Tony Barraud Self Défense

12/05/2026

🔴 Et si la prochaine fois, tu sais quoi faire ?

Face à une arme blanche, la panique n'est pas une option.
Les bons gestes, les bonnes postures, les bons réflexes — ça s'apprend.

Lors de cette formation, on travaille le protocole MB Académie — une approche structurée en deux temps :

→ Prévention : anticiper la situation, lire les signaux, éviter l'escalade avant qu'elle commence.
→ Gestion : si la situation bascule, savoir exactement quoi faire, dans quel ordre, avec quels gestes, et se sécuriser soi et les autres.

📅 Samedi 30 mai 2026 — 13h45 à 17h00
📍 Les Cabanes Urbaines, La Rochelle
👥 Enseignants · Parents d'élèves · Infirmiers · Médecins · Travailleurs sociaux

💶 20€ en offre limitée — 30€ tarif standard
Places limitées. L'événement est volontairement restreint pour garantir qualité et efficacité.

🔗 Inscription : https://www.helloasso.com/associations/mb-academie/evenements/selef-defense-reagir-face-a-une-arme-blanche

10/05/2026

🧠 Un événement. Une personne. Et soudain, une émotion qui prend toute la place.

Pourtant, ce n'est pas l'événement qui crée l'émotion.
C'est la façon dont je le perçois.
C'est là que tout se joue.

Les stoïciens l'avaient compris il y a 2000 ans :
je ne contrôle pas ce qui m'arrive.
Je contrôle ce que j'en fais.

Dans cette vidéo, j'aborde quelque chose de simple mais de puissant :
→ Comprendre que mes émotions m'appartiennent — personne d'autre ne les produit.
→ Apprendre à les recevoir comme des informations, pas comme des ordres.
→ Retrouver un rapport sain avec ce que je ressens — sans les ignorer, sans en être l'esclave.
→ Adopter des comportements et des réactions plus saines pour moi-même.
L'objectif n'est pas de ne plus ressentir.
C'est de reprendre sa place face à ce qu'on ressent.
C'est un travail difficile, pas de secret — ça se pratique.

02/05/2026

Dans quelques jours le 2 et 3 mai. Mours (95).
L'Update Instructeurs KMA revient pour deux jours intensifs réservés aux instructeurs du réseau. Un seul objectif : rester au niveau.
Samedi, Christian NICOLAS et Tony BARRAUD aux côtés d'Arnaud BULLET.
Dimanche, Julien MASCHINO et Tony BARRAUD avec Arnaud BULLET.

Ce n'est pas un rattrapage. Ce n'est pas une formalité.

C'est deux jours pour maintenir le niveau technique du réseau KMA parce qu'un instructeur qui ne se forme plus cesse d'évoluer.

Chez KMA, l'exigence ne s'arrête pas au passage de grade. Elle continue.

📍 Global Fitness — Mours (95)
📅 2 & 3 mai 2026

www.kravmaga-access.fr

23/03/2026

18/03/2026

Passage sur Lyon on j'ai toujours plaisir à retrouver Julien Maschino Instructeur Self defense & Combat et les coachs de .poiron et 🤝
Une bonne session, de bonnes sensations.
Ce jour, c'était travail Force/cardio - puissance et explosivité 🔥

23/02/2026

🎥 Situation d'étranglement — Ce que personne ne veut vraiment admettre.

Dans cette vidéo, j'aborde une situation qu'on rencontre malheureusement trop souvent dans certains services : l'étranglement.

Chez MB Académie, notre approche est construite sur un principe simple mais exigeant : la vérité du terrain.

Chaque formation que nous dispensons est pensée en congruence avec le cadre légal propre à chaque profession. Pas de réponse universelle, pas de technique "passe-partout" et aucune action qui sort des DROITS et DEVOIRS légaux des professionnels et des établissements.

Parce que dans certaines situations, la finalité est tout autre.

Et cette honnêteté, parfois, elle dérange.
Parce qu'elle nous oblige à dire ce que certains établissements ne veulent pas admettre : toutes les situations ne se résolvent pas par le dialogue.

