender por qué algunas actividades aparentemente sencillas pueden resultar tan difíciles para un niño. 💗
🤏 DOS “EQUIPOS” EN UNA MISMA MANO
Esta es una manera sencilla de explicarlo a las familias; no significa que la mano esté literalmente dividida en dos ni que cada dedo tenga siempre una única función.
🩵 LADO RADIAL: PRECISIÓN Y MANIPULACIÓN
En muchas tareas participan especialmente:
👉 pulgar
👉 índice
👉 dedo medio
Estos dedos permiten realizar manipulaciones precisas, controlar pequeños objetos y participar en diferentes tipos de agarre.
💜 LADO CUBITAL: APOYO Y ESTABILIDAD
Con frecuencia participan:
👉 anular
👉 meñique
En muchas tareas de precisión pueden mantenerse más flexionados hacia la palma y contribuir a proporcionar una base estable mientras los otros dedos manipulan.
📚 En Terapia Ocupacional pediátrica esta capacidad se describe como separación funcional o motora de los dos lados de la mano (separation of the two sides of the hand). Recursos clínicos pediátricos de Alder Hey Children's Hospital y Gillette Children's incluyen esta organización entre las habilidades relacionadas con la destreza manual.
✏️ MIRA LO QUE OCURRE CUANDO ESCRIBES
Cuando utilizamos un lápiz con un agarre funcional, pulgar, índice y medio pueden participar especialmente en su manipulación y control, mientras anular y meñique pueden contribuir a estabilizar la mano.
Pero esto es MUY importante:
🚨 NO EXISTE UNA ÚNICA POSTURA PERFECTA DE LA MANO QUE TODOS LOS NIÑOS DEBAN COPIAR.
La investigación sobre el desarrollo del agarre muestra variabilidad en las estrategias infantiles. Lo que nos interesa clínicamente es especialmente la función: si el niño puede realizar la actividad de manera eficaz, cómoda y suficientemente eficiente para sus necesidades.
🪙 ¿DÓNDE PODEMOS OBSERVAR ESTA ORGANIZACIÓN?
Puede participar cuando el niño:
✏️ maneja un lápiz,
✂️ utiliza tijeras,
🪙 manipula monedas,
🔘 abrocha determinados botones,
🤏 coge objetos pequeños,
🧩 manipula piezas pequeñas,
🧴 acciona algunos pulverizadores,
👕 maneja diferentes cierres durante el vestido.
Y aquí viene algo que me encanta:
Anular y meñique no están “sin hacer nada”. ❤️
Aunque visualmente parezca que los protagonistas son pulgar e índice, la estabilidad también forma parte de la precisión.
😲 HAZ ESTA PRUEBA TÚ MISMO
Coge un lápiz y escribe tu nombre normalmente.
Ahora prueba a escribir manteniendo anular y meñique completamente extendidos y alejados de la palma.
¿Notas alguna diferencia?
👀 MIRA TU MANO.
Esta pequeña prueba sirve para sentir cómo cambia la organización de la mano, no para diagnosticar absolutamente nada.
Y quiero que me cuentes en comentarios:
💬 ¿Lo probaste? ¿Notaste diferencia: SÍ o NO? 👇
🧠 ¿ESTO SE APRENDE?
La destreza manual infantil se desarrolla progresivamente mediante la interacción entre maduración, experiencia y oportunidades de manipular objetos y participar en actividades funcionales.
Por eso no necesitamos sentar al niño durante horas a “entrenar dedos”.
El juego y las actividades cotidianas ya ofrecen muchísimas oportunidades:
🧩 construir,
🎨 dibujar,
🧱 manipular piezas,
🪙 jugar con objetos adecuados a su edad,
👕 vestirse,
🧷 utilizar pinzas,
🧴 apretar y soltar,
🍴 participar en actividades cotidianas.
Gillette Children's propone precisamente actividades funcionales de manipulación —incluyendo monedas, pinzas, lápices y otros objetos— para favorecer la separación motora de los lados de la mano.
⚠️ ESTA IMAGEN NO ES UN TEST
Esto quiero dejarlo especialmente claro:
❌ No significa que todos los niños tengan que utilizar exactamente la misma estrategia.
