FARE du Rocher

23/09/2025

ᴠᴏᴜꜱ ʀᴇᴄʜᴇʀᴄʜᴇᴢ ᴜɴ ᴇꜱᴘᴀᴄᴇ ᴅᴇ ᴛʀᴀᴠᴀɪʟ ꜱᴛɪᴍᴜʟᴀɴᴛ ᴇᴛ ᴄʀéᴀᴛɪꜰ ? ᴀꜱꜱᴏᴄɪᴇʀ ᴛʀᴀᴠᴀɪʟ ᴇᴛ ᴘᴀꜱꜱɪᴏɴ ᴘᴏᴜʀ ʟᴀ ᴍᴜꜱɪǫᴜᴇ ?

L’espace de coworking du Le Rocher de Palmer n’a pas fini de vous étonner avec son offre d’abonnement mêlant accès aux concerts et aux espaces de travail partagés.

Pour en savoir plus et rencontrer les habitant.e.s qui le font vivre au quotidien, expérimenter quelques une de leurs activités et découvrir ces espaces, on se retrouve le 𝗷𝗲𝘂𝗱𝗶 𝟮 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 pour les JOURNÉE PORTES OUVERTES du F.A.R.E // JPO Des Tiers Lieux en nouvelle aquitaine.

𝙂𝙍𝘼𝙏𝙐𝙄𝙏 𝙎𝙐𝙍 𝙄𝙉𝙎𝘾𝙍𝙄𝙋𝙏𝙄𝙊𝙉 : https://urlr.me/hHkYBG

Au programme :
➖𝙑𝙞𝙨𝙞𝙩𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙚𝙨𝙥𝙖𝙘𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙖𝙜é𝙨 : Coworking - Pépinière - Studio numérique / 10:00 - 12:00
➖𝙍𝙚𝙥𝙖𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙖𝙜é 𝙚𝙩 𝙧𝙚𝙣𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙬𝙤𝙧𝙠𝙚𝙧𝙨 / 12:00 - 14:00
★ Alice Hachet / Théâtre du Chapeau
★ Caroline Schang / Par tout les seins
★ Sacha Bonnefond / La voix du coeur
★ Julien Le Youdec / Vidéaste
➖𝘼𝙩𝙚𝙡𝙞𝙚𝙧𝙨 & 𝙖𝙣𝙞𝙢𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 / 14:00 - 15:30
✦ Lecture et création de guirlande de b***s avec Caroline Schang
✦ Débat philo collectif sur un thème à tirer au sort avec Sacha Bonnefond
✦ Réaliser et monter une vidéo de présentation avec Julien Le Youdec

𝘑𝘰𝘶𝘳𝘯é𝘦𝘴 𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘴é𝘦𝘴 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘭𝘦 𝘤𝘢𝘥𝘳𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝘑𝘗𝘖 𝘥𝘦𝘴 𝘵𝘪𝘦𝘳𝘴 𝘭𝘪𝘦𝘶𝘹 𝘦𝘯 𝘯𝘰𝘶𝘷𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘢𝘲𝘶𝘪𝘵𝘢𝘪𝘯𝘦.
Tiers Lieux Région Nouvelle-Aquitaine France Travail Spectacle Nouvelle Aquitaine Adie Nouvelle-Aquitaine Ville de Cenon Parc des Coteaux - Bordeaux Métropole CIDFF Gironde Atis Innovation Sociale Coop'Alpha iddac Gironde

11/09/2025

JOURNÉE PORTES OUVERTES du F.A.R.E // JPO Des Tiers Lieux en nouvelle aquitaine

𝙅𝙀𝙐 𝟮 𝙊𝘾𝙏 𝙄 𝟭𝟬:𝟬𝟬 - 𝟭𝟲:𝟬𝟬
au Le Rocher de Palmer
𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧 𝗦𝗨𝗥 𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗣𝗧𝗜𝗢𝗡 : https://urlr.me/hHkYBG

Dans le cadre des journées portes ouvertes des tiers lieux en Nouvelle-Aquitaine, le Rocher de Palmer, en tant qu’adhérent à la Coop des Tiers Lieux, vous ouvre les portes de son service F.A.R.E (Former Accompagner Repérer Entreprendre).

