Frédéric Schott - Thérapeute

07/11/2025

Le massage tantrique, une voie de réconciliation 🌈

Et si le corps redevenait un lieu sûr ? Un espace de vie, de souffle, de douceur… plutôt qu’un territoire de peur, de contrôle ou de honte ?

Je pratique le massage tantrique dans un cadre thérapeutique et bienveillant. Dans ce cadre, c’est une approche de guérison corporelle et énergétique qui permet de retrouver le lien à soi, à sa sensorialité, à son énergie vitale — là où le trauma, la peur ou la douleur avaient figé la vie à l'intérieur de Toi.

👉Mon massage tantrique n’a rien à voir avec la sexualité.

☀️C'est un toucher conscient qui invite à :
- te réapproprier ton corps, retrouver des sensations sans crainte
- apaiser ton système nerveux, revenir à la sécurité intérieure
- réhabiliter le consentement et le respect de yes limites
- réconcilier plaisir et innocence, énergie et présence

C’est un chemin profond de réconciliation avec :
- ton histoire,
- ton intimité,
- ta vitalité.

Un espace où tu peux enfin :
☀️ Ressentir sans danger,
☀️ T'accueillir sans honte
☀️ Te redéployer sans peur.

Chaque séance est pensée comme une expérience d’ancrage, de respect et de reconnexion, au service d’une vie plus libre, plus aimante, plus vivante.

Commente "appel découverte" et je te contacterai pour un échange, préalable à tout accompagnement.

Frédéric Schott

04/11/2025

🧬 « Ce que vous avez vécu enfant » peut laisser une trace plus profonde qu’on ne l’imagine…

Une étude récente finlandaise (cohorte FinnBrain Birth Cohort Study) montre que des hommes ayant vécu des formes importantes de maltraitance ou de négligence dans l’enfance présentent aujourd’hui dans leur sperme des modifications épigénétiques :

👉Des altérations de la méthylation de l’ADN près de gènes impliqués dans le développement du cerveau (notamment CRTC1 et GBX2)
👉Des différences dans les petits ARN non codants (miARN / tsRNA) qui régulent l’expression des gènes.

Ces résultats suggèrent que nos vécus d’enfance peuvent laisser des marques biologiques — et qu’il pourrait exister une voie d’influence vers la génération suivante.

⚠️ Il est important de préciser : l’étude ne démontre pas que ces marques sont certainement transmises aux enfants, ni qu’elles entraînent automatiquement des conséquences négatives. Il s’agit d’un pas vers la compréhension des mécanismes, non d’un verdict.

💢En tant que thérapeute spécialisé dans l’accompagnement des parents, je trouve ces découvertes puissantes : elles nous montrent que le travail que vous faites aujourd’hui, pour libérer votre passé, ne touche pas uniquement le psychique — il investit aussi la dimension corporelle, somatique et vitale.

🧡 Mon accompagnement premium « Parent libre, enfant épanoui » s’adresse à vous, parents engagés, qui souhaitez :

👉vous libérer des traces de votre passé
👉retrouver votre vitalité
👉transformer votre relation à vos enfants
👉offrir à vos enfants un futur plus serein

🔗 Si vous souhaitez en savoir plus (et écouter comment je peux vous accompagner), écrivez "parent libre, enfant épanoui" en commentaire et je vous contacterai. ☀️

Frédéric

📖 Sources :
- Tuulari J.J. et al., Molecular Psychiatry, 2025 (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)
-Université de Turku, Finlande (utu.fi)

PMC is a free full-text archive of biomedical and life sciences journal literature at the U.S. National Institutes of Health's National Library of Medicine (NIH/NLM).

15/10/2025

🎲Même joueur, joue encore !!!

🧠Le cerveau n’est pas figé : les connexions entre neurones (synapses) se renforcent, s’affaiblissent ou se réorganisent selon les expériences, les apprentissages, les émotions et les contextes vécus.

👶Cette plasticité est particulièrement forte dans l’enfance, période où les circuits neuronaux se mettent en place à un rythme fulgurant.

👉Les expériences répétées — positives ou négatives — laissent une empreinte durable sur le fonctionnement du cerveau (mémorisation, régulation émotionnelle, perception du monde, confiance, etc.).

💡La bonne nouvelle ?
C'est qu'on peut passer une vie entière à apprendre et modifier ainsi la structure de notre cerveau.

🎯Te reste à choisir quel type d'expérience tu souhaites reproduire encore et encore...
Positive ? Négative ?

Et aussi, en tant que parent... Quel type d'expérience tu souhaites faire vivre à ton enfant... 💙

🤯Alors... As tu envie de jouer encore le même jeu, celui que tu connais trop bien, et qui t'amène toujours à perdre, à te sentir coupable, victime ?

