Quel est le site Web ?

Vivez mieux avec Pocket

Page d'Accueil
France
Ivry-sur-Seine
Vivez mieux avec Pocket

Cette page propose des livres de développement personnel pour vous aider à vivre mieux

25/07/2025

⛱️ 𝗣𝗲𝗻𝘀𝗲́𝗲 𝗱𝘂 𝘃𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶
« Mon bien-être est ma priorité. »
Une phrase comme un souffle léger pour entamer le week-end…

💗 À méditer, à partager ou à garder au chaud.

24/07/2025

💡 1 personne sur 5 serait hypersensible… et si c’était une force plutôt qu’un défaut ?

Voici 𝟯 𝗹𝗲𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 votre sensibilité et en faire un superpouvoir :
📙 𝘚𝘶𝘪𝘴-𝘫𝘦 𝘩𝘺𝘱𝘦𝘳𝘴𝘦𝘯𝘴𝘪𝘣𝘭𝘦 ? : 𝘭𝘦 𝘤𝘢𝘩𝘪𝘦𝘳 𝘱𝘳𝘢𝘵𝘪𝘲𝘶𝘦 de Fabrice Midal : un cahier pratique pour (re)découvrir sa sensibilité comme un don.
📘 𝘍𝘰𝘳𝘵 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦 𝘶𝘯 𝘩𝘺𝘱𝘦𝘳𝘴𝘦𝘯𝘴𝘪𝘣𝘭𝘦 de Maurice Barthélemy : un témoignage touchant et drôle, sans filtre.
📗 𝘑𝘦 𝘯𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘱𝘢𝘴 𝘷𝘪𝘳𝘪𝘭 de Ben Nevert : une plongée dans la sensibilité masculine, entre vulnérabilité et puissance.

Des lectures inspirantes, disponibles aux éditions Pocket , pour se sentir plus aligné(e) avec soi-même 🙌🏻

📘 Pour en savoir plus 👉🏻 https://bit.ly/2Ajyn0E

22/07/2025

La peau parfaite ? Un mythe… même pour les stars !
Mais bonne nouvelle : on peut tous & toutes améliorer l’état de notre peau grâce à ce qu’on met dans notre assiette 🍽️

➡️ 𝗣𝗿𝗼-𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗺𝗮𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲𝘀 (gras, sucre, lait) = imperfections
➡️ 𝗔𝗻𝘁𝗶-𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗺𝗮𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲𝘀 (vitamines A, C, E, oméga-3/6) = peau plus nette

🥗 Une alimentation plus saine, c’est un premier pas pour se sentir bien dans sa peau, de l’intérieur comme de l’extérieur.

📘 Retrouvez tous les conseils skincare de Rose Lucy dans son livre 👉🏻 https://bit.ly/41XrpaR

21/07/2025

📚 Vous avez aimé 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿 de Nicole Bordeleau ?
Alors vous allez adorer 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 de Yves-Vincent Davroux !

💨 Dans ce guide à la fois pratique et inspirant, on découvre tout le pouvoir du souffle pour mieux vivre : prévenir les maladies, apaiser le mental, retrouver de l'énergie, et même se libérer des tensions physiques.
Un livre précieux pour (re)faire de la respiration un réflexe bien-être.

👉🏻 Et vous, avez-vous déjà exploré les bienfaits de la respiration consciente ?

📚 Envie d’en savoir plus ? 👉🏻 https://bit.ly/4aKEZB5

18/07/2025

⛱️ 𝗣𝗲𝗻𝘀𝗲́𝗲 𝗱𝘂 𝘃𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶
« Je me libère de ce qui m’alourdit. »
Un message à garder tout près de soi.

👉🏻 À lire, relire, enregistrer, partager ou souffler à une amie.

17/07/2025

💫 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘀 𝗯𝗹𝗲𝘀𝘀𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗲́𝘁𝗮𝗶𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗼𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗹𝗹𝗶𝗲́𝗲𝘀 ?
Dans un monde qui vous pousse à toujours vouloir être plus, mieux, parfait… vous avez le droit de respirer, d’accueillir vos failles et de cesser cette course épuisante.

Ce livre d’Isabelle Cerf est une invitation à changer de regard :
💛 Comprendre vos blocages comme des alertes positives
💛 Apprendre à aimer toutes les parts de vous, même celles que vous jugez « imparfaites »
💛 Réaliser que vous n’avez pas besoin de devenir quelqu’un d’autre pour être heureux.

Un guide doux et puissant pour se réconcilier avec soi, et enfin s’aimer tel qu’on est.