Au programme :
➖𝙑𝙞𝙨𝙞𝙩𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙚𝙨𝙥𝙖𝙘𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙖𝙜é𝙨 : Coworking - Pépinière - Studio numérique / 10:00 - 12:00

➖𝙍𝙚𝙥𝙖𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙖𝙜é 𝙚𝙩 𝙧𝙚𝙣𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙬𝙤𝙧𝙠𝙚𝙧𝙨 / 12:00 - 14:00
★ Alice Hachet / Théâtre du Chapeau
★ Caroline Schang / Par tout les seins
★ Sacha Bonnefond / La voix du coeur
★ Julien Le Youdec / Vidéaste

➖𝘼𝙩𝙚𝙡𝙞𝙚𝙧𝙨 & 𝙖𝙣𝙞𝙢𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 / 14:00 - 15:30
✦ Lecture et création de guirlande de b***s avec Caroline Schang
✦ Débat philo collectif sur un thème à tirer au sort avec Sacha Bonnefond
✦ Réaliser et monter une vidéo de présentation avec Julien Le Youdec

En bonus : une sieste musicale, Planète Reggae / 15:00
Cet événement est GRATUIT et OUVERT à tou.te.s, profitez-en vite !
👉 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘀’𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗿𝗲 : https://urlr.me/hHkYBG

L’expérience vous tente ? Alors, sautez le pas et partez à la découverte du panel de possibilités offertes par ces espaces de travail partagés et coopératifs.
🏘️ Pour connaître tous les tiers-lieux participants, c’est par LÀ : https://urlr.me/a9cWPE

👉 Mais, au fait, c’est quoi un tiers-lieu ? Voici le “Panorama 2024” de ces lieux qui réinventent le faire ensemble en Nouvelle-Aquitaine : https://urlr.me/qrNyCn
Événement organisé par la Coop des Tiers Lieux et la Région Nouvelle-Aquitaine avec la participation de 50 tiers-lieux du territoire.

Région Nouvelle-Aquitaine Parc des Coteaux - Bordeaux Métropole Ville de Cenon Mission Locale Hauts de Garonne France Travail Spectacle Nouvelle Aquitaine JOURNÉE PORTES OUVERTES du F.A.R.E // JPO Des Tiers Lieux en nouvelle aquitaine AJHaG Association Jeunesse Hauts de Garonne

Au programme : Visite des espaces partagés : Coworking - Pépinière - Studio numérique / 10:00 - 12:00 Repas partagé et rencontre d’habitant.e.s / 12:00 - 14:00 Alice Hachet / Théâtre du ChapeauCaroline Schang / Par tout les seinsSacha Bonnefond / La voix du coeurJulien Le You

08/09/2025

𝗟’𝗔𝗖𝗖É𝗟É𝗥𝗔𝗧𝗘𝗨𝗥 𝗗𝗘 𝗣𝗥𝗢𝗝𝗘𝗧𝗦
📣 𝗢𝗨𝗩𝗘𝗥𝗧𝗨𝗥𝗘 𝗗𝗘𝗦 𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗣𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦 !

Vous avez une idée, un projet dans les champs culturels, créatifs ? Vous souhaitez démarrer sur de « bons rails » ? Franchir un cap ? Le confronter à des experts ? Le tester ? …
Candidatez à l’accélérateur de projet proposé en partenariat par Le Rocher de Palmer, Citéslab et iddac Gironde.

L'accélérateur, c'est quoi ?
💥 C’est 𝗾𝘂𝗮𝘁𝗼𝗿𝘇𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻é𝗲𝘀 (entre novembre 2025 et avril 2026) pensées pour booster 𝟭𝟬 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁𝘀 de la métropole et animées par des intervenant.e.s issues de structures expertes dans leurs domaines : Atis Innovation Sociale, le cabinet ORA (Fabrique Pola), Du vert dans les rouages, Coop'Alpha, Région Nouvelle-Aquitaine, J'adopte un projet, la CSDL - Caisse Sociale de Développement Local, Département de la Gironde etc.

💥 𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 : penser son modèle économique, monter un prévisionnel budgétaire, les statuts juridiques, développement stratégique et recherche de financements, développer sa communication…

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗾𝘂𝗶 ?
👉 Avoir un projet dans le secteur culturel et créatif (textile, photo, vidéo, son, jeux vidéos, numérique, musique, danse, théâtre, alimentaire, socioculturel…),
👉 Être résident.e.s dans la métropole bordelaise avec une attention particulière pour les projets portés par des personnes habitant(e)s en quartier prioritaire de la politique de la ville et/ou demandeurs d’emploi.

