Kevytmieli.fi

Etusivu
Suomi
Jyväskylä
Kevytmieli.fi

Olen Annep, Kevytmielen lähettiläs, hyväksyvän tietoisuuden fasilitaattori, sen esteiden hälventäjä Hei sinulle! Siitä voimme ottaa selvää - yhdessä!

Olen Anne Puolakanaho, Keveän mielen lähettiläs ja fasilitaattori sekä kouluttaja. Taustaltani tietoisuuden tutkija ja psykologi sekä Mindfulness-, Soulfulness- ja HOT-ohjelmien luoja. Missionani on saattaa ihmisiä hyväksyvän ja laajenevan tietoisuuden sekä autenttisen itsekokemuksen äärelle. Voisi sanoa, että sellainen edellyttää aina sukeltamista omien mielenesteiden lävitse. Siinä olen apuna ja kanssakulkijana tarvittaessa. Menetelmiä on monenlaisia - mikä niistä sopisi sinulle juuri nyt?

15/09/2026

15/09/2026

27/02/2026

✨ "Colors in the Quiet" on laulu matkasta sisimpään.
✨Elämme usein yrittäen miellyttää muita – ja unohdamme itsemme.
✨Todellinen matka kulkee hiljaisuuden kautta. Se vaatii rohkeutta luopua vanhoista uskomuksista ja palata omaan ytimeen.
✨Tämä kappale on kutsu pysähtyä ja kuunnella itseä.
✨"Colors in the Quiet" - kommentista löydät linkin musiikkivideoon.

31/08/2025

💛 Mitä tapahtuu kun yhdistät tietoisen ja sen osan tiedostamattomasta joka pyrkii näkyviin?
💛Aiheesta syntyi laulu “In the Light with My Shadows ” – tarina valon ja varjon rinnakkaiselosta, hyväksynnästä ja vapaudesta.
💛Koko laulu kuunneltavissa kommenttilinkistä.

Kiitos Harun Löf () inspiraatiosta. 🙏✨

23/08/2025

💛Mitä tapahtuu kun hyväksyy sen mitä on, ja lakkaa kurkottamasta kohti jotakin muuta – sitä mielen varjoista hiipivää ajatusta "paremmasta" ?
💛 Ehkäpä voit löytää aidon olemisen tilan - hetken, jossa ei tarvitse olla enempää eikä vähempää.
💛Aiheesta syntyi laulu “In the Light with My Shadows ” – tarina valon ja varjon rinnakkaiselosta, hyväksynnästä ja vapaudesta.

Kiitos Harun Löf () inspiraatiosta. 🙏✨

Koko laulu kuunneltavissa kommenttilinkistä.

14/06/2025

🌺Miltä naisen elämänviisaus oikein näyttää?
🌺“ Tulenkantaja hän on" on omistettu sisarelleni Riitalle ja Rita-ystävälle – hiljaisen voiman ja arvokkuuden kantajille.
🌺“ The Fire She Carries” is dedicated to my sister Riitta and a friend Rita – ladies who carry light, not loudness.
🌺Kuuntele ja katsele koko video: https://youtu.be/8DcsL1Fogdw

,

08/06/2025

🌺 Tulenkantaja hän on!
🌺Entä jos viisaus ei kuiskaa – vaan hengittää sinussa?'

Lue blogistani lisää:

Entä jos viisaus ei kuiskaa – vaan hengittää sinussa?

10/05/2025

🧡Äitienpäiväspesiaali: Mitä voikaan tapahtua - parhaimmillaan kun ainulaatuiset, ulkoisesti erilaiset kohtaavat toisensa?
🧡 Aiheesta syntyi laulu ja video. Löydöt linkin blogistani!

🧡Äitienpäiväspesiaali: Mitä voikaan tapahtua - parhaimmillaan kun ainulaatuiset, ulkoisesti erilaiset kohtaavat toisensa?

25/04/2025

💛 Mitä näkisitkään kullalla korjatun, särkyneen peilin heijastuksessa?
💛 Tähtipölyn alla -videopodcastissa ( J4:) ihana taiteilija Heli Harakka !
💛 Kommentissa linkki -videopodcastiin, jonka ensiesitys on la 25.4.2025 klo 9.

https://www.instagram.com/h_a_r_a_k_k_a?igsh=NmJneGhzZmY2NTI4

Osoite

VapaudenKatu 28 C 2krs
Jyväskylä
40100

Verkkosivusto

https://kevytmieli.fi/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Kevytmieli.fi julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.