Fiona Gallagher

10/10/2025

"L’herboristerie ne remplace pas la médecine, elle soigne les petits maux du quotidien": Carine, apothicaire aux petits soins pour les Lot-et-Garonnais
➡️ https://l.petitbleu.fr/8s

25/09/2025

12/09/2025

Sur cette photo, j’ai peut-être 4️⃣ans et j’écoute tout le monde parce que leur seule crédibilité était d’être adulte 👥alors que j’étais une enfant👧 en apprentissage désireuse de me construire moi en tant que sujet individuel.

Voici 5️⃣ choses que j’aurais aimé savoir à l’époque :

🏆 Ecoute ta voie intérieure et fais taire les autres,

🚸Tout le monde projette sur les autres leurs envies, ⚠️mais leurs envies n’est pas forcément la tienne

🥈💖Fais toi confiance, tu es ta ressource, ta force, ta fiabilité🫶

Être soi et miser sur soi est la meilleure leçon 💪que j’ai appris et que je veux transmettre à mon fils.👨‍🦰

🥉Construis un réseau 🌐fiable, stable et constructif 🧲

Il s’agit de vérifier la vraie expertise de la personne qui te conseille. Les conseilleurs ne sont pas les payeurs, autant qu’ils soient qualifié, et tu seras seul face aux choix que tu auras fait bons ☀️ou moins bons🌪🌪…

🏅Ton entourage doit soutenir tes valeurs

Tu ne peux pas créer un empire en gérant toute la charge mentale et parentale. Avoir un(e) allié(e) qui sera ton co-équipier🥰 pour tout traverser. Tes ami(e)s 👯‍♂️🥂🍻doivent être dans l’authentique avec toi, laisse partir ceux qui partent, accueillent les nouveaux
🏆🏆Tes échecs sont tes forces de demain, la résilience est à activée..
J’apprends ou je réussis est une version courte de « Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends » de Nelson Mandela est le mantra que tu dois te répéter

👉 Et vous, quel conseil vous donneriez au VOUS du passé ? Dites-moi en commentaires !

⚡ Si on ne se connaît pas encore
Je suis Sabine Bascaule, je transforme vos freins en force pour faire la différence Diplômée en master 2 Management et Administration d’Entreprises
Certifiée à la méthodes des couleurs AEC®DISC. « Parce que de la discussion jaillit la lumière » voici mon lien pour échanger par ici

24/07/2025

Jerome Boué-mandil

"On était carrément à la dérive…" Le voilier d’un Lot-et-Garonnais attaqué par des orques au large de la côte basque
➡️ https://l.petitbleu.fr/ol

11/06/2025

Bonjour le réseau

Merci de partager

Je recherche un ESSMS ( établissements, service sociaux.et médico social ) qui a besoin de faire son évaluation (HAS) sur cet été ….
Sont concernés les SSIAD, HAD, établissements MECS,IME….
Me contacter en mp

03/04/2025

J’ai tellement ri !

MARPA : Sortie vélo pour les résidents ! 🚲

Pour le mardi 1er avril, toute l’équipe de la MARPA, regroupée autour de Sabine, avait noté sur le tableau blanc « sortie vélo au bord du canal pour les résidents ». Les vélos de la mairie étaient d’ailleurs exposés depuis la veille dans la salle de séjour. Alexis Belloso, grand amateur de la petite reine, avait même sorti du garage sa nouvelle bicyclette électrique. 👌

C’était l’occasion rêvée pour certaines et certains de délaisser provisoirement leur déambulateur pour enfourcher les vélos de la collectivité. Ça change du vélo cognitif, installé dans la grande salle de la structure cassipontine ! 😉

On a senti les résidents bien embarrassés, surtout celles et ceux qui avaient mordu à l’hameçon. Le poisson d’Avril était trop gros et le maire, venu grossir le peloton, a très vite vendu la mèche. Au grand soulagement des mamys et des papys de la MARPA, plus à l’aise au moment d’ingurgiter le petit punch, préparé pour la circonstance. 🍹

Un moment de partage qui témoigne du bel état d’esprit qui règne à la MARPA de Pont-du-Casse. ☺️

03/04/2025

Le MédicoBus a reçu ses premiers patients dans les villages de Beauville, Fals et Sauvagnas, lundi. Certains n’avaient pas vu de médecin depuis plusieurs années
🔗https://l.sudouest.fr/OWF

02/04/2025

Bravo

La Ville de Boé organise une course autour de la sensibilisation à la pollution, samedi 12 avril, à 9 h 30, au parc Montalembert
🔗https://l.sudouest.fr/6vL