𝘈𝘵𝘵𝘦𝘯𝘵𝘪𝘰𝘯, 𝘮𝘦𝘳𝘤𝘪 𝘥𝘦 𝘣𝘪𝘦𝘯 𝘯𝘰𝘵𝘦𝘳 𝘲𝘶𝘦 « 𝘭’𝘢𝘤𝘤é𝘭é𝘳𝘢𝘵𝘦𝘶𝘳 𝘥𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘫𝘦𝘵 » 𝘯’𝘦𝘴𝘵 𝘯𝘪 𝘶𝘯 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘨𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘢𝘳𝘵𝘪𝘴𝘵𝘪𝘲𝘶𝘦, 𝘯𝘪 𝘶𝘯𝘦 𝘢𝘪𝘥𝘦 à 𝘭𝘢 𝘥𝘪𝘧𝘧𝘶𝘴𝘪𝘰𝘯.

▷▷ 𝘾𝘼𝙉𝘿𝙄𝘿𝘼𝙏𝙀𝙕 𝙄𝘾𝙄 𝙅𝙐𝙎𝙌𝙐’𝘼𝙐 𝙑𝙀𝙉𝘿𝙍𝙀𝘿𝙄 𝟯 𝙊𝘾𝙏𝙊𝘽𝙍𝙀 𝟮𝟬𝟮𝟱 👉 https://urlr.me/ka6h74

▷▷ 𝙏𝙊𝙐𝙏𝙀𝙎 𝙇𝙀𝙎 𝙄𝙉𝙁𝙊𝙎 𝙄𝘾𝙄 👉 https://urlr.me/7VcQT5

𝖢𝖾𝗍 𝖺𝖼𝖼é𝗅é𝗋𝖺𝗍𝖾𝗎𝗋 𝖾𝗌𝗍 𝗈𝗋𝗀𝖺𝗇𝗂𝗌é 𝖺𝗏𝖾𝖼 𝗅𝖾 𝗌𝗈𝗎𝗍𝗂𝖾𝗇 𝖽𝖾 𝗅’𝖨𝖽𝖽𝖺𝖼 𝖾𝗍 𝖽𝗎 𝖬𝗂𝗇𝗂𝗌𝗍è𝗋𝖾 𝖽𝖾 𝗅𝖺 𝖢𝗎𝗅𝗍𝗎𝗋𝖾 (𝖽𝖺𝗇𝗌 𝗅𝖾 𝖼𝖺𝖽𝗋𝖾 𝖽𝗎 𝖽𝗂𝗌𝗉𝗈𝗌𝗂𝗍𝗂𝖿 « 𝗌𝗈𝗎𝗍𝗂𝖾𝗇 𝖺𝗎𝗑 𝖽𝗂𝗌𝗉𝗈𝗌𝗂𝗍𝗂𝖿𝗌 𝖽’𝖺𝖼𝖼𝗈𝗆𝗉𝖺𝗀𝗇𝖾𝗆𝖾𝗇𝗍 𝗉𝗈𝗎𝗋 𝗅𝖺 𝖼𝗎𝗅𝗍𝗎𝗋𝖾 »).

Hauts De Garonne Développement CIDFF Gironde Ici et Maintenant - OIM Fabrique Pola SINGA Bordeaux CRESS Nouvelle-Aquitaine France Travail Spectacle Nouvelle Aquitaine Ville de Cenon Parc des Coteaux - Bordeaux Métropole

QUI PEUT S'INSCRIRE À L'ACCÉLÉRATEUR DE PROJETS ?Celles et ceux qui portent un projet dans le secteur culturel et créatif (socioculturel, textile, alimentaire, photo, vidéo, son, jeux vidéos, numérique, musique, danse, théâtre, social,…).Les résident·es de la Métropole bordelaise.