❌ No existe una edad mágica en la que los dedos tengan que organizarse de esta manera perfectamente.
❌ No observarlo en una actividad aislada NO diagnostica un retraso.
❌ No determina la inteligencia.
❌ No significa automáticamente que vaya a tener problemas de escritura.
❤️ OBSERVAMOS FUNCIÓN Y EVOLUCIÓN, NO UNA FOTO PERFECTA DE LA MANO.
💜 ¿Y LOS NIÑOS CON TRASTORNOS DEL NEURODESARROLLO?
Si tu hijo tiene autismo (TEA), TDAH, síndrome de Down, parálisis cerebral, trastorno del desarrollo de la coordinación, discapacidad intelectual u otra condición del neurodesarrollo, puede utilizar estrategias diferentes o necesitar adaptaciones.
Y eso no convierte su manera de utilizar las manos en “incorrecta”.
Podemos preguntarnos algo mucho más útil:
¿Esta forma de utilizar sus manos le permite participar en las actividades que necesita y quiere hacer?
👩‍⚕️ ¿CUÁNDO PODEMOS CONSULTAR?
No porque el meñique se coloque de una determinada manera.
Pero si las dificultades manuales son persistentes y están interfiriendo significativamente con actividades como:
👕 vestirse,
🥄 comer,
✏️ dibujar o escribir,
✂️ utilizar materiales escolares,
🧩 manipular objetos,
🔘 manejar botones o cierres,
🎒 participar con autonomía en sus rutinas…
puede ser conveniente realizar una valoración.
💚 El terapeuta ocupacional pediátrico puede analizar la destreza manual dentro de actividades reales y valorar aspectos como coordinación bilateral, manipulación intramanual, aislamiento de dedos, coordinación ojo-mano y participación funcional. Alder Hey Children's Hospital incluye precisamente estos componentes dentro de sus recursos clínicos de motricidad fina infantil.
En niños pequeños, dependiendo de las necesidades, también puede abordarse desde un equipo interdisciplinar de Atención Temprana.
📚 EVIDENCIA Y RIGOR
Esta publicación se basa en literatura sobre desarrollo de la destreza manual y en recursos clínicos de Terapia Ocupacional pediátrica de Alder Hey Children's Hospital y Gillette Children's, que describen específicamente la separación funcional/motora de los dos lados de la mano.
Y recuerda:
❤️ Una mano hábil no es una mano que adopta una postura perfecta. Es una mano que encuentra maneras eficaces de participar, explorar y ganar autonomía.
🔥 AHORA TE TOCA A TI: coge un lápiz, escribe tu nombre y observa tus dedos.
¿Pulgar, índice y medio están trabajando mientras anular y meñique ayudan a estabilizar? 👀✋
💬 Escribe “SÍ” si acabas de mirar tu propia mano.
📌 GUARDA esta publicación para observarlo después con tu peque.
📤 COMPÁRTELA con familias, docentes y profesionales a los que les pueda sorprender descubrir todo lo que hacen cinco dedos aparentemente tan pequeños.

18/08/2026

PARECE QUE SOLO ESTÁ JUGANDO… pero su cuerpo está aprendiendo muchísimo.
Cuando un niño corre por el salón, intenta caminar sobre una línea, empuja una caja, persigue una pelota, salta, baila o se arrastra por el suelo, desde fuera podemos pensar:
“Está jugando.”
Y sí. ❤️ Está jugando. Y precisamente por eso el juego es tan importante.
Mientras juega activamente, encuentra oportunidades para practicar equilibrio, coordinación, control postural, fuerza, planificación del movimiento, orientación espacial y muchas otras habilidades que irá utilizando en su vida cotidiana.
🧠 ¿QUÉ PUEDE ESTAR PRACTICANDO?
⚽ Patear una pelota: coordinación ojo-pie, equilibrio y ajuste del movimiento.
🎈 Golpear un globo: seguimiento visual, anticipación y coordinación ojo-mano.
📦 Empujar una caja: fuerza, estabilidad y coordinación de todo el cuerpo.
🧺 Arrastrar una cesta: coordinación bilateral y control del movimiento.
