VK-Kustannus Oy

17/09/2025

🦶 Uusi blogi on julkaistu! Tällä kertaa Antti Mässeli ja Antti Marttinen pureutuvat aiheeseen:

👉 "Kaarijalan tutkiminen ja konservatiivinen hoito". Teksti jatkaa kesällä ilmestyneen blogin "Mikä on kaarijalka ja mihin se voi altistaa?" jalanjäljissä.

”Lievää kaarijalkaa voidaan pitää normaalin jalan variaationa, joka ei välttämättä oireile millään tavalla. Toisaalta mitä merkittävämpi rakennepoikkeama on, sitä suuremmalla todennäköisyydellä jalkaterässä on kaarijalalle tyypillisiä oireita.
Kaarijalan konservatiivisessa hoidossa korostuu yksilöllisyys. Hoidossa on syytä huomioida muun muassa yksilön arjen kuormituksen taso, oireilevan kudoksen lokaatio, perussairaudet ja tutkimisessa tehdyt löydökset. Vaikkei kaikille kaarijalan omaaville voi kohdentaa samoja interventioita, niin joitakin yhteneväisyyksiä kuntoutuksessa voi kuitenkin olla.”

📖 Lue koko asiantunteva blogikirjoitus osoitteessa:
👉 https://vk-kustannus.fi/kaarijalan-tutkiminen-ja-konservatiivinen-hoito/

Blogi Tekoäly tekee näkymättömän näkyväksi – kehitä urheilijasi kiihdytyksen avainkohdat 6.8.2025 Mikä on kaarijalka ja mihin se voi altistaa? 17.6.2025 SI-NIVELKIPU – LIIKAA JA LIIAN VÄHÄN HUOMIOITU 2.2.2025 Tempomuunnokset ovat tehokas työkalu voimaharjoittelussa, m***a ei syystä,...

11/09/2025

VK-Kustannus ja CTN järjestävät lauantaina 29.11.2025 yhdessä koulutuspäivän. Luennoitsijoina uuden alaraajakirjan päätoimittajat Joni Järvi ja Jarmo Ahonen. Koulutuspäivän hinta nyt vain 35 €, joten nyt kannattaa tarttua tilaisuuteen!

Aiheina mm:
-Kävelyn biomekaniikka
-Juoksu
-Nilkan vammat
-Torsioprofiili alaraajoissa : tunnista erilaisuuss asiakkaissa

Lue tarkemmat tiedot ja ilmoittautumisohjeet oheisesta kuvasta. Tervetuloa mukaan!

06/08/2025

Blogissa nyt uutta!

Tekoäly tekee näkymättömän näkyväksi – kehitä urheilijasi kiihdytyksen avainkohdat

Valmentajan käytännön opas kiihdyttävän juoksun biomekaniikkaan ja yksilölliseen kehittämiseen.

Kiihdytysvaihe on urheilusuorituksen kriittinen hetki, jossa pienet tekniset yksityiskohdat voivat tehdä suuren eron. Tässä blogikirjoituksessa esittelemme valmentajille konkreettisen toimintamallin kiihdytyskyvyn kehittämiseen – aina biomekaniikan perusteista yksilöllisten erojen tunnistamiseen ja havainnointiin. Käymme läpi, miten Vuemotionin askelanalyysien tuloksia voi hyödyntää harjoittelussa, ja esittelemme ThingLink-oppaan, joka havainnollistaa, miten uusi teknologia ja tehokas harjoittelu yhdistyvät käytännössä – erityisesti juniorijalkapallon valmennuksessa. Mukana on myös käytännön esimerkkejä ja kuvia, jotka auttavat tunnistamaan olennaisimmat kehityskohdat urheilijan liikkeessä.

Käy lukemassa koko juttu VK-Kustannuksen blogista täällä:

Julkaistu 6.8.20256.8.2025 tehnyt admin — Jätä kommenttiTekoäly tekee näkymättömän näkyväksi – kehitä urheilijasi kiihdytyksen avainkohdat Valmentajan käytännön opas kiihdyttävän juoksun biomekaniikkaan ja yksilölliseen kehittämiseen. Kiihdytysvaihe on urheilusuorituksen kriitti...

01/07/2025

BLOGISSA UUTTA! Alaraaja-asiantuntijat Antti Marttinen ja Antti Mässeli tarkastelevat VK-Kustannuksen blogissa jalkaterää tällä kertaa kaarijalan (pes cavus) näkökulmasta.

Kaarijalka eli pes cavus on laaja käsite. Se käsittää varsin erilaisia tilanteita toiminnallisesti ja esteettisesti lievistä supinaatioasentoisista jaloista aina pitkälle edenneisiin jäykkiin cavovarus- ja equinus- virheasentoihin.

Noin kahdesta kolmasosaan patologisista pes cavus -tapauksista liittyy jonkinlainen perifeerinen neuromuskulaarinen sairaus (1). Yleisin näistä on Charcot-Marie-Toothin tauti (CMT). Lihas- ja hermosairauksiin eli neuromuskulaarisairauksiin kuuluu ryhmä erilaisia sairauksia, jotka vaikuttavat hermo- lihasliitosten, hermojen sekä lihasten toimintaan. Pes cavus voi olla myös idiopaattinen.

Lue koko teksti VK:n sivuilta https://vk-kustannus.fi/mika-on-kaarijalka-ja-mihin-se-voi-altistaa/

Blogi Mikä on kaarijalka ja mihin se voi altistaa? 17.6.2025 SI-NIVELKIPU – LIIKAA JA LIIAN VÄHÄN HUOMIOITU 2.2.2025 Tempomuunnokset ovat tehokas työkalu voimaharjoittelussa, m***a ei syystä, jota usein oletetaan 4.12.2024 Testaamalla lisää (epä)varmuutta kliiniseen työhön – ymmärrä ...

