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UMAY

UMAY, Move Smart, Move Safe
UMAY, anciennement Garde Ton Corps
Télécharge-l'application gratuiteme

28/07/2025

Elles nous ont ouvert la voie, à nous de la défendre. 💪
Chaque droit obtenu est le fruit d’un combat, et aucun n’est à l’abri du retour en arrière.
Alors on continue. Pour elles, pour nous, pour celles qui viennent. 🔥✊

24/07/2025

Chaque signalement compte ! 🚨✨
Quand vous signalez, l'Assistance UMAY vous contacte
via le chat de l'application et vous propose un
accompagnement personnalisé jusqu'à ce que votre
sécurité soit assurée. 💜
Toujours ensemble contre les violences sexistes et
sexuelles !
✊

22/07/2025

🤐 La honte change de camp.
Quand on est victime de violences, le plus dur, parfois,
c’est d’en parler. De signaler. De dire « ça m’est arrivé».

Mais non, ce n’est pas à toi de te taire. Ce n’est pas à
toi de porter ça seul·e.

💥 Signaler, c’est commencer à reprendre le pouvoir.
C’est refuser que l’agresseur reste invisible.
C’est dire : ça suffit.

Tu n’as pas à avoir peur. Tu as le droit d’être
entendu·e, cru·e, soutenu·e.

18/07/2025

🙋‍♀️🙋‍♂️ Assister à une agression dans la rue, c’est choquant. Mais détourner le regard, c’est laisser faire.
Chaque geste compte, chaque action peut tout changer.
On ne peut pas tout faire, mais on peut toujours faire quelque chose. 💪
Agir, c’est refuser l’indifférence.

16/07/2025

👨‍🏫 Breaking news : les masculinistes ont encore parlé… et c’était encore inutile.
Pendant qu’on réclame l’égalité, ils réclament le retour de 1952.
Spoiler : on a brûlé la machine à remonter le temps 🔥🕰️

Mais alors, que faire ?
Quelle est la seule chose à faire ? Les peintures classiques nous viennent à l’aide. 🎨💪

13/07/2025

🗓️ 13 juillet 1965 : Breaking news !
Les femmes peuvent ENFIN travailler sans demander la permission de leur mari.
Oui oui… on parle bien de 1965, pas du Moyen Âge 😅

👩‍💼 Depuis, on bosse, on gère, on brille.
Mais bizarrement, les inégalités salariales, elles, ont toujours leur CDI 😒💼

Allez, on garde le cap. L’égalité, c’est pas une faveur, c’est un droit ! 💥

11/07/2025

🔎 D’où vient le patriarcat ? 🤔

Nouvel épisode de notre série sur les origines du
patriarcat : plongeons ensemble dans les fondations
d’un système qu’on déconstruit, brique par brique.
💥🔎

Prêt·e à creuser avec nous ? 🚀✨

09/07/2025

💬 "Tu ne comprends pas ? Laisse-moi t’expliquer…" 😒
Et voilà comment naît le mansplaining.
💡 Nommer le problème, c’est déjà commencer à le combattre.

👉 Et vous, vous l’avez déjà vécu ?

07/07/2025

👨‍🦱 Embrassez vous la philosophie du « oui mais pas tous
les hommes… » ?

OK, mais quand tu vois et tu ne dis rien c'est quoi alors ?

🎉 Grâce à UMAY™, accédez enfin à la version bêta
de l’homme déconstruit 2.0 !
Pas besoin de tout comprendre du premier coup : on
vous file les tips pour commencer à démonter le
patriarcat… sans démonter votre ego 💥

👉 Respirez. Déconstruisez. Progressez.
👉 Et surtout : écoutez.

03/07/2025

On ne le répétera jamais assez !
🗣️ Le consentement, c’est simple : un OUI clair, enthousiaste et libre. 🤝✨
Il commence par l’écoute et le respect de l’autre.
💬 Et toi, comment expliquerais tu le consentement en une phrase ? ⬇️

30/06/2025

L’Académie française reflète une langue façonnée par le patriarcat.
Nos mots influencent nos pensées.
Changer la langue, c’est changer le monde.

27/06/2025

💬 Le consentement, ce n’est pas juste un “oui” ou un “non”.
C’est aussi comment on se parle, comment on écoute, et comment on s’assure que l’autre est bien là, vraiment là.

Un “t’as envie ?”, “tu te sens à l’aise ?”, “on peut s’arrêter si tu veux” — ça change tout.

Parce que le respect, ça s’entend aussi.
Et la bienveillance, c’est sexy.

Adresse

Aix-en-Provence

Site Web

https://umay.fr/

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