Joogaradio

Koti
Suomi
Helsinki
Joogaradio

Keskustelua joogasta ymmärrettävästi ja arjentasolla.

08/05/2025

Aamuilla on taipumus sävyttää koko päivän kulku. Tässä Joogaradion jaksossa Otto ja Pete pureutuvat siihen, millainen on joogin aamu ihan arkisen rehellisesti.

Keskustelu liikkuu joogisen aamupraktiikan ja arjen rutiinien rajamailla. Joogin aamu ei välttämättä tarkoita asketismia tai monimutkaisia rituaaleja, vaikka mielikuva usein kumpuaa juuri niistä. Jaksossa pohditaan, miten perinteet, perimyslinjat ja tämän päivän todellisuus asettuvat samaan linjaan merkityksellisen rutiinin muodostumisessa.

Sukella kanssamme aamuhämäriin ja sieltä kohti valoa!

👉 SPOTIFY:
https://open.spotify.com/episode/7ccKUjw10a6GbeLMu0hbVb?si=bzDLD6u9QGmb1olyB7udrA

👉 YOUTUBE:
https://youtu.be/y_SCoA8ryr0

05/04/2025

Joogaradion 50. jaksossa Otto ja Pete pysähtyvät ison aiheen äärelle: jumala.

🤔 Mitä meemikulttuuri voi opettaa meille jumalasta?
🤔 Miksi meidän kulttuurissamme jumala on usein vain abstrakti käsite – ja mitä tapahtuu, jos ajattelemme toisin?

Keskustelussa pohditaan myös sitä, miten jumaluus voisi näkyä kaikessa, myös arkisessa. Voisiko jumala tarkoittaa olemista “jumissa” vastakohtien keskellä – ihmisenä olemista tässä ja nyt?

🔊 Kuuntele koko jakso:

Spotify: open.spotify.com/episode/3Gpw8AUTtMqh0TmmmzCwEk?si=YZLNNjFhS5yhlMa7-FKFWQ

Youtube: youtu.be/ybPNW2plbbA

👉 Jaksosta on myös maksullinen tuplapitkä versio jonka voit kuunnella Shakta Online -palvelusta. Jakso on jäsenille maksuton ja voit ostaa sen myös 5 € kertamaksulla: momence.com/Shakta-Joogakoulu/video/Joogaradio-%2350---Absoluutti-(pitkä-versio%2C-maksullinen)/1142795

22/01/2025

Joogaradion uusimmassa jaksossa Otto ja Pete pohtivat, miten luonnolliset rytmit ja keinotekoiset syklit vaikuttavat elämäämme. Mikä merkitys on sillä, että elämme luonnon rytmien ulkopuolella, ja miten jooga voi auttaa palauttamaan yhteyden näihin ikiaikaisiin sykleihin?

Keskustelussa pohditaan myös joogaharjoituksen roolia modernissa, usein keinotekoisesti rytmitetyssä arjessamme. Voiko jooga olla keino murtaa kulttuurimme lineaarinen ajattelu ja palauttaa meidät luonnollisempaan elämänrytmiin? Entä miten syklien ymmärtäminen voi syventää joogapolkua ja auttaa löytämään tasapainoa?

👉 Kuuntele jakso Spotifyssa: https://open.spotify.com/episode/68E8FI4f24GgovNohI2LlM?si=aXOIyNzYRQWo53PVHi2wNg

06/01/2025

💫 JOOGALLA SFÄÄREIHIN?

Joogaradiossa syvennytään tällä kertaa joogan sfääreihin ja siihen, miten tietyt kokemukset voivat avata meille uusia tapoja nähdä maailma – kirkkaampana, selkeämpänä ja todenmukaisempana.

Onko kyse vain hetkellisestä tunteesta, vai voiko tällainen kokemus todella muuttaa meitä pysyvästi? Entä miten voimme integroida nämä oivallukset osaksi arkeamme niin, että ne tukevat elämäämme sen sijaan, että toimisivat pakokeinona?

Kuuntele jakso:

Spotifyssa 👉 https://open.spotify.com/episode/6PvTbyGMiODun6KpYjd7xp?si=A-zLBii0SbeC9kF40ZXmsw

Youtubessa 👉 https://youtu.be/e2J4OKtnpes

17/12/2024

Missä ovat juuremme – maantieteellisesti, mentaalisesti ja filosofisesti? Tässä Joogaradion jaksossa sukellamme juurien lisäksi sukututkimuksen ja jopa ihmisyyden ytimeen.