⁉️Pourquoi je te dis ça ?
Parce que j'ai longtemps joué au jeu de l'auto dévalorisation, au jeu du je fais tout ce que tu veux pour espérer être aimé en retour,
Parce que j'ai trop souffert du rejet
Parce que j'ai longtemps cru que le bonheur, c'était pour les autres.

💞Jusqu'au jour où j'ai décidé de changer mes règles du jeu.

🥳Alors oui,
Même joueur, joue encore !!!
Mais cette fois, avec la joie, la paix, le plaisir d'être là, d'être moi, d'habiter pleinement mon Corps.

Toi aussi, tu peux redéfinir tes règles du jeu, reprogrammer ton cerveau sur le positif, pour toi, pour ton enfant ☀️

On démarre dès que tu es prêt.e 🤗
Frédéric Schott

26/09/2025

Entre le chakra du cœur et le chakra coronal, l’énergie retrouve sa fluidité.

Comme le cercle inscrit dans un carré, chaque soin harmonise le corps et l’esprit, transformant les tensions en légèreté et les blocages en force intérieure.

Frédéric Schott

30/08/2025

Le bonheur ?
Ce n'est pas pour moi.
Je le sais.
Je l'ai vécu plusieurs fois, je ne serai jamais aimé.e pour qui je suis

J'ai beau faire des efforts, prendre sur moi, me sacrifier, c'est toujours pareil.
On ne me respecte pas, je n'existe pas.

Pourtant j'aime donner, faire pour les autres, rendre service et dépense beaucoup d'énergie pour faire plaisir.

Rien n'y fait, c'est comme si j'étais transparent. Personne ne tient compte de moi!
Je n'ai même pas droit à un merci !!

👉La répétition n'est pas mortifère.
C'est une tentative de trouver une solution qui n'a pas abouti.

🌞Partent libre, enfant épanoui.
Mon accompagnement sur 12 séances pour comprendre et modifier tes schémas répétitifs, retrouver ton centre, une nouvelle confiance, la paix et l'unité intérieure.

👉Écris "parent libre" pour un appel découverte offert.

Il est possible de transmettre autre chose que ses propres schémas w conditionnements, peurs, limitations à ses enfants, d'être libre de son passé pour un présent vivant et un futur lumineux.

❤️Tu mérites d'être un parent épanoui, libéré de ses expériences traumatiques.
❤️Tu mérites le bonheur.

👉Pour commencer un nouveau chemin, écris simplement "parent libre' en commentaire et je te contacte pour t'offrir un appel découverte, qui sera, je te le souhaite, un nouveau départ pour toi.

Frédéric Schott

22/08/2025

Être parent c'est bien plus qu'élever son enfant.
Vous le savez, nos responsabilités en tant que parent, ne se limitent pas à nourrir et protéger nos enfants.

Nos mots, gestes, émotions, silence, blessures sont captées et enregistrées par nos enfants qui absorbent, telles des éponges qui nous sommes.

Les études scientifiques ont même démontrés que l'histoire traumatique familiale se transmet de génération en générations via nos gènes.

💢Chaque trauma résolu, guéri, libère nos enfants d'un poids qu'ils n'auront pas à porter.

👉Mon programme "Parent libre, enfant épanoui" est une invitation à transformer vos blessures en force pour transmettre à vos enfants la paix et la liberté d’être pleinement eux-mêmes.

Frédéric Schott

01/08/2025

Ce 1er août 2025 marque le début d'un renouveau pour mon activité.

J'ai redéfini mon approche thérapeutique en synthétisant mes valeurs, mon parcours personnel et professionnel, ainsi que mes outils.

Pourquoi ?
- Pour mieux t'accompagner, toi qui es bouleversé.e par le mouvement de la vie
- pour ne plus laisser les contraintes extérieures y compris les évènements les plus difficiles t'empêcher d'être un parent aimant et soutenant pour ton enfant
- Pour t'accompagner sur ton chemin de réconciliation et de réunification intérieure

Comment ?
Avec un programme unique tout en douceur, qui s'adapte à tes besoins, à ton rythme.
12 séances pour passer de la survie à une vie épanouissante, en retrouvant le goût d'être toi, en paix, dans l'unité.

J'ai hâte de t'accueillir tout bientôt !
Et toujours en bio, le lien pour un appel découverte offert.

Frédéric Schott

24/07/2025

Pour toi, qu'est ce que l'hypnose ?

Manipulation ? Prise de contrôle ? Contraire à tes principes religieux ?
Un danger ? Une porte ouverte pour des entités ?

Pour moi, il s'agit simplement d'une disposition intérieure qui permet de remettre du mouvement là où il y a des blocages, pour retrouver la position et l'orientation justes du corps, pour que l'architecture mentale et celle du corps et inversement puissent s'harmoniser.
Ainsi il est possible de retrouver l'unité en Soi non dans une déconnexion d'avec le monde extérieur, mais en assumant pleinement sa place dans le monde.

