Matias Pakarinen

Matias Pakarinen Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Matias Pakarinen, Digitaalisen sisällön sisällöntuottaja, pernontie 4, Raisio :ltä.

16/10/2025

Tee nämä liikkeet, jos istut paljon!🫵

👉Tee molempia liikkeitä 1-2 sarjaa ja n. 8-12 toistoa oman mieltymyksen mukaan. Rintarangan avaus (toinen liike) luonnollisesti molemmin puolin.

👉Kumpikaan liike ei saa tuottaa kipua, joten aloita maltillisesti ja rauhallisella liikkeellä.

👉Ota tämä tavaksi esim. Työpäivän aikana tai pitkään istumisen jälkeen.

Tykkää tästä, jos haluat lisää tällaisia vinkkejä🔥

Hyvää yrittäjyyden päivää kaikille yrittäjille!😎📸:
05/09/2023

Hyvää yrittäjyyden päivää kaikille yrittäjille!😎
📸:

Vuosi täynnä!Tänään 01.07.2023 tulee vuosi täyteen siitä, kun ensimmäinen asiakas astui uuden toimitilani ovista sisään....
01/07/2023

Vuosi täynnä!

Tänään 01.07.2023 tulee vuosi täyteen siitä, kun ensimmäinen asiakas astui uuden toimitilani ovista sisään.

Jännitti ja pelotti, vaikka samaa tuttua hommaa se oli, kuin kouluaikoinakin. Tällä kertaa toimin kuitenkin itsenäisenä yrittäjänä ja vastuu oli kokonaan minulla. Päällimmäinen fiilis oli pienestä epäröinnistä huolimatta innostunut!

Ensimmäinen puoli vuotta oli vaikeaa, etenkin henkisellä tasolla. Luotto omaan tekemiseen oli koetuksella ja on ajoittain edelleen. Entä jos asiakkaita ei tulekaan?
Sen kysymyksen kanssa on vain elettävä.

Vuosi myöhemmin, olen tavannut työssäni m***a erilaista ihmistä, m***a erilaista vaivaa, joihin on pyritty löytämään ratkaisu.

Paras tunne on se, kun asiakas tulee vastaanotolle uudestaan kiittäen ja kertoo vaivansa helpottaneen. Tai ylipäänsä, että asiakas tulee uudestaan. Se itsessään on jo palaute tehdystä työstä.
Jotain on siis varmasti tehty oikein, jos asiakas palaa?
Se motivoi jatkamaan työtä!

Osa asiakkaista tulee vain kerran kokeilemaan palveluita ja sekin on ihan ymmärrettävää. Hierontatyylejä on niin paljon erilaisia, eikä minun tyylini ole jokaiselle välttämättä se oikea. Toki yritän aina parhaani, että löydän oikean tavan palvella jokaista yksilöä.

Myös konkreettisen työni ulkopuolella olen tavannut m***a uutta mahtavaa ihmistä, joiden kanssa olen päässyt tekemään yhteistyötä. Oppia on kertynyt niin kollegoilta, kuin myös muilta alan ulkopuolisilta tekijöiltä.


Kiitos isälle, jolta olen saanut valtavan tuen yrittäjyyden alkutaipaleella❤️

Kiitos ihmisille, kenen kanssa olen päässyt tekemään yhteistyötä! Etenkin nurmi&sulonen, joiden tiloja saan käyttää🙏

Ennen kaikkea, kiitos asiakkaat! Ilman teitä en olisi tässäkään pisteessä! ❤️


Nyt hetki kaasujalkaa kevyemmälle ja nautitaan viikon lomasta!
Mikäs olisikaan parempi tapa aloittaa loma kuin pelipäivä = juhlapäivä⚽️
Vamos!🥳

Palataan viikon päästä!👋


Juhannus vietetty!☀️Syötiin, juotiin, uitiin, saunottiin, liikuttiin ja jopa tanssittiin latotansseissa (pienen painostu...
25/06/2023

Juhannus vietetty!☀️

Syötiin, juotiin, uitiin, saunottiin, liikuttiin ja jopa tanssittiin latotansseissa (pienen painostuksen saattelemana). M***a ennen kaikkea nautittiin!💯🙏

Ensi viikko vielä töitä ennen viikon mittaista lomaa.

Vapaita aikoja löytyy, joten varaa siis aikasi hierontaan ensi viikolle!😊

Koska lomailen?☀️ Entä loman jälkeen?Pidän lomaa heinäkuun ensimmäisen viikon (03-09.07), eli hieronnat ovat tuolloin ta...
14/06/2023

Koska lomailen?☀️ Entä loman jälkeen?

Pidän lomaa heinäkuun ensimmäisen viikon (03-09.07), eli hieronnat ovat tuolloin tauolla!