Keskustelemme esivanhempien merkityksestä, sukupolvien jatkumosta ja siitä, miten juuret voivat antaa ylpeyttä, ymmärrystä ja jopa syvempää yhteyttä koko kosmokseen.

Kuuntele jakso 👉

Spotify:
https://open.spotify.com/episode/5MeD5hr8JeeRcPO5A7NRu2?si=1xo5IYEtTyauUPKgu-w8Zg

Youtube:
https://youtu.be/MO1kIRxQ5YU

02/12/2024

Tässä jaksossa Otto ja Pete pohtivat, sopiiko jooga kaikille - ja jos sopiikin, sopiiko se kaikkeen?

Keskustelussa käy ilmi, miten jooga ei ainakaan ole minkään sortin pikaratkaisu. Silti, uteliaisuudella ja halulla oppia, on mahdollista löytää jotain syvempää.

Moni aloittaa joogan elämystä etsiessä, m***a löytääkin rentoutta ja uutta puhtia arkeen. Ja lopulta valinta on harjoittajan - onko jooga vain kevyttä liikettä vaiko tie perustavaan elämänfilosofiaan, jonka syvyyksillä ei ole rajaa?

Kuuntele jakso - pohdi ja löydä, mitä jooga voisi olla juuri sinulle!

👉Spotify:
https://open.spotify.com/episode/3fQbCfxAIrz1RfqfFCOhAP?si=WcEAoDDXTcKjSiRnuG9lVQ

👉Youtube:
https://youtu.be/ZjdCZcWU2WY

21/11/2024

🌬 Uusimmassa Joogaradion jaksossa Otto ja Pete pohtivat hengityksen roolia hyvinvointimme kannalta. Joogille hengitys on se aivan keskeisin työkalu ja sanotaankin, että sillä voi ratkaista aivan kaiken. Pitääkö tämä paikkansa ja jos pitää, niin mitä se vaatii?

Keskustelussa käydään myös läpi erilaisia hengitystekniikoita ja -harjoituksia hyötyineen ja riskeineen. Ovatko voimakkaat kokemukset harjoitusten ytimessä vai olisiko kenties syytä rakentaa positiivista muutosta pidemmällä tähtäimellä?

Hengitä syvään ja laita jakso heti kuunteluun!

Spotify:
https://open.spotify.com/episode/2VywQHTniku1htcxpdf8Ev?si=oU0OFXe2Q1St10nlWMpMEg

Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=bv-O8In8HR8

ps. Näistä saa myös kertoa kaverilla ja on myös lupa painella kaikkia kaikkien alustojen tykkää ja seuraa -painikkeita! 😎

15/10/2024

🤔 Tässä Joogaradion jaksossa Otto ja Pete pohtivat, voiko joogaa ja yrittäjyyttä todella sovittaa toisiinsa. Voisiko joogi, jonka odotetaan olevan pyyteetön hyväntekijä, kulkea yrittäjän polkua ja samalla säilyttää joogisen elämänfilosofiansa? Miten maalliset asiat, kuten työ ja raha, voivat liittyä joogin maailmaan?

Keskustelussa avataan, kuinka yrittäjyys voidaan nähdä joogisena toimintana, jossa yksilö löytää oman paikkansa ja vuorovaikuttaa ympäristönsä kanssa. Yrittäjyys ei ole vain keino ansaita elantonsa, vaan se tarjoaa myös mahdollisuuden kokonaisvaltaiseen itsensä toteuttamiseen ja merkityksen löytämiseen. Pioneerihenkinen yrittäjyys, aivan kuten jooga, voi olla matka tunnetun (ja tuntemattomankin!) tuolle puolen, missä riskit ja epävarmuus ovat osa kasvuprosessia.

Tässä jaksossa käsittelemme myös, kuinka yrittäjyys ja vapaus kulkevat käsi kädessä, ja miten yhteisön tuki sekä historian tuntemus voivat auttaa joogayrittäjää menestymään omalla polullaan.

🎧 Kuuntele jakso:

👉 Spotifyssä: https://open.spotify.com/episode/1wOYKx16RKgZBwuuGGGo2a?si=J-aAulCRTMmudxR7PSQA3A

👉 Youtubessa: https://youtu.be/3DvHXs1A2R8

27/09/2024

✨Joogaradio on palannut kesätauolta! Tuoreen jakson aiheena TA**RA.

Sanotaan, että ta**ra on polku, joka kutoo kokonaiseksi elämän kaikki osa-alueet. Tantran syvä viisaus heijastuu sen elämää juhlistavassa filosofiassa ja käytännön harjoituksissa, jotka ohjaavat joogia kohti hänen todellista luontoaan.

