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31/07/2026

🦴 La hanche : le grand angle mort de nos formations initiales.

Pourtant, c’est un vrai carrefour — genou, lombaires, course à pied… tout peut y passer sans qu’on y pense.
Sans les bons outils d’évaluation, on rate un diagnostic — et notre rééducation en fait les frais.

👨‍⚕️ Kiné libéral spécialisé dans les pathologies de hanche, je vous propose une formation de 2 jours pensée pour les kinés diplômés qui veulent structurer leur raisonnement clinique sur cette articulation.

Au programme :
✅ Anatomie fonctionnelle et biomécanique de la hanche
✅ Tests cliniques validés (sensibilité/spécificité) pour un diagnostic différentiel fiable
✅ Conflit fémoro-acétabulaire (CFA)
✅ Pubalgies et pathologies pubiennes
✅ Instabilité de hanche
✅ Syndrome du grand trochanter (GTPS)
✅ Approche biopsychosociale de la douleur chronique
✅ Outils d’évaluation spécifiques et protocoles de rééducation basés sur les données actuelles

🎯 L’objectif : repartir avec des outils cliniques directement applicables en cabinet dès le lundi.

📅 28 et 29 novembre — Martinique
Organisée avec

📲 Inscription en lien dans ma bio ou sur la page de Physiocean.

24/07/2026

🤯 Une honte! Chaque année c’est la même chose!

Ils partent en vacances alors que leur priorité c’est de se soigner non?!
Incapable de rester en place et de prendre soin d’eux. Une honte!!

On devrait obliger les patientes à ne pas partir en vacances 👌

Vous êtes d’accord que la santé passe avant les vacances non?!

21/07/2026

À chaque vacances, je fais mon propre bilan sur ma pratique 📋

Sur une période de vacances, j’avais une patiente avec une douleur du rachis lombaire que je n’arrivais pas à soulager. McKenzie, TMO, Massage, Dry… J’avais épuisé un peu tous les outils que j’avais. J’en ai donc parlé à mon remplaçant qui a repris avec elle les exercices McKenzie avec la variante genou sur le côté (variante que je n’avais pas pensé à faire) associée à des mouvements d’extension lombaire et ça a tout changé. Cela a enfin permis de diminuer sa douleur pour enclencher la rééducation. Sans mon remplaçant, combien de temps j’aurais continué avant de la renvoyer chez le médecin?

C’est exactement pour ça que je prends le temps de bien transmettre : pas juste « passer le dossier », mais ouvrir la porte à un autre regard clinique. Prenons soin de nos remplaçants! Mais n’oubliez vous aussi vos transmissions quand on revient 😉

Si ça vous intéresse, je vous montre dans un prochain post comment je fais rapidement mes transmissions pour chaque patient (diagnostic, avancement, exercices). Dites le moi en commentaire 👇😉

09/07/2026

Bon courage à tous nos patients avec cette chaleur 🔥

Enfin presque tous 😅

Ici le cabinet est climatisé donc pas d’excuse pour faire sa séance 😘

Ça se passe comment chez vous?!

20/06/2026

La douleur de l’aine chez le sportif est une des pathologies les plus complexes à prendre en charge — en partie parce que pendant longtemps, tout le monde n’utilisait pas les mêmes mots pour parler de la même chose.

72 études. 33 termes diagnostiques différents. C’est le constat qui a motivé la réunion de consensus de Doha en 2014, réunissant 24 experts internationaux pour enfin standardiser la terminologie.

Le résultat : une classification clinique simple, basée sur l’anamnèse et l’examen physique, organisée en 3 grandes catégories et 4 présentations cliniques définies.

Ce que je retiens surtout de cet article :
→ La douleur doit être reconnue par le patient lors des tests pour valider la présentation clinique
→ Plusieurs présentations peuvent coexister chez un même athlète
→ La hanche doit systématiquement être intégrée au bilan
→ Des termes comme “osteitis pubis”, “sports hernia” ou “athletic pubalgia” sont officiellement abandonnés

Un article que je conseille à tous ceux qui s’intéressent aux pathologies de l’aine — il reste une référence incontournable près de 10 ans après sa publication.