01/09/2025

JOURNÉE PORTES OUVERTES du F.A.R.E // JPO Des Tiers Lieux en nouvelle aquitaine

𝙅𝙀𝙐 𝟮 𝙊𝘾𝙏 𝙄 𝟭𝟬:𝟬𝟬 - 𝟭𝟲:𝟬𝟬
au Le Rocher de Palmer
GRATUIT SUR INSCRIPTION

Dans le cadre des journées portes ouvertes des tiers lieux en Nouvelle-Aquitaine, le Rocher de Palmer, en tant qu’adhérent à la Coop des Tiers Lieux, vous ouvre les portes de son service F.A.R.E (Former Accompagner Repérer Entreprendre )

Au programme :
➖𝙑𝙞𝙨𝙞𝙩𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙚𝙨𝙥𝙖𝙘𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙖𝙜é𝙨 : Coworking - Pépinière - Studio numérique / 10:00 - 12:00

➖𝙍𝙚𝙥𝙖𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙖𝙜é 𝙚𝙩 𝙧𝙚𝙣𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙬𝙤𝙧𝙠𝙚𝙧𝙨 / 12:00 - 14:00
★ Alice Hachet / Théâtre du Chapeau
★ Caroline Schang / Par tout les seins
★ Sacha Bonnefond / La voix du coeur
★ Julien Le Youdec / Vidéaste

➖𝘼𝙩𝙚𝙡𝙞𝙚𝙧𝙨 & 𝙖𝙣𝙞𝙢𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 / 14:00 - 15:30
✦ Lecture et création de guirlande de b***s avec Caroline Schang
✦ Débat philo collectif sur un thème à tirer au sort avec Sacha Bonnefond
✦ Réaliser et monter une vidéo de présentation avec Julien Le Youdec
En bonus : une sieste musicale, Planète Reggae / 15:00

Cet événement est GRATUIT et OUVERT à tou.te.s, profitez-en vite !
👉 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘀’𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗿𝗲 : https://urlr.me/hHkYBG

L’expérience vous tente ? Alors, sautez le pas et partez à la découverte du panel de possibilités offertes par ces espaces de travail partagés et coopératifs.

🏘️ Pour connaître tous les tiers-lieux participants, c’est par LÀ : https://urlr.me/a9cWPE

👉 Mais, au fait, c’est quoi un tiers-lieu ? Voici le “Panorama 2024” de ces lieux qui réinventent le faire ensemble en Nouvelle-Aquitaine : https://urlr.me/qrNyCn

Événement organisé par la Coop des Tiers Lieux et la Région Nouvelle-Aquitaine avec la participation de 50 tiers-lieux du territoire.

28/08/2025

𝗣'𝗧𝗜𝗧 𝗗É𝗝𝗘𝗨𝗡𝗘𝗥 𝗡𝗘𝗧𝗪𝗢𝗥𝗞𝗜𝗡𝗚
𝗝𝗘𝗨 𝟭𝟭 𝗦𝗘𝗣𝗧 𝟵:𝟬𝟬 - 𝟭𝟭:𝟬𝟬
À l'Oasis Coworking

Le F.A.R.E (Former Accompagner Repérer Entreprendre) du Le Rocher de Palmer démarre cette rentrée en participant à un petit déjeuner de réseautage proposé par l'Oasis coworking réservée aux femmes entrepreneures.
Anaëlle vous y présentera 2 de nos dispositifs d'accompagnement :
📌 Un programme de mentorat dédiée aux femmes
📌 L'accélérateur de projet : https://urlr.me/S53N4W

Toutes les infos 🔽🔽

Entrepreneures dans les secteurs créatifs et culturels, rencontrez Le Rocher de Palmer le 11 septembre !

Lors de notre petit-déjeuner networking “Rencontre ton incubateur”, Anaëlle vous présentera :

👉 Le mentorat pour les femmes et l'accompagnement à la structuration d’activité : parcours de février à juin 2026 pour structurer et développer votre projet avec le soutien d’expert·e·s.

👉 L’accélérateur de projet : 14 journées collectives et individuelles pour booster 8 à 10 projets culturels et créatifs (appels à candidature du 9 septembre au 3 octobre), avec ateliers collectifs et suivis individuels.

Un rendez-vous à double objectif : se renseigner sur les dispositifs d’accompagnement de la région et réseauter avec d’autres professionnelles !

Infos pratiques :
🗓 Jeudi 11 septembre, 9h-11h
📍 Gratuit, réservé aux femmes entrepreneures
✍ Sur inscription : https://oasis-coworking.com/oasis-wave/

Café, thé, jus et viennoiseries compris !

