La llama interior - Eban Delgado

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Exmilitar condecorado | Coaching personal y profesional | Entrenador de fútbol | Emprendedor | Formando líderes con disciplina y motivación | Próximamente autor.https://www.noticiasdealava.eus/alava/2021/09/05/seria-bonito-alguien-dijera-le-1083165.html

18/06/2025

"El mago'

Era un niño especial desde que nació.
Trajo luz,
brillo,
despertar,
sanaciones.

No necesitaba palabras para traerlo todo.
Su risa curaba el cansancio,
sus ojos abrían caminos invisibles.
Donde caminaba, crecían tréboles de cuatro hojas,
verdes,
amarillos,
azules,
como un arcoíris brotando desde la tierra.

A su madre le enseñó a sonreír de nuevo.
Cuando ella se quedaba en silencio,
él se acercaba sin decir nada
y el mundo se volvía amor, amor puro..

A su hermana le enseñó a creer en crear:
a confiar en sus manos,
a imaginar colores nuevos,
a escribir, a pintar, a soñar despierta.
Le recordaba que todo empieza con una chispa,
y que esa chispa vivía dentro de ella.

El niño no hablaba mucho,
pero todo lo decía con su forma de estar.
Y con su luz,
fue enseñando a su familia a volver a ver.

Así lo recordarán siempre:
el niño,
el mago de los tréboles de cuatro hojas
Eban Delgado

17/06/2025

Lo que el mar no dijo

Quise zarpar sin mapas,
solo con ganas y una dirección:
la de su nombre,
que el viento arrastraba en secreto
como si fuera oración.

La luna dormía en lo alto,
y yo, tan ciego de luz,
navegaba hacia un horizonte
que ya no me incluía.

La lluvia, fina y lenta,
no me mojaba el cuerpo,
solo el recuerdo.
Y cada gota, al caer,
iba borrando su huella del suelo.

Fui cometa sin cielo,
fui estrella caída
que nadie pidió.
Fui naufragio callado
en un mar que no se dolió.

¿Dónde se esconde la brisa
que antes calmaba mi voz?
¿Dónde la magia de esas noches
que se creían canción?

La tormenta pasó sin aviso,
y el sol salió como si nada,
riendo quizás de la luna,
pero de nosotros no.

Porque aunque el tiempo arrasa,
hay cosas que no se llevan:
la forma en que miraba,
la última palabra,
y el silencio que quedó
cuando dijimos adiós.
Eban Delgado

17/06/2025

Las palomas sobre el tejado

Las palomas blancas vuelan bajo al atardecer,
como si supieran que el amor habita en lo sencillo.
Se posan sobre el tejado, quietas,
mirando al banco donde dos ancianos
se toman de la mano sin decir palabra.

Han pasado años, tantos,
que ya no se cuentan con números,
sino con gestos,
con tardes compartidas,
con silencios cómodos
que solo el alma reconoce.

Él la mira como si el tiempo no pesara.
Ella le sonríe como si aún fuera abril.
Y entre ellos, la luz se cuela en forma de recuerdo,
como un violín suave
que toca lo que nunca se rompió.

Las palomas no preguntan,
solo observan.
Y el parque, que antes fue testigo del primer roce,
ahora guarda los pasos lentos
de un amor que ya no necesita prometer.

Hay cosas que solo se entienden cuando se envejece:
que el amor no es fuego eterno,
sino brasa que no se apaga.
Que la belleza está en quedarse,
cuando todo lo demás se va.

Y que las palomas, blancas, silenciosas,
siguen volando sobre los tejados,
como si vigilaran —con alas suaves—
los lugares donde el amor
eligió quedarse a vivir.
Eban Delgado

17/06/2025
17/06/2025

🔥 ¿Quieres resultados distintos? Engaña a la mente que te sabotea todos los días.

Tu mente subconsciente es como un niño pequeño con mucho poder. Cree todo lo que le repites.
Y tú decides qué historia le cuentas.

📌 Sigues diciendo que no puedes, que no eres suficiente, que “no es para ti”?
Perfecto. Tu mente lo acepta y te da más de lo mismo: excusas, miedos, mediocridad.

🧨 Cambia el guión. Levántate y repite:
✔️ “Soy capaz”
✔️ “Estoy listo”
✔️ “Ya es mío”
✔️ “No espero... acciono”

Tu mente se reprograma. Te obedece.

💡 Atención:
👉 Es importante lo que eliges ver y con quién estás, porque tu subconsciente capta TODO como verdad.
Redes sociales llenas de frases vacías, drama barato y quejas constantes...
Eso también te programa. Eso también entra.
Si dejas que eso domine, prepárate para vivir en esa vibración baja.

🔁 Visualiza. Declara. Repite. Protege tu mente como un templo.
La reprogramación no es lógica, es insistencia.

⚠️ No estás atrapado. Estás condicionado.
Y todo condicionamiento se puede romper.

💬 ¿Vas a hackear tu subconsciente o seguirás siendo víctima?

Comenta “VOY CON TODO” si tomas el control de lo que entra a tu mente.
Nos vemos en la cima. 🚀
Eban Delgado

16/06/2025

¿Cuántas veces al día abres las redes sin darte cuenta?

Sin pensarlo. Sin elegirlo.
Automáticamente. Como si te llevara una fuerza invisible.

Y lo peor… es que lo has normalizado.
Te dices a ti mismo: “Es solo un momento”, “Quiero ver qué hay”, “Estoy aburrido”.
Pero en el fondo lo sabes: no lo haces por gusto, lo haces porque no sabes estar contigo.

Cada vez que aparece un vacío, ahí estás…
desbloqueando la pantalla, deslizando el dedo, buscando algo que ni tú sabes qué es.