🐻 Caminar como un oso: apoyo de brazos y piernas, coordinación y control corporal.
🪑 Pasar por debajo de una mesa: conciencia corporal, orientación espacial y planificación motora.
⭕ Saltar dentro de un círculo: equilibrio, coordinación y control del salto.
👣 Caminar sobre una línea: equilibrio dinámico y control postural.
🏃 Correr y detenerse: aceleración, desaceleración y control motor.
💃 Imitar un baile: coordinación, ritmo, imitación y secuenciación de movimientos.
Y esto es importante:
❤️ NO NECESITAMOS CONVERTIR CADA JUEGO EN UNA SESIÓN DE TERAPIA.
El niño también necesita correr simplemente porque le divierte correr, bailar porque le encanta una canción y perseguir una pelota porque quiere jugar contigo.
📚 ¿QUÉ DICE LA EVIDENCIA?
La importancia del juego activo y del movimiento durante la infancia está ampliamente respaldada.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los niños pequeños dispongan diariamente de múltiples oportunidades para realizar actividad física y reducir periodos prolongados de comportamiento sedentario. En los niños de 3 y 4 años, por ejemplo, recomienda al menos 180 minutos de actividad física repartidos durante el día, de los cuales al menos 60 minutos deberían ser de intensidad moderada a vigorosa.
La American Academy of Pediatrics también destaca el juego como un contexto fundamental para favorecer diferentes dimensiones del desarrollo infantil y señala que el juego físicamente activo permite practicar habilidades motoras y favorece hábitos saludables.
Además, el desarrollo de las habilidades motoras fundamentales —como correr, saltar, lanzar, atrapar o patear— ocurre progresivamente mediante maduración, experiencia y oportunidades de práctica. Por eso proporcionar entornos seguros y variados para moverse tiene mucho más sentido que buscar un supuesto “ejercicio mágico”.
🚨 PERO ESTA PUBLICACIÓN NO ES UN TEST
Que tu hijo no pueda realizar uno de los movimientos de la imagen NO significa automáticamente que tenga un retraso motor.
❌ No tiene que hacer los 12.
❌ No tiene que hacerlos perfectamente.
❌ No todos corresponden a todas las edades.
❌ No compares a dos niños únicamente por cómo realizan un juego.
La edad, experiencia previa, características individuales y desarrollo global influyen muchísimo.
🌱 OBSERVAMOS UNA TRAYECTORIA, NO UN EJERCICIO AISLADO.
💜 ¿Y SI MI HIJO TIENE UN TRASTORNO DEL NEURODESARROLLO?
Si tu hijo tiene autismo (TEA), TDAH, síndrome de Down, parálisis cerebral, trastorno del desarrollo de la coordinación, discapacidad intelectual u otra condición del neurodesarrollo, algunas actividades pueden necesitar modificaciones.
Quizá necesite:
🤝 apoyo físico,
👀 demostración previa,
🟡 objetivos más grandes,
📏 distancias más cortas,
⏳ más tiempo,
🧩 dividir la actividad en pasos,
❤️ o simplemente una manera diferente de participar.
Adaptar NO es hacer trampa.
Adaptar significa darle una oportunidad real de participar, disfrutar y aprender desde sus propias capacidades.
👩‍⚕️ ¿CUÁNDO PODEMOS CONSULTAR?
Una caída o una dificultad puntual forman parte del aprendizaje.
Pero si observas caídas excesivas para su edad, asimetrías marcadas, rigidez, dificultades importantes para moverse, un desarrollo motor que parece haberse estancado, evitación persistente de actividades motoras o pérdida de habilidades que ya había adquirido, conviene consultarlo.
Los CDC recomiendan actuar pronto si un niño no alcanza uno o más hitos del desarrollo, pierde habilidades previamente adquiridas o existe cualquier preocupación sobre cómo se mueve, juega, aprende, habla o actúa.
🩺 Pediatría puede valorar el desarrollo global y orientar los siguientes pasos.
💙 Fisioterapia pediátrica puede evaluar específicamente aspectos relacionados con postura, movilidad, equilibrio, coordinación y función motora.