Avec la participation de 6 incubateurs de la région : ATIS, La Ruche Bordeaux , La French Tech Bordeaux , Le Rocher de Palmer , CitésLab et Les Premières Nouvelle-Aquitaine

🌊 Cet événement s’inscrit dans le cadre de l’Oasis Wave, programme dédié à l’entrepreneuriat au féminin, avec le soutien du ministère chargé de la ville et en partenariat avec la Ville de Cenon et la Ville de Floirac

_______________________________________________________
🌴 L’Oasis Coworking c’est :
- des bureaux en open space à l’heure, la journée ou au mois
- des espaces privés : bureaux, salle de réunion, salles d’entretien
- des événements professionnels tous les mois
- de la formation et du portage Qualiopi
- l’Oasis Wave, le programme dédié aux femmes entrepreneures

09/07/2025

🚀 𝙋𝙤𝙧𝙩𝙧𝙖𝙞𝙩 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙬𝙤𝙧𝙠𝙚𝙧 #𝟭𝟱 🚀

Aujourd’hui, on vous présente Grégory Dhondt, freelance en intégration audiovisuelle, passionné de fanfare, de voile et de rencontres humaines 🛠️🎺🌊

💡 Grégory, c’est le roi des systèmes de contrôle pour équipements audiovisuels. Il paramètre, programme, configure et dompte des installations techniques souvent complexes, dans des salles, des entreprises ou des lieux culturels. Grâce à son expertise pointue, il assure que tout fonctionne au bon moment, au bon endroit… et sans accroc.
Son activité, il la mène via sa structure Soliton2 👉 www.soliton2.com

🎯 Indépendant, oui, mais jamais isolé ! Grégory aime le contact humain, les échanges, les ambiances conviviales. Il trouve son équilibre entre concentration technique et joie collective.
🎶 Côté passion, il souffle dans un instrument au sein d’une fanfare festive, et largue régulièrement les amarres avec son club de voile. Une vie rythmée par la musique, les vents… et les câbles bien branchés.

🤝 Présent au coworking, Grégory y amène son calme, sa bonne humeur, sa curiosité, et un vrai goût pour le partage de savoirs et les projets bien ficelés. Un coworker discret mais toujours partant pour la discussion (ou pour prêter un tournevis si besoin 😉).

16/06/2025

⚡️ 𝗢𝗙𝗙𝗥𝗘 𝗗𝗘 𝗠𝗜𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡 - 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘 𝗖𝗜𝗩𝗜𝗤𝗨𝗘 / 𝗥𝗢𝗖𝗛𝗘𝗥 𝗗𝗘 𝗣𝗔𝗟𝗠𝗘𝗥
🎙️ 𝙼𝙸𝚂𝚂𝙸𝙾𝙽𝚂 : 𝗖𝗢𝗠𝗠𝗨𝗡𝗜𝗖𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡, É𝗩É𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧𝗜𝗘𝗟 𝗘𝗧 𝗔𝗡𝗜𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗧𝗜𝗘𝗥𝗦-𝗟𝗜𝗘𝗨 𝗖𝗨𝗟𝗧𝗨𝗥𝗘𝗟

Le 𝗙.𝗔.𝗥.𝗘 𝗗𝗨 𝗥𝗢𝗖𝗛𝗘𝗥 recherche un·e volontaire en service civique :
✪ à partir du 1er octobre 2025
✪ durée : 8 mois (28h / semaine)
✪ quelques exemples de missions : 𝗖𝗢𝗠𝗠𝗨𝗡𝗜𝗖𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 (réseaux sociaux, création de supports papiers, newsletter...) ; É𝗩É𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧𝗜𝗘𝗟 (7ème édition des ECC au Rocher, afterworks...) ; 𝗔𝗡𝗜𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗧𝗜𝗘𝗥𝗦-𝗟𝗜𝗘𝗨𝗫 (accueillir, organiser, conseiller les utilisateurs de l'espace...) ; 𝗠É𝗗𝗜𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 & 𝗦𝗘𝗡𝗦𝗜𝗕𝗜𝗟𝗜𝗦𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 (accompagnement à l'utilisation des outils numériques)

