02/07/2025
On a appris à considérer certaines émotions comme inacceptables, gênantes, bruyantes avec la peur de "renforcer les "caprices" ou d'encourager des "comportements inadaptés".
Mais l'enfant en détresse ne manipule pas : il et elle exprime demande du lien, du soutien, une régulation émotionnelle qui ne peut pas encore se faire seule.
Le problème, c’est que ce genre de phrases, on les a tous et toutes entendues à un moment. Et qu’à force de pas être "pris au sérieux" quand on est enfant, on apprend vite à
- planquer ce qu’on ressent.
- se créer un sentiment de honte ou d’isolement,
- refouler ce qu'on ressent pour rester "aimable" ou "sage".
Pas étonnant du coup qu'à l’âge adulte se manifestent la peur de déranger, l’incapacité à demander de l’aide, une difficulté à identifier ses propres besoins, ou encore un grand sentiment de solitude même http://xn--entour-gva.es/
Alors si on essayait de troquer nos "Tais-toi" par des "Je suis là" ?
Et si on changeait d’angle le tome 2 – sortie fin septembre. Aux