🧡 Y un equipo interdisciplinar de Atención Temprana puede valorar globalmente las necesidades del niño y determinar qué profesionales y apoyos necesita.
Y recuerda algo que estamos repitiendo mucho porque realmente importa:
❤️ “Cada niño tiene su ritmo” sirve para respetar la variabilidad del desarrollo, pero nunca debería utilizarse para ignorar una preocupación.
🏠 ¿LO MEJOR?
Muchos de estos juegos no necesitan materiales especiales.
Una pelota.
Un globo.
Una caja.
Una línea en el suelo.
Una cesta.
Una canción.
Y algo todavía más importante:
tiempo y oportunidades para moverse. 🏃‍♀️💗
📚 BASE CIENTÍFICA: recomendaciones sobre actividad física y comportamiento sedentario de la Organización Mundial de la Salud (OMS); recomendaciones sobre juego y desarrollo infantil de la American Academy of Pediatrics (AAP); programa de vigilancia del desarrollo Learn the Signs. Act Early. de los Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
✨ Parece que solamente está jugando…
Pero cuando corre, salta, lanza, empuja, se equilibra, se agacha, se levanta y vuelve a intentarlo…
su cuerpo está aprendiendo a moverse por el mundo. ❤️
💬 Ahora cuéntame: ¿qué prefiere tu peque: correr, saltar, bailar, trepar o jugar con una pelota? 👇
💾 GUARDA esta publicación para tener nuevas ideas de movimiento.
📤 COMPÁRTELA con otras familias, docentes y profesionales.
❤️ Y recuerda: el juego también es desarrollo.

17/08/2026

¿Quieres trabajar la motricidad gruesa de tu hijo y piensas que necesitas comprar materiales especiales? Mira todo lo que puedes hacer con lo que YA tienes en casa.
Una cinta en el suelo, unos cojines, botellas vacías, una caja, calcetines, una pelota, un globo… pueden convertirse en oportunidades para saltar, correr, equilibrarse, gatear, lanzar, empujar, arrastrar y explorar el movimiento.
Por eso hoy te dejo 30 RETOS PARA MOVER TODO SU CUERPO. 🏠✨
Y atención: NO ES UN TEST ni una lista de cosas que tu hijo “debería” saber hacer.
Elige solo 3–5 actividades, teniendo en cuenta su edad, capacidades, intereses y desarrollo. No buscamos completar las 30 ni hacerlas perfectamente.
🧠 ¿QUÉ HAY DETRÁS DE ESTOS JUEGOS?
Cuando un niño camina sobre una línea, salta entre “islas”, empuja una caja, pasa por debajo de una silla, lanza una pelota o intenta mantener el equilibrio, puede estar practicando diferentes componentes de su desarrollo motor:
⚖️ equilibrio y ajustes posturales
🧍 control postural
🖐️🤚 coordinación bilateral
🧠 planificación y adaptación del movimiento
👁️🖐️ coordinación ojo-mano
💪 fuerza y control corporal
🧭 orientación espacial
🏃 diferentes formas de desplazamiento
Y algo que me parece fundamental:
❤️ EL MOVIMIENTO NO ES TIEMPO PERDIDO.
La actividad física y el juego activo forman parte de un desarrollo infantil saludable. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los menores de 5 años acumulen actividad física distribuida a lo largo del día, con muchas oportunidades para moverse y jugar activamente; en los menores de un año también destaca el juego interactivo en el suelo y, cuando todavía no se desplazan, tiempo en posición prona repartido durante el día mientras están despiertos.
Además, la American Academy of Pediatrics destaca el juego como una parte importante del desarrollo, relacionado con habilidades motoras, cognitivas, lingüísticas y socioemocionales. El juego permite al niño experimentar, repetir, resolver problemas y aprender progresivamente a controlar su cuerpo.
🏠 ¿POR QUÉ HACERLO CON COSAS DE CASA?
Porque el desarrollo motor no necesita depender siempre de juguetes específicos.
Una línea de cinta puede convertirse en un camino de equilibrio.
🧦 Unos calcetines enrollados, en pelotas para lanzar.
📦 Una caja, en algo que empujar o transportar.
🛏️ Unos cojines, en pequeños obstáculos.
