Quel est le site Web ?

Bien être de plus 50 60 ans &+

Page d'Accueil
France
Bordeaux
Bien être de plus 50 60 ans &+

Une vie sociale active et des loisirs enrichissants. Répond aux SMS et non aux appels sur whatsapp.

Le bien-être des plus de 50 et 60 ans repose sur une activité physique régulière comme la marche ou le yoga, une alimentation équilibrée, des pratiques relaxantes et un soutien émotionnel.

10/11/2025

Lundi – Nouvelle énergie

Citation : Là où tu mets ton attention, tu mets ton énergie.

Cette semaine, choisis consciemment où va ton énergie.
Ce que tu nourris grandit — alors alimente tes rêves, ton calme, ta paix ✌️

09/11/2025

Dimanche – Reconnexion à soi

Citation : Quand tu te reconnectes à toi, tout s'aligne.

Prends du temps pour toi aujourd’hui : marcher, respirer, écrire, ressentir.
Le dimanche est un retour au centre, un souffle pour l’âme.

08/11/2025

Samedi – Repos sacré

Citation : Se reposer est productif.

Aujourd’hui, dépose les valises.
Ton corps et ton esprit ont besoin de douceur.
Repose-toi sans culpabiliser — tu en as le droit.

07/11/2025

Vendredi – Joie simple

Citation : La joie se cache dans les choses simples.

Souris à quelqu’un.
Offre-toi un moment rien qu’à toi.
Regarde le soleil, respire, vis !
Les petits bonheurs sont les plus grands.

06/11/2025

Jeudi – Gratitude et lumière

Citation : La gratitude transforme tout en trésor.

Aujourd’hui, trouve trois petites choses dont ton cœur est reconnaissant.
La gratitude ouvre la porte à plus de lumière et de beauté.

06/11/2025

Les re**rds chroniques d’Air France sur les vols à destination de l’Afrique deviennent inacceptables. Le respect des passagers doit être le même partout.

**rd

05/11/2025

Mercredi – Tendresse envers soi

Citation : Sois doux avec toi-même, tu apprends encore.

Tu fais déjà tellement. Accorde-toi de la patience, du repos, du respect.
Le bien-être commence toujours par la douceur intérieure 🤍

04/11/2025

Mardi – Paix intérieure

Citation : Trouve du calme, même au milieu du bruit.

Respire profondément.
Aujourd’hui, rappelle-toi que ton calme intérieur est un refuge, pas un luxe.
Même 2 minutes de silence changent tout.

03/11/2025

Lundi – Repartir du bon pied

Citation : Chaque matin est une nouvelle chance de recommencer, différemment. »

Nouvelle semaine, nouvelle énergie ⚡
Ce lundi, choisis la douceur plutôt que la pression. Tu n’as pas à tout faire, juste à avancer pas à pas avec bienveillance envers toi-même.

02/11/2025

Se nourrir d’énergie douce

Citation : Ralentir, ce n’est pas perdre du temps, c’est se donner du temps.

Fais de ce dimanche un moment de recharge. Prépare-toi une boisson chaude, écoute ton corps, laisse ton esprit vagabonder.
Le repos conscient, c’est ce qui te permet de briller pleinement demain. 🌙✨

02/11/2025

Dimanche – Recharger son énergie

Citation : Se reposer n’est pas paresse, c’est honorer son corps.

Laisse-toi traverser par la lenteur du dimanche.
Lis, médite, dors, rêve. Ton corps et ton esprit ont besoin de douceur pour recommencer à briller.

01/11/2025

Lâcher prise et respirer la liberté

Citation : Quand tu lâches prise, tout devient plus léger.

Ce week-end, dépose ce que tu ne peux pas contrôler. Libère-toi des attentes, des “il faut” et des “je dois”. Respire profondément et choisis la simplicité.
Parfois, le plus beau bien-être, c’est juste… la paix.

Adresse

Bordeaux
33000

Site Web

http://gabk3317.wixsite.com/lafemmede5060ans

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Bien être de plus 50 60 ans &+ publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.