Alternativi

23/01/2026

💳 Mangez-vous vraiment l’équivalent d’une carte de crédit par semaine ?

C’est le chiffre qui a fait le tour du monde et glacé le sang de millions de personnes : nous ingérerions 5 grammes de plastique tous les sept jours. 😱

Mais la science est en train de faire machine arrière. Alors, info ou intox ?

🔍 Ce qu'il faut savoir :
- L'origine du chiffre : D'où vient cette fameuse comparaison avec la carte de crédit ?

- Le bémol scientifique : Pourquoi de nouvelles études suggèrent-elles que ce calcul est (très) largement surestimé ?

- Le vrai danger : Si ce n'est pas 5 grammes, est-ce pour autant sans risque ?

Ne restez pas sur une idée reçue ! Comprendre comment la science évolue, c'est aussi apprendre à mieux se protéger.

👉 Lisez l'analyse complète ici : https://alternativi.fr/respirer-une-carte-de-credit-par-semaine-pourquoi-la-science-revient-sur-ce-chiffre-choc/4885

12/12/2024

Et si vous passiez aux jouets zéro déchet pour vos enfants❓🧸🪁

Des idées concrètes pour allier plaisir, écologie et économies au quotidien !

Découvrez nos astuces pour choisir des jouets durables et responsables 🌟

👉https://alternativi.fr/comment-choisir-des-jouets-zero-dechet-pour-les-enfants/4733

06/12/2024

Découvrez le combat inspirant de Paul Watson, défenseur infatigable des océans 🌊 🏴‍☠️ et de la biodiversité marine 🐋💙

https://alternativi.fr/paul-watson-gardien-des-oceans-et-fervent-defenseur-de-la-faune-marine/4729

Sea Shepherd France

Voici l’histoire captivante de Paul Watson, écologiste engagé, fondateur de Sea Shepherd et pionnier dans la lutte pour préserver les océans.

02/10/2024

🔇 Marre du bruit ? Découvrez 7 astuces simples pour insonoriser votre pièce sans gros travaux ! Transformez votre espace en havre de paix 🌿✨

Vous souhaitez en finir avec les bruits qui envahissent votre intérieur ? Voici 7 astuces pour insonoriser vos pièces sans investir dans de gros travaux.

20/09/2024

🐾 Adoptez des habitudes zéro déchet pour vos animaux de compagnie !

Découvrez 5 astuces simples et écolo pour prendre soin de vos chats et chiens tout en protégeant la planète 🌍 🐶 🐱

19/09/2024

Transformez votre pratique du yoga avec un tapis personnalisé !

Découvrez comment créer le vôtre en quelques étapes simples et ajoutez une touche unique à chaque séance 🧘‍♂️✨

Créez un tapis de yoga unique, entièrement personnalisé avec les motifs de votre choix. Suivez notre guide.

02/08/2024

Créer des souvenirs en famille à l'extérieur ne doit pas nécessairement ruiner votre budget.

La simplicité a du bon et permet de se recentrer sur ce qui compte vraiment : renforcer les liens qui vous unissent.

La nature offre une multitude d'opportunités pour passer de bons moments avec vos enfants, quel que soit leur âge.

Voici 7️⃣ activités de plein air gratuites et accessibles à toute la famille :
1️⃣ Organisez une demi-journée d’exploration en pleine nature 🌳🦌
2️⃣ Prévoyez un pique-nique près d’une aire de jeux 🥅
3️⃣ Assistez à des spectacles en plein air 🎪
4️⃣ Organisez une chasse au trésor 🏴‍☠️
5️⃣ Préparez un rallye photo en famille 📸
6️⃣ Faites une cueillette pour réaliser un flower board 🌼🌸
7️⃣ S’adonnez à des sports de plein air 🪁

07/05/2024

Vous avez pour habitude de mélanger le bicarbonate de soude et le vinaigre blanc❓

Ce n’est pas aussi efficace que vous le pensez.

