Biocontact

Le mensuel BIOCONTACT, créé en 1991, est distribué gratuitement dans le réseau des magasins de p

Biocontact est un mensuel distribué gratuitement dans un réseau de magasins de produits biologiques en France et dans les DOM-TOM. Créé en 1991, sa vocation n’a pas varié : informer la clientèle de ces magasins sur toutes les alternatives dédiées au mieux-être : l’alimentation biologique, les médecines naturelles et le respect de l’environnement. En effet, pour Biocontact, ces trois axes majeurs s

ont indissociables. Avec un tirage moyen de 230 000 exemplaires, cette r***e a acquis une forte notoriété qui en fait un média incontournable parmi les consommateurs de produits bio.

30/12/2025

Santé, environnement et action collective

Découvrez l'article : https://www.biocontact.fr/martin-rieussec-fournier/

Martin Rieussec-Fournier, président de l’association des Mutuelles pour la santé planétaire, revient sur son engagement contre les pesticides, le rôle clé des mutuelles en matière de prévention, et des projets concrets comme L’Odyssée pour la santé ou la création d’une micro-sucrerie 100 % bio dans les Hauts-de-France.

29/12/2025

Le citron, un indispensable en cuisine. 🍋

Zeste, jus ou rondelles : il apporte fraîcheur, acidité et parfum aussi bien aux plats sucrés que salés. Il relève les desserts, équilibre les recettes au lait de coco, parfume légumes et gratins, et évite l’oxydation des fruits dans les préparations crues.

👉 Article à découvrir dans le magazine Biocontact n°374 (janvier) ou via le lien dans la bio.
biogourmand

28/12/2025

Quelle cure en janvier ?

En hiver, le corps a surtout besoin de chaleur, de repos et de douceur : les cures trop strictes sont rarement adaptées.

Découvrez l'article ici : https://www.biocontact.fr/quelle-cure-en-janvier/

On vous propose une approche progressive pour alléger la digestion sans brusquer l’organisme : repas du soir plus légers (souvent végétaux), aliments chauds (soupes, légumes cuits, infusions), réduction du sucre et de l’alcool, et options selon l’énergie du moment (monodiète courte, jeûne intermittent modéré, bouillons/jus de légumes sur 1–2 jours).

26/12/2025

Découvrez le dossier Détox

Dans ce numéro, Biocontact consacre un dossier à la détox… sans extrêmes ni promesses miracles.

L’idée : comprendre ce que le corps fait déjà naturellement, et voir comment l’aider au quotidien avec des gestes simples (alimentation, hydratation, rythme, plantes, habitudes). Un contenu clair pour reprendre de bonnes bases après les excès, et repartir sur une routine plus légère.

👉 Dossier à retrouver dans le magazine Biocontact n°374 ou via le lien dans la bio.

24/12/2025

Toute l’équipe de Biocontact vous souhaite un joyeux Noël.

Que cette période soit remplie de douceur, de moments partagés et de belles énergies ✨

Merci de nous suivre, de nous lire et de faire vivre, avec nous, une bio engagée et inspirante.

23/12/2025

On a testé pour vous : les chaussures Go de 👣

Dès qu’on enfile ces Leguano, c’est un vrai coup de foudre : douceur, souplesse et une sensation de marche ultra-naturelle. Leur forme large à l’avant laisse enfin respirer les orteils, tandis que la semelle très fine stimule la posture et la proprioception.

On sent davantage le sol, mais c’est tout l’intérêt du barefoot : un contact plus authentique et un pied qui travaille vraiment.

Clairement… les essayer, c’est les adopter !

23/12/2025

Le nouveau Biocontact de janvier est disponible.

Au sommaire notamment :
• Un grand dossier sur la détox pour retrouver son équilibre après les fêtes
• Un zoom sur le citron
• Découvrez comment entretenir votre peau en hiver avec la rubrique cosmétique
• Une nouvelle plante à découvrir dans la rubrique cueillette sauvage
• Biomimétisme : prenez la nature comme modèle

Un numéro pour commencer l’année informé, curieux et engagé 🌱

📖 À retrouver sur le site web via le lien dans la bio ou directement dans votre magasin bio

22/12/2025

Portrait inspirant : Sophie Talbotier

Comédienne et profondément engagée dans la vie locale, Sophie Talbotier copréside aujourd’hui l’association Recrue d’Essences, au cœur du Livradois-Forez. Avec son collectif, elle défend une vision exigeante et lumineuse de la forêt : diversifiée, vivante et gérée de manière durable.