Lisäksi lopetan kesäkuun jälkeen työt silverplus kuntoklubilla.

Eli loman jälkeen vastaanottoni löytyy vain Raisiosta 🙏
Haluan kiittää kaikkia Turun vastaanotolla käynneitä asiakkaita🙏

Hyvää kesää!☀️


Kevään kuulumisia👀Huhtikuun lopulla alkanut liikunta-alan työjarjoittelu ei alkanut ideaalisti, kun korona esittäytyi en...
05/06/2023

Kevään kuulumisia👀

Huhtikuun lopulla alkanut liikunta-alan työjarjoittelu ei alkanut ideaalisti, kun korona esittäytyi ensimmäistä kertaa myös allekirjoittaneelle. Tästä kuitenkin selvittiin kohtuullisen nopeasti..

Noin viikko tervehtymisen jälkeen sain jalkapallopelissä polveen kovan iskun, jonka johdosta polvi muistutti enemmän keilapalloa. Tämä vamma ei vieläkään ole täysin parantunut.
Pelejä olen siis keväällä pelannut vain muutaman, joka kieltämättä turhauttaa..

Jos jotain hyvää tästä on kuitenkin jäänyt käteen, niin olen pystynyt keskittymään enemmän työharjoitteluun ja omiin töihin, sekä muihin harrastuksiin.

Kevät on ollut muutamista takapakeista huolimatta kaikkineensa todella mielenkiintoinen! Olen tavannut paljon uusia ihmisiä ja saanut sitä kautta erilaisia näkökulmia niin työhön, kuin myös elämään yleisellä tasolla.

Ensimmäinen kouluvuosikin on kohta selätetty vielä muutaman jäljellä olevan harkkaviikon jälkeen. Tästä on hyvä siis jatkaa, kun kesäkin on vasta alussa, eiks niin!?☀️🤩
1. kuva 📸


Keväinen tervehdys!☀️Viikon päästä starttaa koulun työharjoittelujakso, joka kestää n. 6 viikkoa. Tämä luonnollisesti va...
21/04/2023

Keväinen tervehdys!☀️

Viikon päästä starttaa koulun työharjoittelujakso, joka kestää n. 6 viikkoa. Tämä luonnollisesti vaikuttaa vähenevissä määrin hieronta-aikoihin.

Avasin alustavia hieronta-aikoja toukokuulle (pääosin ilta-aikoja ja lauantai päiviä). Suosittelen olemaan puhelimitse yhteydessä, mikäli ei sopivaa aikaa ajanvarausjärestelmästä löydy🙏

Hektiset viikot edessä, m***a samalla odotan mielenkiinnolla tulevaa harjoittelua!

Jos pieni kaasujalan kevennys sitten harjoittelun jälkeen😀

Aurinkoista kevään jatkoa ja mukavaa viikonloppua!☀️😊

Odotatko jo innolla kesää?😎



Klassinen hieronta vs urheiluhieronta💆Urheiluhieronta mielletään yleensä ”kovakouraisemmaksi”, kun taas klassinen hieron...
16/02/2023

Klassinen hieronta vs urheiluhieronta💆

Urheiluhieronta mielletään yleensä ”kovakouraisemmaksi”, kun taas klassinen hieronta enemmän rentouttavaksi. Itse en tätä ainakaan allekirjoita! Miksi kummankaan kuuluisi olla "kovakouraista"?

Klassinen hieronta on vanha ja perinteinen hierontamuoto, joka poistaa lihaskipuja, rentouttaa lihaksia, sekä vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja imunestekiertoa.

Urheiluhieronta on klassisen hieronnan soveltamista urheilijan tai aktiivisen liikkujan tarpeisiin. Tässä korostuu hierojan ymmärrys urheilijan arjesta (harjoitukset, kilpailut, lepopäivät, palautuminen, sekä fyysinen- ja henkinen rasitus). Hieronnan tavoitteena on parantaa palautumista fyysisistä suorituksista, ylläpitää urheilijan optimaalista kuntoa harjoitus- ja kilpailutilanteissa, sekä ennaltaehkäistä mahdollisten vammojen syntyä. Urheiluhierontaa käytetään siis ennen, jälkeen tai urheilusuorituksen aikana auttamaan urheilijaa huippusuoritukseen.

Molemmat tyylit sisältävät pitkälti samoja hierontaotteita, m***a urheiluhierontaan kuuluu enemmissä määrin myös poikittaishierontaotteet, sekä lihasta venyttävät otteet. Mobilisoivat otteet ovat myös tehokas lisäapu urheilijan lihashuollossa.

