Eclatfeminin74

11/10/2025

04/10/2025

✨ Aujourd’hui dans ma cuisine, deux ambiances, deux plaisirs ✨
Une touche créole et ensoleillée dans l’assiette, pour voyager et réveiller les papilles 🌴🍛
Un crumble gourmand et réconfortant pour le goûter, à partager ou à savourer tout doucement 🍏🍪
Parce qu’entre soleil et douceur, il n’y a pas besoin de choisir… il suffit de se régaler 💛
Bon samedi les amis ❤️

27/09/2025

✨ Il pleut, il fait gris, il fait froid et forcément, l’envie de cocooning se fait sentir. Rester bien au chaud, se laisser aller à cette mélancolie d’automne 🍂.
Mais aujourd’hui, je choisis de me donner un petit coup de boost 💪 : direction la salle de sport.
Parce que prendre soin de soi, c’est aussi se rappeler que le résultat, c’est moi. 🌸
Mon bien-être est ma priorité, même quand le temps me pousse à rester sous la couette.

Et vous, est-ce que vous suivez le rythme du temps ou votre propre énergie ? 🌧️➡️☀️

22/09/2025

L’automne s’installe, avec ses couleurs chaudes, son air plus frais et cette petite mélancolie qui nous invite à ralentir. 🍂
Chaque saison nous enseigne une leçon et l’automne nous rappelle que lâcher prise fait partie du cycle de la vie. Les arbres se délestent de leurs feuilles, non pas parce qu’elles sont inutiles, mais parce qu’il est temps de se préparer à une nouvelle étape.

Et si nous faisions de même ?
Et si nous laissions tomber ce qui nous alourdit, nos vieilles habitudes, nos pensées négatives, pour accueillir l’espace d’un renouveau ?

🌟 L’automne, ce n’est pas seulement une saison. C’est une invitation à se recentrer, à se réinventer, à accueillir le changement avec douceur.

saison

20/09/2025

Cette semaine, tu as découvert des clés pour alléger ton quotidien : la parole impeccable, ne rien prendre personnellement, ne pas supposer, faire de ton mieux, écouter avec discernement.
👉 Lequel de ces accords te parle le plus aujourd’hui ?
👉 Et si tu choisissais de l’appliquer cette semaine pour voir ce qui change dans ta vie ?

18/09/2025

🤔Tout n’est pas vérité, mais chaque parole peut t’apprendre quelque chose.”
Ne crois pas tout ce qu’on dit, mais reste ouvert. Écouter, c’est accueillir sans se perdre.
Aujourd’hui, observe : que peux-tu entendre de nouveau si tu écoutes sans juger ?

16/09/2025

Faire de son mieux, ce n’est pas chercher la perfection, mais avancer avec sincérité, selon ses forces du moment.
Aujourd’hui, offre-toi la paix intérieure de savoir que tu as donné ton mieux, ni plus, ni moins.