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Découvrez toute l'actualité de notre maison d'édition, de nos parutions et de nos auteurs !

02/05/2026

Votre info santé 🌿

Vous avez du mal à digérer quand vous êtes stressé·e ? Votre sommeil se dégrade dès que votre tête tourne trop ? Ce n'est pas dans votre tête, c'est dans votre système nerveux.

Et plus précisément : dans votre nerf vague.

Ce nerf, le plus long de votre corps, relie votre cerveau à vos organes vitaux. Il régule vos émotions, votre digestion, votre rythme cardiaque… en un mot : votre équilibre intérieur.

La théorie polyvagale, développée par le Dr Stephen Porges et vulgarisée par François Bonnal dans son ouvrage paru aux éditions Dangles, nous éclaire sur trois états dans lesquels notre système nerveux peut se trouver et surtout, sur la façon de revenir vers le calme et la sécurité intérieure.

Glissez pour découvrir comment ça fonctionne →

📖 C'est quoi, la théorie polyvagale ? par François Bonnal.
👉 Disponible en librairie et sur notre site [lien en bio]

30/04/2026

🌿 Vous avez peut-être déjà entendu parler de fatigue, de stress, de surcharge mentale…
Mais parfois, derrière ces mots que l’on utilise si souvent, il y a un déséquilibre plus profond, plus discret, plus difficile à nommer.

Avec Fatigue chronique, et si c’était un épuisement surrénalien ?, Elsa Holfert propose une lecture éclairante de ces états d’épuisement qui s’installent et finissent par tout désorganiser : l’énergie, le sommeil, l’humeur, l’élan.

Un livre pour mieux comprendre ce que le corps exprime, et retrouver des repères concrets pour avancer.

📚 À découvrir chez votre libraire et sur notre site.

22/04/2026

Cette sensation de vide, vertiges légers, nuits agitées, motivation en panne, émotions qui déraillent... Ce n'est pas "juste dans la tête". Vos surrénales pourraient bien crier fatigue hormonale (cortisol/DHEA épuisés).

Elsa Holfert vous guide avec bienveillance dans une approche profonde : comprendre d'abord les rouages du stress chronique (signes discrets, physiologie limpide), puis rebâtir au quotidien énergie, rythme et résilience.
Un vrai parcours holistique avant les solutions pratiques.
Et le bouquet final : 28 recettes nutrithérapeutiques signées Clara Materne, sur mesure pour parents épuisés, pros à bout, sportifs vidés.

Disponible dès maintenant en librairie et sur editions-dangles.fr (lien bio).
Qui a déjà ressenti ce SOS corporel ?

07/04/2026

🌿 7 avril : Ensemble pour la santé, avec la science !

L'OMS nous invite à unir nos forces pour une santé accessible à tous. Chez Dangles & Piktos, on répond présente : science rigoureuse + écoute du corps = équilibre retrouvé.

Approches holistiques, bien-être intégratif, vitalité au quotidien... On accompagne chacun·e vers plus de résilience, naturellement.

Votre rituel santé du moment ? Dites-le en commentaire !

🔗 editions-dangles.fr

04/04/2026

🌿 Fatigue qui vous vide, même après une nuit pourtant longue ?

Imaginez : repos inefficace, vertiges, sommeil capricieux, motivation envolée, émotions en montagnes russes... Ce n'est pas juste "du stress". Et si vos surrénales lançaient un discret SOS hormonal ? (Cortisol et DHEA à bout de souffle.)
Elsa Holfert vous prend par la main dans une plongée humaine et profonde : d'abord, comprendre les mécanismes du stress chronique et de l'épuisement (signes subtils, physiologie expliquée simplement), puis agir au quotidien pour restaurer énergie, chronorythmes et résilience.
Et en bonus gourmand : 28 recettes nutrithérapeutiques signées Clara Materne, pile pour parents débordés, pros surbookés ou sportifs épuisés.

Bientôt en librairie.
Votre corps a-t-il déjà murmuré ces signaux ?

02/04/2026

🧠 2 avril – Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme

Derrière chaque neuroatypie se cache un fonctionnement unique, riche de potentiel. Autisme (TSA), TDA/H, HPI, dys… Comprendre sans juger, c’est offrir des clés pour une société plus inclusive.

💡 Camille Desbois démêle le vrai du faux dans C’est quoi, les neuroatypies ? : définitions claires, schémas visuels, tableaux pratiques et solutions concrètes testées pour s’adapter aux besoins réels de chaque cerveau.

Pour parents, pros, proches ou concerné·e·s – un guide graphique et humain !
🔗 En savoir plus (lien en bio).

25/03/2026

📖 Nouvelle parution Réflexes archaïques, corps et émotions de Dany Dusautoir est disponible dès aujourd’hui !

Kinésithérapeute et formateur, l’auteur y dévoile une méthode douce et reproductible pour identifier, comprendre et réintégrer les réflexes archaïques à l’origine de déséquilibres corporels ou émotionnels. À la croisée des neurosciences, de l’ostéopathie et de l’énergétique chinoise, cet ouvrage ouvre une voie de transformation où le corps devient un véritable guide vers l’harmonie. 🌿

🔗 En savoir plus sur notre site (lien en bio).

17/03/2026

😴 Un peu t**d pour la Journée du sommeil (13 mars), mais jamais trop t**d pour mieux dormir !

En France, près d’1 adulte sur 2 souffre de troubles du sommeil : insomnie, hypersomnolence, fatigue chronique… Stress, alimentation, environnement perturbent nos nuits. Et si la solution passait par une approche naturelle ? 🌿

🔄 Roger Castell, naturopathe et spécialiste de la bioélectronique Vincent, vous guide dans Soigner notre sommeil profond :
-Comprendre les mécanismes physiologiques du repos réparateur
-Éliminer stress et toxines via naturopathie et relaxation
-53 témoignages pour une hygiène de vie transformée

Pour un sommeil profond qui booste vitalité et longévité ! 💤
🔗 Disponible sur notre site (lien en bio).

13/03/2026

📚 À PARAÎTRE EN AVRIL

Fatigue chronique, et si c’était un épuisement surrénalien ? de Elsa Holfert, avec la participation de Clara Materne

Pour en finir avec le stress persistant, les vertiges, les déséquilibres émotionnels, les troubles du sommeil, la baisse de motivation...

📚 Sortie officielle le 8 avril 2026
Retrouvez-la bientôt chez nos libraires partenaires.

06/03/2026

Et si certains de vos blocages physiques ou émotionnels trouvaient leur origine… dans vos réflexes archaïques ? 🤔
Ces mécanismes inscrits dès la vie intra‑utérine influencent encore aujourd’hui notre posture, notre équilibre et même nos émotions.

🧠 Le 25 mars, découvrez une approche inédite qui relie corps, mouvement et équilibre intérieur.

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