Tärkeää on, että hieronnan sisältö suunnitellaan kuitenkin AINA yksilön tarpeiden ja tavoitteiden mukaisesti, jotta saavutetaan mahdollisimman hyvä lopputulos.🙏

Henkilökohtaisesti en itse erottele näitä kahta palvelua toisistaan, vaan valitsen hierontatekniikat ennen hoidon aloittamista asiakkaan tilanteen ja tavoitteiden mukaan.

Yhteenvetona:

Urheiluhieronnassa käytetään klassisesta hieronnastakin tuttuja otteita, kuitenkin soveltaen niitä urheilijan arkeen.

Lähtökohtaisesti hieronnan ei kuulu sattua, oli kyse sitten klassisesta tai urheiluhieronnasta!

Sinun ei tarvitse olla urheilija käydäksesi urheilijahierojalla!

Mukavaa viikonlopun odotusta! 😊
📸

Rovaniemeltä kotiuduttu ja olihan mahtava reissu!🤩Viikko tuntui melkein kuin lomalta, kun työnteon ja koulun yhdistämise...
04/02/2023

Rovaniemeltä kotiuduttu ja olihan mahtava reissu!🤩

Viikko tuntui melkein kuin lomalta, kun työnteon ja koulun yhdistämisen sijaan pystyi keskittymään vain koulujuttuihin😀

Vaikka Lapin luonnon visuaalinen kauneus vetää puoleensa, niin oli se kiva palata kotiin!

Maanantaina jatkuu taas työt hierontojen parissa viikon tauon jälkeen👌🏼

Hyvät viikonlopun jatkot!

Miniloma Tallinnassa✨️Pieni palautuminen arjen keskellä teki enemmän kuin hyvää, etenkin henkiselle hyvinvoinnille.Paljo...
27/01/2023

Miniloma Tallinnassa✨️

Pieni palautuminen arjen keskellä teki enemmän kuin hyvää, etenkin henkiselle hyvinvoinnille.
Paljon hyvää ruokaa, vanhan kaupungin kiertelyä ja ennen kaikkea rentoutumista🙏

Huomasin nukkuvani "lomalla" paremmin kuin koko viimeisen vuoden aikana. Tätä hyväunisuutta on onnekseni jatkunut myös kyseisen reissunkin jälkeen.

Aion varmasti ottaa tämän säännölliseksi joka kuukautiseksi tavaksi (tai siihen ainakin pyrin). Se ei tarkoita, että täytyisi lähteä ulkomaan matkalle joka kuukausi. Kyse voi olla pienistäkin asioista, kuten hetkessä eläminen, yhdessäolo läheisten kanssa tai asioiden tekeminen, joista todella nauttii. Tärkeää on ennen kaikkea päästää hetkeksi irti ylimääräisistä stressiä tuovista asioista, esim. puhelimesta, työ- ja/tai kouluasioista.

Voin todella suositella tällaista hetken rauhoittumista tietyin väliajoin. Etenkin, jos arkesi on todella hetkistä. Tämä ei varmasti ole kaikille niin yksinkertaista, m***a usko pois, kehosi tulee kiittämään sinua siitä.

Elämän ei tarvitse, eikä kuulukaan olla pelkkää suorittamista. Elämästä kuuluu myös nauttia.

Näihin sanoihin,
nautinnollista viikonloppua!🤩

Miten sun vuosi on alkanut?Tällä viikolla allekirjoittanut pääsi taas opiskeluiden pariin joulutauon jäljiltä ja ai että...
13/01/2023

Miten sun vuosi on alkanut?

Tällä viikolla allekirjoittanut pääsi taas opiskeluiden pariin joulutauon jäljiltä ja ai että mikä kevätlukukausi tulossa!🤓

Tammikuun lopulla valtion veturi johdattaa Rovaniemelle 5 päiväksi kohti koulun lähijaksoa!

Sitä ennen pitäisi tehdä töitä ja opiskella "ahkerasti", vierailla Tallinnassa, sekä suorittaa oman asunnon muutto maaliin.

Erityisen onnellinen olin siitä, että nilkka kesti taas pallon potkimista tämän viikon harjoituksissa! Kevään jalkapallo kauden starttia odotellessa⚽

Kaikennäköistä kivaa, m***a onneksi vuodenvaihteessa sai hengähtää, niin taas jaksaa!😀

Seuraavalle kahdelle viikolle löytyy vielä hyvin aikoja, käy nappaamassa omasi ajanvarauksen linkistä! ➡️
https://nettivaraus6.ajas.fi/fi/b3c06923177c?offices=1&employees=1

Hyvää viikonloppua!💪
📸


Osoite

Pernontie 4
Raisio
21260

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Matias Pakarinen :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Matias Pakarinen :lle:

Jaa