Tämä Śivan väkevä luonto, jota tantrikot kutsuvat Śaktiksi, on vuosituhansien ajan kiehtonut eteläaasialaista kulttuuria ja sen merkitys on nykyajan pirstaleisessa arjessa tärkeämpi kuin koskaan. Miksi? Se selviää kuuntelemalla!

Spotify:
https://open.spotify.com/episode/0RAIS2ipBtLrSJA3q5lM5l?si=wJS8kuqSTJu1lEkSjXNukA

Youtube:
https://youtu.be/yTMDqejClUc?si=jD2_lEne2I3eOjCd

Jakso on nauhoitettu live-yleisön edessä Shakta Joogakoulun 10-vuotisjuhlaviikolla joogakoulun Shakta-salissa, joka on jo vuosikymmenen ajan toiminut laboratoriona ta**ran kokemiselle, tutkimiselle ja jakamiselle yhdessä.

02/07/2024

Uusi jakso kuunneltavissa!

Kesälomalla ei väsytä! Tai ehkäpä väsyttääkin, m***a koska nautiskelemme joutenolon riemusta, emme vain muista sitä jälkeenpäin?

Tässä jaksossa Otto ja Pete keskustelevat väsymyksestä, tuosta salakavalasta arjen rinnalla kulkijasta.

Äärimmäistäkin väsymystä voi sietää yllättävän pitkään, m***a lopulta se ottaa ylivallan ja mikään ei onnistu. Miksi meitä oikein väsyttää? Mitä väsymyksen yleisyys kertoo siitä, mitä kulttuurina arvostamme? Entä miten väsymys ja ta**ra liittyvät toisiinsa?

Laita jakso heti kuunteluun!

Spotifyssa:
https://open.spotify.com/episode/7yBr2zwq2Bpa99h8J2QYXH?si=5DDUoQNHTJy_MO2JYmbI7Q

Youtubessa:
https://youtu.be/0lYpU6NzRT0

-----

Joogaradio on Shakta Joogakoulun oma podcast jossa puhutaan joogasta syvällisesti m***a kuitenkin arjen tasolla. Podcastin isäntinä toimivat joogaopettajat Otto Kronqvist ja Pete Ruikka.

Tutustu suoritusvapaaseen shaktajoogaan Helsingin Kalasataman joogakoululla, joogaa tarjolla päivittäin:
www.shakta.fi

Tai netissä:
www.shakta.fi/online-jooga tai lataamalla puhelimeesi Shakta äppi.

30/05/2024

🔊 Joogaradion uusin jakso menee tunteisiin!

Elämämme on täynnä erilaisia tunteita, jotka värittävät ja maustavat arkeamme. M***a mitä tapahtuu, kun tunteet alkavat hallita päätöksiämme enemmän kuin haluaisimme? Tässä jaksossa pohdimme, miten tunteet voivat olla samaan aikaan arvokkaita opastajia, tai pahimpia vihollisiamme - ja millainen rooli niillä voisi olla elämänkulttuurin rakentamisessa.

Kuuntele jakso Spotifyssä:
https://open.spotify.com/episode/63bwlVaeNm2T4UtWbCValZ?si=_XYx7CEVRVKHnK9_7ksK9w

Youtubessa:
https://youtu.be/AAvbXPeYqtg

14/05/2024

🤪 Uusimmassa Joogaradion jaksossa aiheena huumori!

Mitä yhteistä on joogilla ja koomikolla? No ainakin se, että kummankin alkutaipale on yleensä kivikkoinen, m***a harjoitus tekee mestarin.

Kuten edeltävästä huomaa, joogan polulla kulkeminen ei välttämättä opeta kertomaan hersyviä vitsejä. M***a olemalla yhteydessä mielensä syvempiin kerroksiin saattaa yllättäen avautua aivan uusia näkökulmia huumoriin. Miksi jokin oikeastaan naurattaa meitä? Oliko Kummeli ysärikomedian huippu? Entä mitä voimme oppia baijerilaisesta narriteatterista?

Tätä jaksoa kuunnellessa on lupa nauraa - joko kanssamme tai kustannuksellamme!

Spotify:
https://open.spotify.com/episode/0L4ruWHqa3p6bpJTtax0pp?si=NiaF81qySgKu4FXZtusEDQ

Youtube:
https://youtu.be/YcEt3N5TV0I

Osoite

TyöpajanKatu 10 A, 4. Kerros
Helsinki
00580

Nettisivu

https://open.spotify.com/show/3RNThDFHjn7O6rTL0sPADx?si=N9qiT09xR7GBO2b1y3F9bQ

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Joogaradio :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.