▶︎ 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱'𝗶𝗻𝗳𝗼𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 / 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗖𝗔𝗡𝗗𝗜𝗗𝗔𝗧𝗘𝗥 :
▶︎ urlr.me/JXHg3P

Le F.A.R.E du Rocher de Palmer accompagne des personnes dans leur projet professionnel. C'est une boîte à outils qui comprend un espace de coworking, une pépinière créative, des formations numériques et une foule de projets socioculturels.
✪ En savoir plus sur le 𝗙.𝗔.𝗥.𝗘 𝗱𝘂 𝗥𝗼𝗰𝗵𝗲𝗿 : urlr.me/tgG8bH

🚀 Rejoignez pendant 8 mois l'équipe du Rocher de Palmer !

🎙 Alice, que nous avons eu le grand plaisir d’accueillir pour ces missions, vous en dit un peu plus sur son quotidien, en vidéo en 2 minutes chrono : https://urlz.fr/mgvq

✌️ ▷ Réseau des Indépendants de la Musique I Le Rocher de Palmer I Ville de Cenon I Parc des Coteaux - Bordeaux Métropole I Espace Textile I AJHaG Association Jeunesse Hauts de Garonne I Mission Locale Hauts de Garonne I France Travail Spectacle Nouvelle Aquitaine I Erip Bordeaux Métropole ...

13/06/2025

𝗔𝗧𝗘𝗟𝗜𝗘𝗥 𝗗’É𝗖𝗥𝗜𝗧𝗨𝗥𝗘 & 𝗥𝗔𝗣 avec Ä𝗹𝗺𝗮 𝗠𝗔𝗡𝗚𝗢 ✹ 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧
𝗝𝗘𝗨𝗗𝗜 𝟭𝟵 𝗝𝗨𝗜𝗡 𝟮𝟬𝟮𝟱 ✹ de 14:00 à 16:30

🎙️ Que vous soyez débutante ou rappeuse confirmée, venez partager et participer à cet atelier (𝗿é𝘀𝗲𝗿𝘃é 𝗮𝘂𝘅 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, dès 18 ans), animé par l’artiste Ä𝗹𝗺𝗮 𝗠𝗔𝗡𝗚𝗢. Pour les plus motivées, possibilité de participer à un 𝗼𝗽𝗲𝗻-𝗺𝗶𝗰, prévu à quelques arrêts de tram dans le quartier 𝗦𝗮𝗶𝗻𝘁-𝗛𝗶𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 𝘥𝘦 𝗟𝗼𝗺𝗼𝗻𝘁, à 𝟭𝟴:𝟬𝟬 !

🌴 𝗟𝗜𝗘𝗨 𝗗𝗘 𝗟'𝗔𝗧𝗘𝗟𝗜𝗘𝗥 :
✹ Salle de la Résidence Olympie - Tour Athènes
✹ Rue Marcel Cerdan à 𝗟𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝘁
✹ Arrêt de 𝘁𝗿𝗮𝗺 𝗔 : 𝗜𝗿𝗶𝘀

📞 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗦'𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗥𝗘 :
✹ Indiquer juste votre 𝗽𝗿é𝗻𝗼𝗺 + 𝗻𝗼𝗺 + 𝘁é𝗹 à :
✹ Mélanie : [email protected] ou 07.67.40.76.36

Mission Locale Hauts de Garonne Parc des Coteaux - Bordeaux Métropole Panoramas AJHaG Association Jeunesse Hauts de Garonne CIDFF Gironde Espace Textile Centre Social et Culturel La Colline Le Rocher de Palmer ALMÄ MANGO France Travail Spectacle Nouvelle Aquitaine

10/06/2025

🚀𝙋𝙤𝙧𝙩𝙧𝙖𝙞𝙩 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙬𝙤𝙧𝙠𝙚𝙧 #𝟭𝟰 🚀

Aujourd’hui, on met en lumière Alice Parisi, fidèle du coworking depuis plusieurs années, musicienne inspirée et thérapeute vocale engagée. Avec elle, la voix devient un chemin vers soi, un outil de soin et de transformation 🎶🌿

💡 Alice travaille depuis longtemps au croisement de la musique, du soin et de la spiritualité. Elle transmet un répertoire issu des traditions amérindiennes – reçu au fil de rencontres fortes – qu’elle partage en concert avec son duo Lúceras, mais aussi dans des ateliers de chant intuitif, de communication authentique ou au sein de cercles de parole.
Son approche allie musicothérapie, expression vocale et Communication NonViolente, pour accompagner chacun·e dans l’écoute de soi et l’expression profonde de sa voix, chantée ou parlée. Elle crée des espaces où l’on peut ralentir, respirer, ressentir, se dire.