L'hypnose est aussi une mise en relation, car ce ne sont pas les bons conseils qui guérissent, c'est la relation.
Rentrer en relation avec soi, c'est comme se regarder dans un miroir. Soudain l'on s'aperçoit que l'on existe. Il n'est alors plus possible de l'ignorer. Reste alors ce choix à faire, d'être bien ou pas.

À la manière du ta**ra, qui est une voie, chez moi en séance, je ne vous dirai jamais comment faire pour être bien. Je serai votre guide pour que vous puissiez trouver votre chemin, pour que vous puissiez rentrer dans cette disposition où tout est fluide, léger, où les réponses vous parviennent avant même vos questions.

Ainsi vous saurez comment c'est que de vous sentir bien, dans cette disposition où le mouvement de la vie peut à nouveau agir librement, avec Amour, dans votre être.

Frédéric Schott
Appel découverte offert
Lien en bio

23/07/2025

"Ici, on ne « répare » pas.
On honore, on libère, on redevient entier·e.
On revient à l’essentiel : être là, pleinement, dans son corps, son cœur et son âme."

Je suis Frédéric, je te propose un chemin de réconciliation et d’unification intérieure.

04/06/2025

"Depuis que je suis passé pour une séance d'hypnose, j'ai eu le déclic et j'ai pris les bonnes décisions.
Ça a changé ma vie dans le positif. Merci 🙏"

L'hypnose telle que je la pratique à ceci de merveilleux.
Je vous accompagne dans vos espaces personnels, conscients et inconvénients, afin que vous puissiez faire très exactement ce qu'il est juste de faire ici et maintenant.
Et parfois, souvent même, vous ne ferez rien.
Ou plutôt, sans rien faire, votre être va pouvoir œuvrer en vous, pour votre plus grand bien.

En réalité, l'hypnose va vous permettre d'arrêter un instant tout vos automatismes qui vous maintiennent bloqués pour que vous puissiez créer en vous, de nouveaux chemins en intégrant de nouvelles informations.

Parfois une séance suffit, parfois il est bon de s'engager sur un processus à long terme.

Que pensez-vous de l'hypnose ?

Frédéric

18/05/2025

Tout va bien sauf qu'à bien y regarder, à voir clair, ton chemin n'est pas le tiens.

Tu te retrouves là parce que tu as bien écouté tes parents, tes profs, était assidu et engagé sur les bancs de l'église
Sauf que ...
As-tu réellement consenti tous ces oui que l'on a exigé de toi ?
À quel moment as-tu compris que c'était plus simple de dire oui ?
Que dire oui allait satisfaire tout le monde ?
Que dire oui allait t'éviter des ennuis, des problèmes ?

À quel moment as-tu enclenché le mode survie en continuant de dire oui ?

Il est peut-être temps pour toi, de dire non, pour te dire enfin oui

Si ce chemin t'appelle, si tu souhaites reprendre ton pouvoir et décider de ton chemin, choisir ta destination, contacte-moi.

Oui !
Tu mérites de sortir du monde survivance pour embrasser le mode kiffance.
Oui, ta parole compte
Oui, tu existes sans rien avoir à prouver
Oui, tu mérites d'être en joie

12/05/2025

Comment dors-tu en ce moment ?

Entre le boulot, les enfants, les impératifs du foyer, un parent en fin de vie ou un enfant malade... La qualité de ton sommeil peut être affectée sur le long terme !

❓Si tu devais noter la qualité de ton sommeil, tenant compte de ta vitalité au réveil, sur 10, quel serait ton score ??

⚠️Pourquoi je te parle de sommeil ?
Parce que bien dormir est la base, une des fondations du bien être.

Pas simplement un bien être superficiel que tu peux ressentir quand tu t'offres un moment agréable.

👉Quand tu dors mal, ton métabolisme tourne au ralenti, est déphasé.

Résultat ?
De la fatigue, du stress oxydatif et ... De la prise de poids.

Oui, des études l'attestent :
sur le long terme, un manque chronique de sommeil est à l'origine de pics hormonaux, responsables de l'obésité.

Alors, si tu veux prendre soin de ta vitalité, avoir une silhouette qui te plaît, commence par prendre soin de ton sommeil.

Tu as déjà essayé des remèdes qui n'ont pas fonctionné ?
J'ai peut être la solution pour toi.

Comment ?
En agissant sur la cause de tes insomnies : stress, mauvaises habitudes, traumas ... Avec des outils psycho somatiques, les vertus des huiles essentielles entre autres... Pour t'aider à retrouver calme et sérénité.

On en parle ?
Contacte moi en message ou réserve ton créneau pour un appel découverte offert.

Frédéric Schott