08/05/2025

Huippukoulutusta tarjolla! www.knowbody.fi

27/04/2025

Taas uutta!

13/04/2025

TIETO ELÄÄ KIRJASSA - JA HERÄÄ KÄSISSÄSI ELOON.

VK-Kustannukselta löydät ammattikirjat, jotka antavat ajattelulle tilaa, varmuutta päätöksiin ja tekemiselle suuntaa. VK-Kustannuksen teokset ovat kirjoitettu suoraan kentän tarpeisiin, ymmärrettävästi ja käytännönläheisesti.

Käy tsekkaamassa valikoima osoitteesta www.vk-kustannus.fi

09/03/2025

Knowbody verkkosivusto on nyt julkaistu! VK-Kustannus on mukana kehittämässä sähköistä koulutusalustaa yhdessä alan huippuammattilaisten kanssa. Tule tutustumaan!

Ota seurantaan Knowbodyn sometilit:

Facebookissa Knowbody
Instan puolella knowbody_fi

Knowbodyn verkkosivuston löydät osoitteesta www.knowbody.fi

05/02/2025

SI-NIVELKIPU – LIIKAA JA LIIAN VÄHÄN HUOMIOITU.

VK-Kustannuksen asiantuntijablogissa OMT-fysioterapeutti Vesa Lehtola avaa ajatuksia SI-nivelestä.

”Poptähti Shakira harjoittelee tanssia oman hittinsä ”Hips don`t lie” tahdissa. Lantio keinahtelee rytmikkäästi sivulta sivulle. Hän kokeilee uutena koreografinaan kyykistyneessä asennossa selkä kameraan päin Moonwalk-tyyppistä askellusta. ”Oh, baby, when you talk like that..” Tanssistudion lattialle on epähuomiossa jäänyt nilkkasukka. Siirtäessään tanssiaskelen koko painon vasemmalle jalalle Shakira liukastuu: oikea alaraaja suoristuu eteenpäin ja pito vasemman jalan alta loppuu äkillisesti. Lyhyen ilmalennon aikana iskee pelko tulevan keikan onnistumisesta. Tömps! Poptähti putoaa kuuluisan takamuksensa vasemman puolen varaan. ”Mierda!”. Kipu on viiltävä.”

Lue Vesan teksti kokonaisuudessaan VK-Kustannuksen blogista linkistä https://vk-kustannus.fi/si-nivelkipu-liikaa-ja-liian-vahan-huomioitu/

Blogi SI-NIVELKIPU – LIIKAA JA LIIAN VÄHÄN HUOMIOITU 2.2.2025 Tempomuunnokset ovat tehokas työkalu voimaharjoittelussa, m***a ei syystä, jota usein oletetaan 4.12.2024 Testaamalla lisää (epä)varmuutta kliiniseen työhön – ymmärrä testaamisen sudenkuopat 18.10.2024 Niskaperäinen huimau...

05/02/2025

Taas on iloisia uutisia! Syksyllä 2025 saadaan ulos uutuuskirja Biomekaniikan perusteita – liikunta-alan ammattilaisille.

Biomekaniikan perusteita liikunta-alan ammattilaisille- kirja on 350-400-sivuinen teos ihmiskehon biomekaniikasta. Kirja antaa kattavan kuvan ihmiskehon mekaniikasta ja niistä järjestelmistä, jotka mahdollistavat liikkeen!

Tutustu lisää ja tilaa kirja ennakkotilaajan etuhintaan 69 € (norm. 92 €) verkkosivuiltamme linkistä https://vk-kustannus.fi/tuote/biomekaniikan-perusteita-liikunta-alan-ammattilaisille/

Tuoteryhmät Suosittelemme Lasten valmennus ja ohjaus 62,00 € Lisää koriin LIIKKEEN JA LIIKEKONTROLLIN HÄIRIÖT sekä TULE-vaivojen alaryhmäluokittelut 99,00 € Lisää koriin Kestävyysharjoittelu – tutkitulla tiedolla tuloksiin 83,00 € Lisää koriin Kehonhallinta – Liikuntataitoje...

19/01/2025

Ennakkotilaajan etu!

Kun paras osaaminen yhdistyy, syntyy kirja, jota et malta laskea käsistäsi. Syksyllä 2025 ilmestyvä uutuuskirja: Alaraajat – tutkiminen, hoito ja kuntoutus. Kirja kokoaa yhteen kaiken mitä sinun tulisi tietää alaraajojen toiminnasta, aina kävelystä huippu-urheiluun.

Kirjan päätoimittajat Jarmo Ahonen ja Joni Järvi ovat kasanneet ympärilleen todella laajan ja osaavan kirjoittajatiimin, joten tästä kirjasta ei asiantuntemusta puutu!

Tutustu lisää ja tilaa kirja ennakkotilaajan etuhintaan 89 € (norm. 119 €) verkkosivuiltamme linkistä

Alaraajojen vaivat ovat yleisiä ja koskettavat laajaa väestönosaa eri ikäryhmissä. Vammoista, rasitusoireista tai kroonisista sairauksista johtuvat alaraajojen ongelmat vaikuttavat suoraan liikkumiskykyyn ja sitä kautta moniin arjen perustoimintoihin, osallistumismahdollisuuksiin ja mielialaan...