Ei Vasta Maanantaina

08/08/2022

❎Arvonnan säännöt:
1️⃣ Tägää vähintään yksi ystäväsi postaukseen
2️⃣ Jaa postaus storyssasi
3️⃣ Seuraa ei_vasta_maanantaina profiilia Instagramissa
4️⃣ Arvonta tapahtuu 31.8.2022 klo 11:00 livenä Instagramissa. Voittajalle ilmoitetaan myös erikseen.

Ei Vasta Maanantaina -podcast kutsuu asiantuntijoita, urheilijoita, valmentajia m***a myös aivan tavallisia "kaduntallaajia" vieraaksi lähetykseen, ja kaikki antavat näkemystään siitä, miten useampi voisi aloittaa elämäntapamuutoksensa välittömästi.....eikä vasta maanantaina.📅

Voit katsoa jaksot Youtubesta, tai kuunnella ne lempialustaltasi (kuten Spotify tai Deezer), ja nähdä parhaimpia paloja sekä kurkata kulissien taakse Instassa ja TikTokissa.
Linkit biossa.👆

Instagram, Meta, tai XXL eivät ole mukana arvonnassa.

07/08/2022

KAUAN ODOTETTU PODCAST
"Ei Vasta Maanantaina" aloitti vihdoin ensimmäisen kautensa!🥳

Ei Vasta Maanantaina -podcast kutsuu asiantuntijoita, urheilijoita, valmentajia m***a myös aivan tavallisia "kaduntallaajia" vieraaksi lähetykseen, ja kaikki antavat näkemystään siitä, miten useampi voisi aloittaa elämäntapamuutoksensa välittömästi.....eikä vasta maanantaina.🗓️

Voit katsoa jaksot Youtubesta, tai kuunnella ne lempialustaltasi (kuten Spotify tai Deezer), ja nähdä parhaimpia paloja sekä kurkata kulissien taakse Instassa ja TikTokissa.📱🎧
Linkit kaikkiin näihin löytyy biosta.

Hyppää mukaan ja laita meidät seurantaan.
Mikä on sulle se suurin kompastuskivi aloittamisessa tai tavoitteeseen pääsyssä?🤔

07/08/2022

KAUAN ODOTETTU PODCAST
"Ei Vasta Maanantaina" aloitti vihdoin ensimmäisen kautensa!🥳

Ei Vasta Maanantaina -podcast kutsuu asiantuntijoita, urheilijoita, valmentajia m***a myös aivan tavallisia "kaduntallaajia" vieraaksi lähetykseen, ja kaikki antavat näkemystään siitä, miten useampi voisi aloittaa elämäntapamuutoksensa välittömästi.....eikä vasta maanantaina.🗓️

Voit katsoa jaksot Youtubesta, tai kuunnella ne lempialustaltasi (kuten Spotify tai Deezer), ja nähdä parhaimpia paloja sekä kurkata kulissien taakse Instassa ja TikTokissa.📱🎧
Linkit kaikkiin näihin löytyy biosta.

Hyppää mukaan ja laita meidät seurantaan.
Mikä on sulle se suurin kompastuskivi aloittamisessa tai tavoitteeseen pääsyssä?🤔

05/08/2022

Juontaja Tero Mutikainen toimii valmentajana, kouluttajana, sekä toimitusjohtajana valmennusyrityksessä nimeltä MyEMS.⚡ Hänen tiiminsä on liikkunut jo tuhansien ihmisten kanssa, aina urheilijoista kuntoutujiin saakka.Vuosien kokemuksen jälkeen he uskovat, että mikäli keskustelu liikunta-alasta olisi avoimempaa, ja vaikeampiakin asioita tehtäisiin kansantajuiseksi, niin useampi olisi valmis muuttamaan elämänsä välittömästi...EIKÄ VASTA MAANANTAINA.🙌 Tässä Podcastissä käsitellään hyvinvointia kokonaisuutena niin henkiseltä kuin fyysiseltäkin kantilta. Aihealueet nukkuminen, palautuminen, ravitsemus, liikunta, stressinhallinta, sosiaalinen ympäristö ja hyvinvointi kuuluvat kaikki asioihin, jotka määrittävät elämänlaatua. Joka jaksossa vierailee asiantuntijoita, urheilijoita sekä ihan tavallisia urheilun pariin löytäneitä ihmisiä, jotka ovat onnistuneet tavoitteessaan. "Ei Vasta Maanantaina" podcastia tuottaa MyEMS.💪

05/08/2022

Juontaja Tero Mutikainen toimii valmentajana, kouluttajana, sekä toimitusjohtajana valmennusyrityksessä nimeltä MyEMS.⚡ Hänen tiiminsä on liikkunut jo tuhansien ihmisten kanssa, aina urheilijoista kuntoutujiin saakka.Vuosien kokemuksen jälkeen he uskovat, että mikäli keskustelu liikunta-alasta olisi avoimempaa, ja vaikeampiakin asioita tehtäisiin kansantajuiseksi, niin useampi olisi valmis muuttamaan elämänsä välittömästi...EIKÄ VASTA MAANANTAINA.🙌 Tässä Podcastissä käsitellään hyvinvointia kokonaisuutena niin henkiseltä kuin fyysiseltäkin kantilta. Aihealueet nukkuminen, palautuminen, ravitsemus, liikunta, stressinhallinta, sosiaalinen ympäristö ja hyvinvointi kuuluvat kaikki asioihin, jotka määrittävät elämänlaatua. Joka jaksossa vierailee asiantuntijoita, urheilijoita sekä ihan tavallisia urheilun pariin löytäneitä ihmisiä, jotka ovat onnistuneet tavoitteessaan. "Ei Vasta Maanantaina" podcastia tuottaa MyEMS.💪

03/08/2022

03/08/2022