Face aux coupes rases et aux modèles productivistes qui appauvrissent les sols, l’association promeut une sylviculture douce, en couvert continu, qui respecte les écosystèmes tout en restant économiquement viable. Sophie œuvre aussi à sensibiliser le grand public grâce à des balades, conférences, spectacles et actions pédagogiques.

Son engagement prouve qu’une autre relation à la forêt est possible : plus humble, plus locale et surtout plus respectueuse du vivant.

→ L’article complet est à retrouver dans Biocontact n°373 ou via le lien en bio.

21/12/2025

L’hiver n’est pas une pause pour le jardin… c’est une préparation.

Décembre est le moment parfait pour trier ses graines, protéger les plantes, accueillir les mésanges et offrir un refuge aux abeilles sauvages.
De petits gestes, simples, mais essentiels, qui aident le jardin à traverser le froid tout en préparant la belle saison à venir.
Observer les oiseaux depuis la fenêtre, fabriquer un abri artisanal, ranger ses sachets de graines… Autant de moments calmes qui reconnectent au vivant, même quand tout semble endormi.

→ Et vous, quelles sont vos petites habitudes d’hiver au jardin ?

Un article de à retrouver dans le magazine Biocontact 373

20/12/2025

On a testé pour vous : les chaussures Go de Leguano 👣

Article à lire ici : https://www.biocontact.fr/les-chaussures-go-de-leguano/

Dès qu’on enfile ces Leguano, c’est un vrai coup de foudre : douceur, souplesse et une sensation de marche ultra-naturelle. Leur forme large à l’avant laisse enfin respirer les orteils, tandis que la semelle très fine stimule la posture et la proprioception.
On sent davantage le sol, mais c’est tout l’intérêt du barefoot : un contact plus authentique et un pied qui travaille vraiment.

Clairement… les essayer, c’est les adopter !

19/12/2025

5 bonnes nouvelles qui font du bien !

Parce que l’actualité peut aussi rimer avec justice environnementale et élans collectifs, voici 5 brèves positives à découvrir dans ce carrousel :

→ Une décision historique contre le greenwashing
→ Une espèce emblématique qui sort de la liste des menaces
→ Une monnaie locale qui soutient activement son territoire
→ Un record mondial pour la protection de la biodiversité
→ Des citoyens qui se mobilisent pour reconstruire après les incendies

Des signaux encourageants, à différentes échelles, qui montrent que le changement est déjà en marche.

Swipez pour lire chaque brève.

Crédits photos : © sebra/AdobeStock © Sean/AdobeStock © Euskal Moneta © Worldwide Pictures/AdobeStock

14/12/2025

Envie d’une recette qui parle de patience, de savoir-faire et de traditions ?

Ces petits crottins affinés à la cendre sont un hommage aux gestes simples d’autrefois : du lait cru, un peu de présure… et le temps qui fait le reste.

On y retrouve tout ce qui fait la beauté du fromage artisanal :

- un caillé formé lentement,
- un égouttage tout en douceur,
- un affinage quotidien,
- cette finition à la cendre, qui protège, parfume et sublime.

Pas besoin de matériel sophistiqué : quelques moules, un paillon, une boîte en bois et du charbon tamisé suffisent pour obtenir de jolis crottins de caractère, à faire mûrir plusieurs semaines.

Une recette qui reconnecte à la matière, au vivant, et au plaisir de fabriquer soi-même 🧀

Retrouvez la recette complète dans le magazine Biocontact 373 ou sur notre site internet via le lien en biographie.

Adresse

Gaillac

Téléphone

+33563410400

Site Web

http://www.biocontact.fr/, https://www.biocontact.fr/search/?geodir_search=1&stype=gd_place&s

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