Eso no es libertad.
Eso no es estar en paz.
Eso es estar enganchado.
Y cuando algo te controla sin que te des cuenta, estás perdiendo poder.

¿De verdad crees que tú controlas el uso que haces de las redes?
Haz la prueba.
Intenta pasar dos días sin abrir ninguna.
Dos días sin Instagram, sin TikTok, sin Facebook, sin WhatsApp Web.
Si puedes hacerlo sin ansiedad, felicidades, estás libre.
Pero si no puedes…
entonces no eres tú quien entra en las redes:
son las redes las que entran en ti.

Y este post no es para decirte que las redes son malas.
No lo son.
El problema no es la herramienta.
El problema es cómo la usas… o mejor dicho, cómo te usa.

Empieza a observarte.
Empieza a elegir.
Entra solo cuando de verdad lo sientas, no cuando el vacío te lo pida.
No confundas hábito con libertad.
Y no confundas distracción con bienestar.

El mundo no se acaba si no respondes un mensaje.
Pero puede que te estés perdiendo el tuyo por vivir conectado a todo… menos a ti.
Eban Delgado

13/06/2025

No estás aquí para que te guste lo que vas a leer.
Estás aquí para despertar.

Estas son 9 verdades brutales de uno de los filósofos más lúcidos y despiadados que ha existido:
Arthur Schopenhauer.
No escribió para agradarte.
Escribió para decir la verdad.

1. El sufrimiento no es un accidente.
Es parte esencial de la existencia. Nacemos entre dolor y morimos igual. Creer que no debería estar es vivir en una ilusión.

2. Tus deseos te esclavizan.
La voluntad de vivir te arrastra, quieras o no. Y cuanto más deseas, más sufres. La paz comienza cuando se desea menos.

3. El mundo no es justo.
Esperar justicia universal es vivir frustrado. La vida no premia la bondad ni castiga al cruel. No hay balanza cósmica. Solo voluntad ciega.

4. El amor es una trampa de la especie.
Una ilusión disfrazada de romanticismo que nos ata a la reproducción. Creemos amar con el alma, pero en el fondo, actúa la biología.

5. La mayoría vive dormida.
Repite lo que le enseñaron, persigue lo que le dijeron, y nunca se detiene a cuestionar el juego. La conciencia es un lujo, no una norma.

6. El arte y la contemplación son escapes momentáneos.
Son respiros del deseo. Instantes donde no queremos nada. Y solo ahí, por breves segundos, dejamos de sufrir.

7. La felicidad no existe como estado permanente.
Solo existe como ausencia temporal de sufrimiento. El gozo eterno es una fantasía vendida por quien teme mirar de frente.

8. La comprensión no consuela.
Pero libera. Ver claro duele. Pero después del dolor, viene la libertad de no vivir engañado.

9. La libertad se encuentra en necesitar menos.
No en controlar el mundo. Sino en liberarte del deseo de que sea distinto.

Eban Delgado

11/06/2025

¿Quién está realmente loco?

Un investigador, Rosenhan, quiso poner a prueba el sistema psiquiátrico. ¿Cómo? Fingiendo que estaba loco. Él y otros voluntarios simularon oír voces. Nada más. Todos fueron internados. Diagnósticos graves. Tratamientos. Encierro.

¿Y sabes lo más inquietante? Una vez dentro, actuaron con total normalidad… pero nadie se dio cuenta. El sistema los había etiquetado. Y cuando te ponen una etiqueta, da igual lo que hagas: ya no te ven, solo ven el diagnóstico.

Luego Rosenhan fue más allá: anunció que enviaría nuevos falsos pacientes a otros hospitales. ¿Qué hicieron los psiquiatras? Rechazaron a más de cien personas, convencidos de que eran impostores. ¿El giro? Rosenhan… nunca envió a nadie.

¿Te das cuenta?

El sistema ya no sabía quién estaba loco y quién no.

¿Y entonces qué es la locura?

Durante años, la homosexualidad fue considerada una enfermedad mental en el DSM-II, el manual oficial de la psiquiatría. Hoy, la ciencia reconoce que eso fue un error. ¿Entonces todo fue una ilusión médica? ¿Un fallo del sistema?

Es difícil aceptar que muchas veces lo que llamamos "enfermedad" no es más que una construcción cultural. Porque si no hay locos, ni criminales, ni desviados… ¿quiénes somos nosotros?

Cada época necesita a sus monstruos.
Cada cultura inventa su propia locura.
Eban Delgado

¿Te has dado cuenta de que las aulas siguen siendo las mismas desde hace más de 100 años?Pupitres en fila. Un profesor d...
11/06/2025

¿Te has dado cuenta de que las aulas siguen siendo las mismas desde hace más de 100 años?

Pupitres en fila. Un profesor delante. Un horario fijo. Un currículum impuesto.
Niños distintos... obligados a aprender lo mismo, al mismo ritmo, de la misma forma.
Y si no encajas, el problema eres tú.

Pero ¿y si el problema fuera el sistema?

Un sistema que no educa para ser libre, sino para obedecer.
Que no forma seres humanos conscientes, sino piezas repetidas para una máquina que ya no funciona.

Las aulas no han cambiado porque cambiar el aula es cambiar el poder.
Y eso incomoda.
Porque un niño libre, creativo y conectado con su esencia…
no lo manipulas. No lo callas. No lo domesticas.

Por eso seguimos igual: pintando las paredes, poniendo pantallas, pero manteniendo la misma jaula de siempre.

Yo no vine a maquillar este sistema.
Vine a construir uno nuevo.

¿Y tú?

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