02/12/2025
On le sait tous : on scroll trop, on like sans réfléchir, on checke non stop nos notifs et ça nous bouffe tout notre temps. 🤔🤳
Alors pour vous convaincre d’entamer une digital detox 👇
“Pose ton phone”, c’est l’histoire de Mathieu, 18 ans, qui a fait un burn-out à cause de son smartphone. Puis, un jour, il a tout coupé, et depuis, il a retrouvé la paix : https://www.arteradio.com/son/pose-ton-phone
Dans “Little Miss TikTok”, Judith nous raconte l’histoire de sa nièce, qui, à 13 ans, passe des heures tous les jours sur l’appli. Entre harcèlement qui guette au moindre faux pas et idéologie matérialiste qui s’imprime dans son cerveau, bienvenue dans la tête d’une ado qui grandit avec un téléphone greffé à la main : https://www.arteradio.com/son/little-miss-tiktok
On scrolle 85 fois par jour, on passe 4 à 6h collé à un écran… Et si on arrêtait de faire comme si c’était normal ? Dans “Comment dresser son smartphone”, Delphine Saltel balance tout ce que le téléphone fait vraiment à notre cerveau, à nos jeunes et à notre planète : https://www.arteradio.com/son/comment-dresser-son-smartphone
Et si tout ça ne suffit par pour vous convaincre, on vous conseille d’écouter la playlist complète “Ctrl+Alt+Suppr nos vies” : https://www.arteradio.com/content/ctrl-alt-suppr-nos-vies
