Eclatfeminin74

01/12/2025

20/11/2025

La neige vient de tomber et à chaque fois, c’est le même petit frisson. Ce moment où le paysage change d’un coup, tout devient plus calme, plus doux, presque suspendu. On dirait que l’hiver nous accueille officiellement.
Les premières neiges ont toujours ce pouvoir-là, elles transforment tout en un décor qui sent les fêtes, les chocolats chauds, les lumières, et ce petit souffle de Noël qui commence à se glisser partout.
Un vrai rituel de saison, un passage tout en magie ✨
Et puis, on reste toujours un peu émerveillé, non ?
Même quand on connaît l’hiver par cœur, la neige réussit encore à nous surprendre.

19/10/2025

Marnaz Color Run – Octobre Rose
Aujourd’hui, nous avons couru 5 km pour une cause qui nous tient à cœur : la lutte contre le cancer du sein. 💪✨
Un moment rempli de couleurs, de solidarité et de bonne humeur 💕
En plus de soutenir toutes les femmes touchées par cette maladie, courir c’est aussi prendre soin de sa santé, de son corps et de son esprit. 🏃‍♀️🌸
🎀 Parce que chaque pas compte, chaque sourire apporte de l’espoir, et ensemble, nous sommes plus forts.
Continuons à sensibiliser, à prévenir et à encourager toutes les femmes à se faire dépister.
🎀

15/10/2025

11/10/2025

04/10/2025

✨ Aujourd’hui dans ma cuisine, deux ambiances, deux plaisirs ✨
Une touche créole et ensoleillée dans l’assiette, pour voyager et réveiller les papilles 🌴🍛
Un crumble gourmand et réconfortant pour le goûter, à partager ou à savourer tout doucement 🍏🍪
Parce qu’entre soleil et douceur, il n’y a pas besoin de choisir… il suffit de se régaler 💛
Bon samedi les amis ❤️

27/09/2025

✨ Il pleut, il fait gris, il fait froid et forcément, l’envie de cocooning se fait sentir. Rester bien au chaud, se laisser aller à cette mélancolie d’automne 🍂.
Mais aujourd’hui, je choisis de me donner un petit coup de boost 💪 : direction la salle de sport.
Parce que prendre soin de soi, c’est aussi se rappeler que le résultat, c’est moi. 🌸
Mon bien-être est ma priorité, même quand le temps me pousse à rester sous la couette.

Et vous, est-ce que vous suivez le rythme du temps ou votre propre énergie ? 🌧️➡️☀️

22/09/2025

L’automne s’installe, avec ses couleurs chaudes, son air plus frais et cette petite mélancolie qui nous invite à ralentir. 🍂
Chaque saison nous enseigne une leçon et l’automne nous rappelle que lâcher prise fait partie du cycle de la vie. Les arbres se délestent de leurs feuilles, non pas parce qu’elles sont inutiles, mais parce qu’il est temps de se préparer à une nouvelle étape.

Et si nous faisions de même ?
Et si nous laissions tomber ce qui nous alourdit, nos vieilles habitudes, nos pensées négatives, pour accueillir l’espace d’un renouveau ?

🌟 L’automne, ce n’est pas seulement une saison. C’est une invitation à se recentrer, à se réinventer, à accueillir le changement avec douceur.

saison