🎈 Un globo, en un juego de coordinación.
🧴 Unas botellas vacías, en un circuito de zigzag.
Lo importante no es que el material sea sofisticado.
Lo importante es la oportunidad de moverse.
💜 ¿Y SI MI HIJO TIENE UN TRASTORNO DEL NEURODESARROLLO?
Esta publicación también es para vosotros. ❤️
Un niño con autismo (TEA), TDAH, síndrome de Down, parálisis cerebral, discapacidad intelectual, trastorno del desarrollo de la coordinación u otras condiciones del neurodesarrollo puede necesitar que la actividad se adapte.
Quizá hoy no pueda saltar de una “isla” a otra.
Podemos acercarlas.
Quizá no consiga mantenerse sobre una línea.
Podemos hacerla más ancha.
Quizá necesite nuestra mano.
Se la damos.
Quizá necesite observar primero.
Se lo mostramos.
🌱 Adaptar una actividad no significa hacerla menos valiosa. Significa permitir que ese niño pueda participar.
Y tampoco compares el número de retos que realiza con otro niño. Observa su propio punto de partida, sus necesidades y su evolución.
👩‍⚕️ ¿CUÁNDO CONVIENE CONSULTAR?
Una dificultad en uno de estos juegos NO diagnostica un retraso motor.
Pero tampoco debemos utilizar eternamente la frase “cada niño tiene su ritmo” cuando algo realmente nos preocupa.
Si observas que tu hijo:
⚠️ no va adquiriendo habilidades motoras esperables dentro de su trayectoria de desarrollo;
⚠️ presenta asimetrías muy marcadas;
⚠️ tiene dificultades importantes de equilibrio, postura o movimiento;
⚠️ parece haberse estancado;
⚠️ evita de forma persistente actividades motoras por dificultad;
⚠️ o pierde una habilidad que anteriormente realizaba…
👉 consulta.
Los CDC recomiendan actuar pronto cuando un niño no alcanza uno o más hitos, pierde habilidades que ya tenía o existe cualquier preocupación sobre cómo juega, aprende, habla, actúa o se mueve.
🩺 Pediatría puede ser una primera puerta de entrada para valorar el desarrollo global.
💙 Fisioterapia pediátrica tiene un papel especialmente importante cuando existen dificultades relacionadas con movimiento, postura, equilibrio, movilidad y función motora.
🧡 Un equipo de Atención Temprana puede realizar una valoración interdisciplinar cuando existen necesidades en una o varias áreas del desarrollo.
💜 La psicomotricidad puede complementar el trabajo favoreciendo aspectos como esquema corporal, coordinación, equilibrio, organización espacial, juego y relación del niño con su cuerpo y su entorno.
⚠️ SEGURIDAD ANTE TODO
Estos retos deben adaptarse a cada niño.
Supervisa siempre.
Despeja el espacio.
Evita muebles que puedan volcar.
No utilices superficies elevadas o inestables.
Evita suelos resbaladizos.
Y convierte cada propuesta en algo que el niño pueda realizar con seguridad y sin presión.
No necesitamos una casa llena de materiales.
Necesitamos oportunidades para:
correr, saltar, empujar, tirar, transportar, equilibrarse, lanzar, trepar de forma segura, bailar, explorar… y JUGAR. ❤️
📚 BASE CIENTÍFICA: recomendaciones de actividad física, comportamiento sedentario y sueño en menores de 5 años de la Organización Mundial de la Salud (OMS); hitos del desarrollo y programa Learn the Signs. Act Early. de los CDC; literatura pediátrica sobre juego y desarrollo de la American Academy of Pediatrics.
✨ Y guarda esta frase:
“No buscamos perfección. Buscamos oportunidades para que su cuerpo se mueva, explore, practique y disfrute.”
💬 Ahora quiero leerte: ¿cuál de estos 30 retos crees que más disfrutaría tu peque? 👇
💾 GUARDA esta publicación para esos días en los que no sabes qué juego preparar.
📤 COMPÁRTELA con otras familias, docentes y profesionales.
❤️ Y si la pruebas, cuéntame cuál fue vuestro reto favorito.

Logopedafiore

21/08/2026

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