Grenoble Hypnose Ericksonienne

21/08/2025

🌊Reprise des séances après la trêve estivale

🌞 Et quel bonheur de vous retrouver.

⛱️ Le temps de pause de l’été est source de nombreuses prises de conscience, vous me l’avez montré aujourd’hui !

🤗 Tout comme l’hypnose qui offre une pause et une reconnection à soi

🙏🏻 Merci pour votre confiance, à vous qui franchissez la porte du cabinet et qui venez déposer, vos peurs, votre colère, votre tristesse pour retrouver de l’élan, de la paix ou de la joie.

26/03/2025

🌈 M E R C R E D I 🌈

✨ quel bonheur d’accompagner les enfants !
🌪️ leur permettre d’affronter et se libérer de leurs peurs. Aujoujourd’hui on a abordé la peur de l’eau et de la piscine.
🤸 pour retrouver la joie !
🪄en stimulant les ressources à travers le jeux et l’imaginaire

🙋🏻‍♀️🙋🏻En tant que parent, même en faisant au mieux, on peut parfois être démuni face aux émotions de son enfant. Alors avoir un endroit ou l’on peut déposer les problèmes et les aborder différemment est vraiment important.

Et les séances sont finalement un soutien autant pour les parents que les enfants ✨✨✨

07/01/2025

✨Hier, le cabinet a rouvert ses portes sur 2025.

🪷 Quel bonheur de continuer à vous y accueillir jour après jour et de continuer à en faire un espace de sécurité, où il est possible de venir, d’être simplement soi, sans crainte de jugement.

🌿 D’en faire espace où l’on peut déposer des émotions, des mots, et renouer avec soi.

🍀 Je vous souhaite une magnifique année …

✨ Et n’oubliez pas que quoi qu’il arrive il y a toujours un endroit où venir se ressourcer

18/11/2024

Les relations... nous en avons tous besoin. Elles peuvent être source d'un bien-être profond, mais aussi de beaucoup de stress.
L'hypnose est merveilleuse pour apaiser son rapport aux autres, retrouver confiance en soi, apprendre à poser ses limites, exprimer ses besoins et se libérer des charges émotionnelles accumulées.

Les relations animent nos journées, au travail, en famille ou auprès de nos amis, elles sont à l’origine de la plupart de nos émotions.

02/09/2024

✨✨✨ J O U R D E R E P R I S E✨✨✨

💪🏻 Bravo à tous ceux qui ont prit le temps de venir prendre soin d’eux

🙏 Quel bonheur de vous retrouver au cabinet

🍀Et bonne rentrée à tous !

17/07/2024

✨Offrir un lieu sûr
✨Où l’on peut traverser ses tourments
✨Et se voir offrir une bougie pleine de douceur
✨Accompagnée de mots qui touchent
✨Gratitude infinie
✨Envers chaque rencontre faite ici
✨Vous êtes incroyables 🍀

19/01/2024

🌿 Recevoir en cadeau quelques mots… 🌿

Aujourd’hui en séance j’ai reçu un magnifique cadeau : des mots.

Pur bonheur de les lire et de les laisser agir !

Merci 🙏🏻

01/01/2024

🕊️Pour accueillir cette nouvelle année, je vous souhaite,

🌤De vous sentir vivant, même dans les journées grises, à travers la beauté d’une couleur, la douceur d’un goût, la tendresse d’un regard ou le piquant d’un moment fort…

⛰️ de pouvoir percevoir en chaque obstacle la possibilité de vous redécouvrir, de grandir, de vous étonner

🌳D’avoir une curiosité à toute épreuve pour nourrir inlassablement vos envies

🌸 de ne jamais cesser de vous émerveiller

Merci d’être vous 💫

Merci d’être là 🌟

21/10/2023

☘️ N O T R E S Y S T È M E N E R V E U X ☘️

🌷L’état de notre système nerveux conditionne la façon dont nous percevons notre environnement.

👉🏻 Nous naviguons chaque jour entre :

😫 des états de stress qui poussent à agir mais aussi à des réactions de combat, de fuite, ou de blocage

😴 des états de récupération : qui permettent repos, concentration et mémorisation

Il ne s’agit pas de fuir tout état de stress, mais plutôt d’apprendre à naviguer d’un état à l’autre. Lorsque nous faisons face à de longues périodes de stress il peut devenir difficile d’accéder à des états de repos et de récupération. La concentration vacille, le sommeil est moins récupérateur et le corps plus tendu.

💡Concrètement, cela permet :

🙏🏻de sortir des réactions automatiques qui dans certaines situations nous desservent
🍀 retrouver sa capacité d’agir là où l’on pouvait se sentir bloqué
🌷ne pas s’épuiser suite à un etat de stress continu
👉🏻 consolider une sensation de sécurité interne pour faire face plus aisément aux changements

L’hypnose est une très belle approche pour diriger le système nerveux d’un état à un autre.

Et pour en savoir plus c’est par ici 👇🏻

L’état de notre système nerveux fluctue au fil de nos journées, grâce à l’hypnose il est possible d’apprendre à le diriger.

26/05/2023

✨✨✨Fermer la porte.

Chaque vendredi arrive avec ce moment : fermer la porte du cabinet.

Et toujours ce petit instant où je revois défiler la semaine….

Les sourires

Les rires

Les larmes qui soulagent.

Les moments où un sentiment de colère trouve un endroit où exister, avant de laisser place à autre chose.

Les fins d’accompagnement, où je vous souhaite le meilleur … avec ma porte qui reste ouverte si jamais…

Les nouvelles rencontres, qui sont pour moi un réel bonheur même si… on parle parfois de choses difficiles.

Les découvertes hypnotique : une main qui s’engourdit venant dire « hey regarde tu sais créer une anesthésie », un bras qui s’envole soulager une angoisse, une main qui dépose le trop plein de pensées, l’imaginaire qui réorganise le temps qui passe, l’énergie qui pétille et réveille le corps… et bien plus encore.

Et chaque vendredi en fermant la porte je me dis que ce cabinet n’est autre qu’un concentré de vie.

Tout y a sa place. 🙏🏻

20/03/2023

✨ Découvrir comment interagir sur sa propre douleur.

✨ découvrir comment se reposer malgré un corps inconfortable .

🙏🏻 C’est tellement précieux quand on souffre de douleur chronique et que les journées s’enchaînent sans répits !

L’auto-hypnose c’est :

💫retrouver une manière d’interagir avec ses sensations
💫remettre de la complicité avec son corps,
💫s’offrir des moments de repos et d’évasion
💫découvrir les capacités parfois insoupçonnées de notre cerveau
💫se sécuriser face à la douleur

Tout ceci en complément des traitements et en partenariat avec les équipes médicales.

Près d’une personne sur trois en France souffrirait de douleur chronique. Pour gérer cette situation de manière autonome, une solution maintenant validée : l’autohypnose.

20/02/2023

💡Pour tous les curieux …

👉🏻 voici un podcast très intéressant sur l’hypnose !

Vous entendrez parler d’hypnose, d’émotion, du fonctionnement de notre cerveau par Kevin Finel, toujours passionnant à écouter !

☀️ de quoi bien débuter la semaine !!

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Kevin Finel, auteur et président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE). Et ...