Coup de coeur et coup de gueule de Mamienette

02/09/2025

✨ Votre bien-être commence par une décision ! ✨

Vous aspirez à prendre soin de votre santé, de votre corps et de votre silhouette ?

Je suis là pour vous accompagner dans ce beau voyage.

En tant que coach en bien-être et nutrition, je vous aide à prendre la bonne décision pour votre santé, et surtout, à la tenir sur la durée.

Prêt(e) à faire le premier pas vers une vie plus saine et épanouie ?

➡️ Contactez-moi pour discuter de votre projet et découvrir comment nous pouvons travailler ensemble !

28/04/2025

𝑺𝒂𝒍𝒖𝒕 ! 𝑱𝒆 𝒔𝒖𝒊𝒔 𝑭𝒓𝒂𝒏𝒄𝒆 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 𝒆𝒏 𝒃𝒊𝒆𝒏-ê𝒕𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒏𝒖𝒕𝒓𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒆𝒕 𝒋𝒆 𝒗𝒂𝒊𝒔 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒓é𝒗é𝒍𝒆𝒓 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒋'𝒂𝒊 𝒑𝒆𝒓𝒅𝒖 𝒎𝒆𝒔 3 𝒑𝒓𝒆𝒎𝒊𝒆𝒓𝒔 𝒌𝒊𝒍𝒐𝒔 𝒔𝒂𝒏𝒔 𝒅é𝒑𝒆𝒏𝒔𝒆𝒓 𝒖𝒏 𝒄𝒆𝒏𝒕𝒊𝒎𝒆. 𝑹𝒆𝒔𝒕𝒆𝒛 𝒄𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄𝒕é𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒅é𝒄𝒐𝒖𝒗𝒓𝒊𝒓 𝒎𝒆𝒔 3 𝒂𝒔𝒕𝒖𝒄𝒆𝒔 𝒄𝒍é𝒔 ! #𝒄𝒐𝒂𝒄𝒉𝒊𝒏𝒈 #𝒓𝒆𝒖𝒔𝒔𝒊𝒕𝒆 #𝒇𝒂𝒄𝒊𝒍𝒆 #𝒔𝒂𝒏𝒔𝒑𝒓𝒊𝒔𝒆𝒅𝒆𝒕ê𝒕𝒆

31/03/2025

Peut on faire du sport après 50 ans

https://podcast.ausha.co/coup-de-coeur-et-coup-de-gu**le-de-maminette/nouvel-episode-du-31-03-16-44🤓

Les personnes de 50 ans et plus peuvent elles encore faire du sport ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

04/03/2025

14/02/2025

Venez si vous passez par la ;-)
Et que la météo le permet

28/01/2025

Qui se prépare physiquement avec moi pour Le chemin de Stevenson😁👍💪🦵🤩 GR70

13/01/2025

Ça y est je démarre la préparation au chemin de Stevenson 💪💪💪🤪🥳
FIT du samedi @ inscription à la salle 🚴‍♀️🏃‍♀️🧎‍♀️🤸‍♀️

05/11/2024

MP