Thomas Pugieux

13/10/2025

Quel kiff de reprendre le parkour 🔥

L’entraînement trail et natation de cette année a été enrichissant, mais assez exigeant.

Deux préparations différentes mais complémentaires, qui ont demandé une certaine rigueur, surtout compte tenu du temps dont je disposais et des objectifs que je m’étais fixés.

Autant pour le bien-être que pour préparer mes aventures, le parkour n’a jamais vraiment quitté ma routine d'entraînement.

Mais ces derniers mois, j’ai préféré mettre en pause les sessions créatives pour garder le cap sur mes défis, et limiter le risque de blessure pendant la préparation.

Retrouver aujourd’hui ces sensations fait énormément de bien 🌞

03/10/2025

Finishers du 100k 🙌☀️✅️

26h40 d’effort, dont 2h12 de repos.

Un menu composé de 107 km – 5100 D+, avec pour ma part une ampoule au gros orteil et, à mi-chemin, un bloc de marbre me servant de quadriceps. Pour Marion, une sévère envie de pioncer au lever du soleil… histoire de bien commencer la deuxième journée !

Mais on a maintenu un rythme régulier, écouté nos besoins, partagé nos doutes, comme notre joie 🗝

Ensemble, du départ à l’arrivée.
Rien lâcher, c’est ce qu’on a fait 🤝

À l’inverse de TÉTRA, c’était cette fois partir des montagnes pour rejoindre l'eau 😊

Un big merci à notre équipe qui a mis l’ambiance aux ravitos et qui a toujours été aux petits soins pour nous 😍🙏

Et un immense bravo à ma partenaire .krebs73 ! C’est incroyable ce que tu as fait, trop balèze, trop fier de toi 👏💪🙏🫶

Traverser des décors différents, de jour comme de nuit, réaliser que le corps peut nous porter loin et nous faire vivre l’incroyable… c’est fou ✨️

12/09/2025

Au-delà de mon désir d’aventure, ce qui m’a poussé à créer TÉTRA il y a 1 an, c’était l’envie de raconter une histoire, pour reconnaître et célébrer ce qui est là — l'union du corps et de l’esprit, et tout ce qu'elle nous permet de traverser. Honorer la nature autour de nous, ce magnifique terrain de jeu qu’il nous faut préserver. Et les proches présents, qui ont offert leur aide, leurs encouragements et leur belle énergie 🫶

Croiser leurs visages au fil de mes inspirations, avancer à leur côté, les sentir présents dans les moments les plus durs comme dans les plus beaux... Ces instants m'ont donné la force d’avancer et la certitude que ce que je faisais avait du sens 🙏

Cette communion entre le mouvement, la nature et de si chouettes et généreuses âmes. Cette journée, du lever au coucher du soleil, restera grâvée en moi 🌞

Un immense merci aux proches présents et une gratitude toute particulière à : Marion, Alice, Guillaume, Benjamin, mon papa, mon parrain et ma copine 🤍

💙💚🧡

06.09.25

🏊 Étape 1 : Traversée du Lac du Bourget dans sa longueur (17km)
🚩Départ - 7h00 / Plage de Châtillon
🏁Arrivée - 16h30 / Plage aux dames (Mottets)

🏃 Étape 2 : Ascension du Mont Revard pieds nus (13km - 1300 D+)
🚩Départ - 17h15 / Plage aux dames (Mottets)
🏁Arrivée - 20h30 / Belvédère du Revard

🤝 En partenariat avec
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🏳 En soutien au (🎁 cagnotte en bio)

📸 : .pro

10/09/2025

🔥🔥🔥

Nager 18 kilomètres puis gravir le Revard sans chaussures, c’est le dernier exploit réalisé ce week-end par Thomas Pugieux. Un habitué des défis “minimalistes” qui n’en était pas à son coup d’essai. Rencontre à la sortie de l’eau.
➡️ https://l.ledauphine.com/g0p

31/08/2025

Du Août

1.💧

2.🔥

3.💨

4.🌞

5.🌍

06/08/2025

Dans 1 mois...

🙌 En soutien au comité

🎁 Cagnotte lien dans ma bio 🚴

🤝 En partenariat avec
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🖍

31/07/2025

Du Juillet, des humains.

1. la suite adobe et les haltères sont des extensions naturelles de son corps.

2. .krebs73 ascensionne aussi bien les montagnes qu’elle descend les smoothies.

3. .cc hors pair avec ses bonbonnes, aujourd’hui hors des sentiers battus avec ses bâtons.

4. La pochette du nouvelle album de 'Tobbogang'

5. Et dieu, dieu préfère la pâté.

30/06/2025

Dump Juin spécial Massif des Cerces 🦫

1. Tentative de séduction algorithmique

2. Je porte des chaussures, si ça peut vous rassurer.

3. La beauté de ce paysage est inversement proportionnelle à mon odeur corporelle, comme en témoigne ces mouches.

4. Je voulais plonger mais l’eau était froide.

5. J’adore plonger et l’eau froide.

6. 🎆

31/05/2025

Du Mai

1. Pirouais
2. 🌫
3. 1001 patounes
4. Reconvertion Monte charge
5. Coton Candy Castle
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