🌎 Nourrie par ses liens avec l’Amérique latine, Alice puise dans les chants traditionnels, les danses, les rythmes et les imaginaires de ces cultures qui lui sont chères.

🎯 Elle se décrit comme intuitive, passionnée, sensible aux liens humains. Elle aime ouvrir des espaces bienveillants où chacun peut être pleinement soi, avec douceur et authenticité.

🌞 Présente depuis plusieurs années au coworking, Alice en est devenue une figure lumineuse : toujours à l’écoute, créative, ancrée et ouverte au partage.

📎 Pour découvrir son univers :
🔗 https://alice-parisi.jimdosite.com/
📸 https://www.instagram.com/aliceparisi.voix/
🎵 https://www.youtube.com/-voixchantetexp4157
📘 https://www.facebook.com/Aliceparisivoix
🔗 https://linktr.ee/aliceparisi
💼 https://www.linkedin.com/in/alice-parisi-65357220/

04/06/2025

🚀 𝗣𝗼𝗿𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝘄𝗼𝗿𝗸𝗲𝗿 #𝟭𝟯 🚀

Aujourd’hui, on vous emmène à la rencontre d’Isabelle Bial, toute nouvelle venue au coworking et fondatrice enthousiaste de l’association Et Toque !, où la cuisine devient un espace de créativité, de sens et de plaisir 🍓🎨

💡 Avec Et Toque !, Isabelle explore le bien-être culinaire autour de valeurs fortes : partage, authenticité, créativité et gourmandise. Ses ateliers Prêts ? T’amisez ! permettent de réaliser des plats savoureux en découvrant des gestes précis, avec des produits locaux, de saison et issus de circuits courts. Quant aux ateliers Suprêmes tes sens, ils relèvent de l’art-thérapie culinaire : créer des tableaux à partir d’aliments bruts pour éveiller ses émotions, ses sensations et prendre un moment pour soi.

🎯 Ancienne cheffe de projet dans la fonction publique pendant plus de 25 ans, Isabelle se décrit comme un véritable couteau suisse. Elle a travaillé dans des domaines aussi variés que la santé, la culture ou les transports, avec une énergie débordante. L’informatique n’est pas son terrain de jeu favori, mais côté imagination, lien humain et envie d’agir, elle ne manque pas de ressources 🌟

🎶 En dehors de ses ateliers, Isabelle aime pâtisser, dessiner, faire de l’escalade, du ski, ou encore marcher dans la nature. Son objectif : s’amuser, relâcher la pression, retrouver de la légèreté et du souffle.

🌿 Arrivée récemment au coworking, elle y apporte déjà une belle énergie solaire et curieuse, prête à tisser des liens, partager ses projets… et inviter chacun à cuisiner la vie avec un peu plus de sens (et beaucoup plus de goût) 🍋✨

Envie d'en savoir plus ?
RDV demain à 12:45 pour le repas partagé où elle sera mise à l'honneur 👉 https://urlr.me/K9nXGW

02/06/2025

🔜 RDV le 12 juin pour en savoir plus sur nos formations et nos programmes d'accompagnement ! ▽▽

🎯 Forum des Métiers et Formations : le forum des solutions pour l'avenir

📢Dans le cadre de leur engagement pour l’orientation et l’insertion, la Mission Locale et l'Erip Bordeaux Métropole, en partenariat avec la Ville de Cenon, organisent un forum sur la découverte des métiers et des formations.

🗓️ Jeudi 12 juin 2025
📍 Le Rocher de Palmer, Cenon
🕒 14h – 17h
👉 Entrée libre, sans inscription !

Vous êtes jeune, adulte, en recherche d’emploi, ou en reconversion professionnelle ? Ce forum est fait pour vous !
➡️ Venez découvrir des secteurs variés : cinéma, BTP, informatique, petite enfance, sport, santé, environnement et bien d'autres encore !
➡️ Venez échanger avec des professionnels, rencontrer 18 organismes de formation et 10 CFA présents sur place !

