HealthyChef16 - Sixtine Vouzelaud

HealthyChef16 - Sixtine Vouzelaud Recettes healthy 🌮 - Sport & Yoga 🧘🏼‍♀️ - Lifestyle 🌞🎥🏝️

Petit-déjeuner 🍳 -10 min de préparation totale- 2 à 3 œufs 🍳 - 1 cc de ghee ( )ou d’huile vierge- 1/2 avocat 🥑 - une tou...
24/07/2025

Petit-déjeuner 🍳
-10 min de préparation totale

- 2 à 3 œufs 🍳
- 1 cc de ghee ( )ou d’huile vierge
- 1/2 avocat 🥑
- une touche de fraîcheur : salade, jeunes pousses ou n’importe quel légume ! 🥒
- nutriments supplémentaires : graines (chia, chanvre, courge…) et filet d’huile vierge (lin ou olive pour les oméga-3)
- assaisonnement : poivre, herbes de Provence et pointe de sel rose ✨
- pickles de radis pour les probiotiques (parfait pour la digestion !)

Préparation : faire cuire les œufs au plat et assembler tout ça !
(je me maquille pendant la cuisson lol, faut pas perdre de temps!)

Bisou les cops ❤️

Drop délicat de mon mini week-end express avec mes grands-parents 💛1. Mon petit-déj : 3 œufs brouillés + 1 petit-Suisse,...
07/07/2025

Drop délicat de mon mini week-end express avec mes grands-parents 💛

1. Mon petit-déj : 3 œufs brouillés + 1 petit-Suisse, 1/2 avocat 🥑 et le pain délicieux de
🤭 Ma tante a acheté ça avant que j’arrive car « je vais pas manger comme eux au petit-déj ! » 🥹

2. Un dîner savoureux à 😍
J’ai mangé une soupe de crustacés DÉLICIEUSE (elle est à l’honneur dans ce drop) 🦐

3. Un tour matinal sur le marché 🍉

4. Promenade sur le bassin de ce petit chien trop cute, qui m’a accompagné dans mon yoga du matin (mdr grosse cata c’est impossible de faire des étirements tranquillement)

5. Une jolie vue 💙

9. Moi avant de repartir à Biarritz 🌊

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Chartres

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