📚 Envie d’en savoir plus ? 👉🏻 https://bit.ly/4kf5aWb

16/07/2025

🌼 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝘇 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗲𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗲́𝗰𝗶𝗲𝘂𝘅
Dans notre quotidien, on court, on coche des cases… et on oublie parfois de savourer.
Et si vous décidiez de ralentir et d’habiter pleinement chaque geste, chaque rencontre, chaque respiration ?

Dans ce livre, Olivier Clerc vous partage𝟰𝟬 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗲𝘀 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁𝘀 à pratiquer pour spiritualiser votre quotidien et le rendre plus vibrant.
S’ouvrir, aimer, remercier, méditer… Des petites graines à semer chaque jour pour cultiver la joie et la présence.

💛 𝗤𝘂𝗲𝗹 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗲 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿𝗶𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗶𝗹𝗹𝘂𝗺𝗶𝗻𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 ?

📚 Envie d’en savoir plus ? 👉🏻 https://bit.ly/4ksVw1b

15/07/2025

🌱 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗼𝘀𝗶𝗲𝘇 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗳𝗹𝗲𝘂𝗿𝗶𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗶𝗲 ?
Le découragement est peut-être le plus grand mal de notre époque. Là où vous pourriez avancer, vous baissez les bras. Là où vous pourriez grandir, vous partez perdant… On vous a fait croire qu’il fallait tout contrôler, tout maîtriser. Pourtant, la vie ne se gère pas. Elle se vit, tout simplement 🌿

💡 Avec 𝗟𝗮 𝘁𝗵𝗲́𝗼𝗿𝗶𝗲 𝗱𝘂 𝗯𝗼𝘂𝗿𝗴𝗲𝗼𝗻, Fabrice Midal nous invite à retrouver confiance en nous, à accueillir la part vivante en nous qui ne demande qu’à éclore.
Un livre puissant et déculpabilisant, comme un souffle de liberté pour enfin réinventer votre rapport au monde.

🌱𝗘𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀, 𝗾𝘂’𝗮𝘃𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘂𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗶𝗲 ?

📚 Envie d’en savoir plus ? 👉🏻 https://bit.ly/4bgjXvK

11/07/2025

⛱️ 𝗣𝗲𝗻𝘀𝗲́𝗲 𝗱𝘂 𝘃𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶
« Ma lumière intérieure mérite le soleil. »
Un mantra comme un rayon de soleil dans la tête et dans le cœur.

Qu’est-ce qui vous ferait du bien, là tout de suite ?

10/07/2025

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗹𝗲 𝗯𝗼𝗻𝗵𝗲𝘂𝗿 𝗻’𝗲́𝘁𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻 𝗺𝗶𝗿𝗮𝗴𝗲 ?
Ce guide lumineux et accessible vous accompagne pas à pas pour construire une vie plus riche de sens et d’épanouissement.

💛 Pour enfin devenir le créateur de votre propre bonheur.

Avez-vous déjà lu un livre qui a changé votre manière de voir la vie ?

📘 Pour en savoir plus 👉🏻 https://bit.ly/4i3tLuE

09/07/2025

On pense qu’il faut un électrochoc pour changer.
Et si c’était l’inverse ?

Dans Changer sa vie, la méthode des petites habitudes, BJ Fogg montre qu’un mini-changement = une méga-transformation.

🌱 Une lecture à glisser dans la valise des bonnes résolutions.

📘 Pour en savoir plus 👉🏻 https://bit.ly/4lvi0zn

08/07/2025

[𝗡𝗢𝗨𝗩𝗘𝗔𝗨𝗧𝗘́𝗦] 𝗣𝗹𝗼𝗻𝗴𝗲𝘇 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝘃𝗼𝘆𝗮𝗴𝗲 𝗵𝗼𝗿𝘀 𝗱𝘂 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻.
Ancien informaticien, Christophe Allain a tout quitté pour explorer les mondes invisibles.

🌀 Méditation, psychanalyse, tai-chi, magnétisme, conversations avec d’autres plans de conscience…

Dans 𝘑𝘰𝘶𝘳𝘯𝘢𝘭 𝘥’𝘶𝘯 𝘦́𝘷𝘦𝘪𝘭 𝘥𝘶 3𝘦 œ𝘪𝘭 (𝘝𝘰𝘭𝘶𝘮𝘦𝘴 1 𝘦𝘵 2), il partage ses expériences étonnantes et ses réflexions sur la dimension spirituelle de l’existence.

Un témoignage fascinant pour celles et ceux qui souhaitent élargir leur regard sur la vie.

💬 Quelles pratiques vous aident à vous recentrer ?

📘 Pour en savoir plus 👉🏻 https://bit.ly/4iWpj1P

Adresse

Ivry-sur-Seine

Site Web

https://www.lisez.com/pocket/collection-evolution/58391

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Vivez mieux avec Pocket publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.