Un temps fort pour s’informer, s’orienter et trouver sa voie 🛤️
🔗 https://lnkd.in/e5a6ynyJ
📢 Événement gratuit, ouvert à toutes et tous !

Venez nombreux et n'hésitez pas à relayer l'information ☺️

Région Nouvelle-Aquitaine Ville de Cenon Le Rocher de Palmer Erip Bordeaux Métropole Ville de Lormont Ville de Carbon-Blanc Ville de Floirac Nordine Guendez Ville de Bassens Ville de Créon Communauté de Communes du Créonnais Communauté de communes Les Coteaux Bordelais Communauté de communes Les Rives de la Laurence Jessica Lugros PLIE des Hauts de Garonne Hauts De Garonne Développement AJHaG Association Jeunesse Hauts de Garonne Pierre Gines Isabelle Plantey Charlotte Villard Marilou Mo Marie Lamothe Tisné Claire Fredefon Muriel Pécassou

́tiers

28/05/2025

𝗝-𝟳 : 𝗗𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲𝗿 𝗿𝗲𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 🥐

𝗝𝗲𝘂𝗱𝗶 𝟬𝟱 𝗷𝘂𝗶𝗻 : 𝟭𝟮 : 𝟯𝟬 - 𝟭𝟰 : 𝟬𝟬 l Hall administratif
Nous vous invitons à venir partager le dernier repas de la saison !

Au programme :
- Présentation de l’association Et Toque ! avec Isabelle Bial, responsable de l’association et toute nouvelle coworkeuse.
- Repas partagé : comme toujours, pensez à amener une petite douceur sucrée ou salée à partager
- Dégustation sensorielle autour du chocolat

𝗘𝘁 𝗹𝗲 𝗯𝗼𝗻𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗮𝘀, 𝗰𝗹𝗮𝗽 𝗱𝗲 𝗳𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 : 𝗹𝗲𝘀 𝗖𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗣𝗼𝘀𝘁𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹’é𝘁é ! 💌
Pensez à préparer vos petites pensées, vos recettes, votre playlist ou vos conseils pour l’été ;)

Du matériel créatif sera mis à disposition pour créer les plus belles cartes mais n’hésitez pas bien sûr à faire parler votre créativité et à emmener vos touches personnelles !
À la fin du repas chacun pourra piocher dans la boîte et repartir avec sa carte

𝓔𝓽 𝓼𝓲 𝓿𝓸𝓾𝓼 𝓿𝓸𝓾𝓵𝓮𝔃 𝓮𝓷 𝓼𝓪𝓿𝓸𝓲𝓻 𝓹𝓵𝓾𝓼 𝓼𝓾𝓻 𝓷𝓸𝓽𝓻𝓮 𝓬𝓸𝔀𝓸𝓻𝓴𝓲𝓷𝓰 𝓮𝓽 𝓷𝓸𝓼 𝓭𝓲𝓯𝓯é𝓻𝓮𝓷𝓽𝓮𝓼 𝓪𝓬𝓽𝓲𝓸𝓷𝓼, 𝓲𝓷𝓼𝓬𝓻𝓲𝓿𝓮𝔃 𝓿𝓸𝓾𝓼 à 𝓵𝓪 𝓿𝓲𝓼𝓲𝓽𝓮 𝓭𝓮 𝓵’𝓮𝓼𝓹𝓪𝓬𝓮 𝓬𝓮 𝓳𝓮𝓾𝓭𝓲 𝟎𝟓 𝓙𝓾𝓲𝓷 𝓭𝓮 𝟏𝟎 : 𝟎𝟎 à 𝟏𝟏 : 𝟎𝟎.

S’inscrire à la visite : https://urlr.me/wtsYMW

Pour s’inscrire au repas (à titre indicatif) : https://forms.gle/FNgqM6GhdLjBtg3s8

À très vite !

AJHaG Association Jeunesse Hauts de GaronneVille de CenonMission Locale Hauts de GaronneFrance Travail Spectacle Nouvelle AquitaineCIDFF GirondeL'A. Agence culturelle Nouvelle-AquitaineErip Bordeaux MétropoleHauts De Garonne DéveloppementRéseau des Indépendants de la Musique