Ajatuksia sanoiksi Katri Soikkeli

Ajatuksia sanoiksi Katri Soikkeli Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Ajatuksia sanoiksi Katri Soikkeli, Digitaalisen sisällön sisällöntuottaja, Jyväskylä :ltä.

🤭
09/11/2025

🤭

Joskus enempi sitä, toisinaan tätä.
28/10/2025

Joskus enempi sitä, toisinaan tätä.

Hyvä minusta on tullut.
26/10/2025

Hyvä minusta on tullut.

Kaikista kipeiten minä kaipaisin sinua.
20/10/2025

Kaikista kipeiten minä kaipaisin sinua.

Mitä vireystila sinulle tarkoittaa? 🤷🏼‍♀️Vireystila on ollut töissä aika puhuttu aihe viime aikoina. Toimintaterapiassa ...
04/10/2025

Mitä vireystila sinulle tarkoittaa? 🤷🏼‍♀️

Vireystila on ollut töissä aika puhuttu aihe viime aikoina. Toimintaterapiassa käy paljon lapsia ja aika monen kanssa me tätä aihetta käydään läpi - onhan se suoraan yhteydessä tunteiden säätelyyn. Silti ajattelen, että mitä paremmin vanhemmat tai ne omat lähimmäiset osaavat tunnistaa itsessään vireystilan vaihtelua ja löytää sopivia keinoja vireystilan säätelyyn - sitä helpompi niitä on viedä myös lapsen arkeen. Sitä helpommin pystytään ennakoimaan ehkä niitä tilanteita, kun kaikilla menee hermot ja lopulta kenelläkään ei ole kivaa.

Vireystila vaihtelee meillä jokaisella päivän aikana. Aamulla voi olla väsyneempi. Aamupäivästä lounaaseen saakka tuntuu, että aivot toimii ihan mukavasti ja ajatus kulkee. Lounaan jälkeen voi teksti alkaa hyppimään silmissä, eikä oikein jaksaisi keskittyä niin tarkasti. Iltapäivällä toimintatahti voi hidastua - tai kiihtyä, riippuen millaista sisältöä koko kulunut päivä on pitänyt sisällään. Illasta iltavilli? Vai ennemmin niin, että kun painaa pään tyynyyn on aivan kanttuvei.

Miten sinä päivän aikana pidät vireystilaa yllä? Eli miten saat itseäsi virkistettyä tai toisaalta miten saat itseäsi rauhoitettua? 😊

Minä olen hirveän ylpeä sinusta.
29/09/2025

Minä olen hirveän ylpeä sinusta.

Kiire, kulkee kengissäni, eikä se koskaan katso vastaantulijaansa silmiin.
23/09/2025

Kiire, kulkee kengissäni, eikä se koskaan katso vastaantulijaansa silmiin.

On aika tosi hyvä olla näin.
10/09/2025

On aika tosi hyvä olla näin.

Eiköhän elämä ole tarpeeksi kovaa jo muutenkin. Ihan meille kaikille.
08/09/2025

Eiköhän elämä ole tarpeeksi kovaa jo muutenkin. Ihan meille kaikille.

Mitä sinä juuri nyt, juuri tässä hetkessä tarvitset?Mikä on pienin asia, mitä voit tehdä tarpeesi toteuttamiseksi? 🌱 ...
06/09/2025

Mitä sinä juuri nyt, juuri tässä hetkessä tarvitset?
Mikä on pienin asia, mitä voit tehdä tarpeesi toteuttamiseksi? 🌱

Viikonloppu viinillä tai ilman - kunhan on rauhallista ja hidasta, se riittää. 🧡 ...
22/08/2025

Viikonloppu viinillä tai ilman - kunhan on rauhallista ja hidasta, se riittää. 🧡

Minä tahdon myös, että minunkin elämässä on sellaisia ihmisiä. 🧡
20/08/2025

Minä tahdon myös, että minunkin elämässä on sellaisia ihmisiä. 🧡

Osoite

Jyväskylä

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Ajatuksia sanoiksi Katri Soikkeli :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria

Minun tarinani

Olen Katri Soikkeli, Jyväskylässä toimiva koulutettu hieroja sekä urheiluhieroja. Olen valmistunut keväällä 2016 lähihoitajaksi sekä keväällä 2017 koulutetuksi hierojaksi. Tällä hetkellä työskentelen Palokassa Hyvinvointipalvelut Soiva Olossa sekä opiskelen samalla toimintaterapeutiksi.

Olen kiinnostunut ihmisten hyvinvoinnista ja kehonhuollosta, siitä kuinka esimerkiksi luonnossa liikkuminen auttaa meidän fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Uskon, että ymmärryksen kautta ihminen oppii enemmän itsestään ja siksi haluan hierottaessakin kertoa sinulle, mitä teen ja miksi, mihin se mahdollisesti vaikuttaa. Pyrin auttamaan sinua myös vinkeilläni työn tai opiskelun keskellä ja arjessa muutoin. Teen klassista hierontaa sekä urheiluhierontaa sisällyttäen hoitoihin jäsenkorjaukselle sekä fascia- ja triggerpistehoitoihin ominaisia tekniikoita. Teen myös teippauksia kinesioteipillä sekä tarvittaessa kovalla urheiluteipillä. Olen tammikuussa 2018 käynyt purentalihasten ja leukanivelen manuaalisen hoitamisen kurssin, eli teen myös purentalihasten käsittelyjä suun sisäpinnan kautta. Toukokuussa 2019 kävin kouluttautumassa vauvahieronnan parissa ja teen myös vauvahierontaa 3kk-2v ikäisille lapsille. Lisäksi tällä hetkellä (2020) kouluttaudun kuivaneulauksen osalta.

Tervetuloa hierontaan!