🔖 Sauvegarde ce post pour le retrouver facilement

📩 Des questions sur le bilan de l’aine ? Pose-les en commentaire

Weir et al. — Doha agreement meeting on terminology and definitions in groin pain in athletes. BJSM, 2015

16/06/2026

Après chaque bilan, je prends le temps d’expliquer au patient ce que l’on va faire en séances et ce qu’il doit faire chez lui. Ce temps d’échange est important pour moi!

Parfois, on va dire que ma confiance est bien supérieure à celle du patient 😂

Mais pour ça, il faut faire des bilans hein 😘

08/06/2026

4 détails anatomiques de la hanche qui méritent plus d’attention clinique 🦴

La hanche est une articulation qu’on croit bien connaître.

Et pourtant, certaines structures restent en arrière-plan de notre raisonnement — alors qu’elles peuvent faire toute la différence dans nos bilans et nos prises en charge.

Voici 4 points anatomiques que j’aime approfondir avec mes patients:

✅ L’orientation du cotyle — et son impact sur le diagnostic différentiel du FAI
✅ L’obturateur externe — stabilisateur rotatoire souvent oublié des rééducations
✅ Le psoas-iliaque & l’ilio-capsularis — deux structures clés de la stabilité antérieure
✅ Les bourses du grand trochanter — une distinction anatomique qui change la prise en charge

Swipe pour les détails 👉

💬 Laquelle de ces structures intègres-tu déjà dans ton bilan ?
📌 Enregistre ce post pour ton prochain patient hanche

29/05/2026

On adore localiser la douleur. C’est humain, c’est logique, c’est… souvent trompeur 🧐

Quand un patient dit “j’ai mal à la hanche”, il désigne en réalité une zone, pas forcément une structure. Une étude publiée dans PMC (2021) l’illustre bien : sur 54 patients consultant pour “douleur de hanche”, seulement 20% avaient une douleur effectivement liée à l’articulation coxo-fémorale elle-même. Les autres pointaient le grand trochanter, les crêtes iliaques, l’articulation sacro-iliaque ou encore le rachis lombaire 1️⃣.

Autrement dit, le terme “douleur de hanche” doit être interprété avec beaucoup de précaution.

Et ce n’est que la partie visible : une douleur perçue à la hanche peut aussi venir d’une compression radiculaire lombaire, d’une dysfonction sacro-iliaque… La hanche est d’ailleurs l’articulation périphérique pour laquelle la proportion de douleurs d’origine rachidienne est la plus élevée 2️⃣.

C’est exactement pour ça qu’un bilan rigoureux ne part jamais du symptôme pour aller directement à la structure.

👉 Dans mon post précédent, je détaille les erreurs les plus fréquentes au bilan — et pourquoi elles font passer à côté de l’essentiel.

Sources :
1️⃣Rangan et al. (2021). The Semantics of ‘Hip Pain’ and its Impact on Clinical Practice. PMC.
2️⃣Lisi et al. (2021). A study exploring the prevalence of Extremity Pain of Spinal Source (EXPOSS). PMC.

20/05/2026

⛔️ Un bilan de hanche incomplet, c’est un diagnostic raté et surtout une prise en charge inefficace.

⚠️ Et pourtant, ces 4 erreurs sont fréquentes! C’était mon cas pendant pas mal d’année avant de me pencher sérieusement sur cette articulation.

La hanche est une articulation complexe qui mérite un bilan rigoureux et systématique.

Sauvegarde ce carousel 📌 — et dis-moi en commentaire : lequel de ces 4 points tu voudrais que je développe?

17/05/2026

La hanche est une articulation sous-estimée en kiné.

Conflit fémoro-acétabulaire, syndrome douloureux du grand trochanter, instabilité, pubalgie… Ces pathologies sont souvent confondues et donc mal prises en charge.

À partir de maintenant, ce compte va principalement parler que de la hanche 🦴 (oui c’est un titre p*** à clic 😅)

Au programme :
→ Une série complète sur le bilan de hanche
→ Les pathologies décryptées clairement
→ Des conseils pour kinés ET pour les patients

Dis-moi en commentaire ce que tu veux savoir sur la hanche👇

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