Lorsque vous versez du sur du , la réaction acido-basique va former du gaz qui est responsable de la mousse. Une fois qu’il n’y a plus de bulle, vous vous retrouvez avec une solution d’acétate de sodium, ce qui signifie que vous nettoyez ni plus ni moins avec de l’eau salée.

Vous avez pour habitude de mélanger le bicarbonate de soude et le vinaigre blanc ? Ce n’est pas aussi efficace que vous le pensez. Les explications ici.

10/04/2024

Comment réduire vos déchets quand vous faîtes vos courses❓🛒

1️⃣ Préférez le vrac pour les produits d’épicerie sèche 🥜🌰
2️⃣ Optez pour des formats à partager plutôt que des portions individuelles
3️⃣ Évitez les fruits et légumes suremballés 🍅🥝
4️⃣ Choisissez des emballages réutilisables ou recyclables
5️⃣ Remplacez les packs d’eau par un système de filtration d’eau du robinet 🚰
6️⃣ Emportez des sacs de courses lavables et/ou réutilisables partout avec vous
7️⃣ Questionnez sa consommation de viande et emportez vos propres contenants à la boucherie 🥩
8️⃣ Favorisez le fait maison 👨‍🍳👩‍🍳

Vous souhaitez limiter votre impact sur l’environnement ? Voyons comment réduire les déchets au moment de faire les courses alimentaires.

03/04/2024

7️⃣ erreurs à éviter quand on fait ses produits ménagers maison 🧹 🧽 💦 🧼

1️⃣ Ne pas prendre de précautions
2️⃣ Se compliquer la vie
3️⃣ Utiliser de l’eau de javel
4️⃣ Jouer à l’apprenti chimiste avec des mélanges dangereux
5️⃣ Ne pas s'offrir un vrai savon de Marseille
6️⃣ Ne pas choisir un savon noir de qualité
7️⃣ Utiliser des huiles essentielles

Produit d’entretien fait-maison ne veut pas dire sans danger. Voici les erreurs à ne pas faire quand on fabrique ses produits ménagers soi-même.

30/03/2024

Les 🔟 règles de vie des centenaires 👴🏻 d’Okinawa 🇯🇵 en lien avec leur ikigai.

1️⃣ Rester actif même après l’âge légal de la retraite (c’est ce que résume le proverbe japonais qui dit que « seul le fait de rester actif vous donnera envie de vivre cent ans ») 💪

2️⃣ Prendre son temps plutôt que se précipiter 🧘🏻‍♀️

3️⃣ Ne pas remplir son estomac (les centenaires d’Okinawa mangent seulement à 80 % le contenu de leurs assiettes) 🍽️

4️⃣ Être bien entouré (un point positif des centres communautaires de village) 💛

5️⃣ Faire de l’exercice grâce à des mouvements adaptés à tous les âges 🏊🏻‍♂️

6️⃣ Rester positif malgré les aléas de la vie 🙂

7️⃣ Se (re)connecter à la nature 🌳

8️⃣ Pratiquer la gratitude pour soi-même et l’exprimer aux autres également 🙏🏼

9️⃣ Vivre l’instant présent 😁

🔟 Se laisser guider par son 😎

La zone bleue d’Okinawa doit la longévité de ses habitants à une philosophie de vie appelée « ikigai ». Découvrez le secret pour vivre heureux comme les centenaires japonais.

29/03/2024

🌦️ Portrait de Jean Jouzel, célèbre climatologue ⛈️ et glaciologue passionné 🧊 🌪️

« J’ai décrit les choses telles qu’elles sont face à un parterre de chefs d’entreprise, et j’ai reçu un accueil glacé »

Institut polaire français Paul-Émile Victor

Jean Jouzel, un climatologue français de renom, dont le fil rouge est l’évolution du climat à travers les siècles et son évolution future. Portrait.