Certaines peuvent être désamorcées par la communication, par un geste calme, par une posture juste ou un désengagement non violent. Mais d'autres, comme un étranglement, ne laissent que peu d'options.

Prétendre le contraire est dangereux.

Nos apprenants ne sont pas en salle de formation pour se rassurer. Ils y sont parce qu'ils font face, chaque jour, à la réalité brutale du terrain et ils en paient souvent le prix.

C'est pour eux que nous travaillons. C'est pour eux que nous refusons les réponses faciles et déconnectées.

Chez MB Académie, nous enseignons pour rendre les professionnels compétents dans la prévention et la gestion des conflits, et nous sommes engagés à adopter un discours réaliste et responsable en tous points.

👇 Retrouvez nos formations sur www.mbacademie.fr

📩 Contactez-nous pour un programme adapté à votre structure :
[email protected]

16/02/2026

Partage ta passion, deviens instructeur. ✨

Tu pratiques le Krav Maga avec cœur et tu ressens aujourd'hui l'envie de transmettre ?
Rejoindre le cursus instructeur chez Krav Maga Access, ce n'est pas seulement obtenir un diplôme, c'est intégrer une famille de passionnés.

Nous t'accompagnons pour devenir un enseignant complet avec :

• Une pédagogie solide : Apprends à transmettre efficacement à un public mixte.

• Une expertise technique : Perfectionne ton combat et bénéficie de mises à jour constantes sur tous les axes de la discipline.

• Un réseau d'entraide : Tu rejoins une communauté de nombreux membres pour ne jamais être seul dans ton projet.

• Une approche responsable : Un enseignement authentique et réaliste, ancré dans le respect et la sécurité.

Nouveauté : Le cursus est désormais accessible dès la ceinture bleue. Commence ton apprentissage dès maintenant en tant que aide instructeur et valide ton diplôme officiellement à l'obtention de ta ceinture noire.

📅 Infos pratiques - Prochaine Session

• Type de formation : Cursus Pédagogique Instructeur Civil.
• Dates : Du 30 mars au 5 avril 2026.
• Lieu : Mours (95).
• Inscription : Places limitées pour garantir la qualité du suivi.

https://www.helloasso.com/associations/krav-maga-access/evenements/formation-instructeur-civil-krav-maga-access-30-03-au-05-04-2025 🔗

Pour toute question, n'hésite pas à m'envoyer un message en direct, on en discutera avec plaisir ! 💬

11/02/2026

Je crois que c'est clair 😅
Ne rate pas la prochaine session 👇

KRAV MAGA : ARRÊTONS L'HYPOCRISIE.

Dernièrement, on se fait attaquer.

"KMA c'est du business", "C'est une honte de parler d'argent", etc.

On va mettre les choses au clair une bonne fois pour toutes.

Il y a deux types d'instructeurs :

1️⃣ Ceux qui bricolent.

Ceux qui chopent un grade en un week-end, une équivalence parce qu'ils connaissent le patron, ou qui s'inventent une vie de forces spéciales.

Eux, c'est sûr, ils sont pas chers. Voire gratuits.

Mais quand il faut expliquer comment sauver sa peau à une mère de famille ou un père qui veut rentrer entier le soir, y'a plus personne. Juste du vent.

2️⃣ Ceux qui investissent.

Nos experts, ils n’ont pas trouvé leur grade dans une pochette surprise.

Ils ont voyagé. Ils sont allés chercher la connaissance à la source (Israël...). Ils ont payé leurs billets, leurs formations, passé des années à suer pour valider chaque niveau au sein d’organisations exigeantes.

Tout ça, c'est vérifiable. Chez nous, pas de CV flou, pas de mytho. Tu demandes, on montre.

Alors oui, la qualité a un coût.

Former un instructeur capable de tenir un club (même s’il a un diplôme fédéral au minimum), d'assurer la sécurité de ses élèves et de durer plus de 2 ans, ça demande des moyens.

On ne forme pas des personnes pour faire joli.

On forme des instructeurs KMA qui ont la RESPONSABILITÉ de la sécurité des gens.

Si pour toi, vouloir structurer le Krav Maga, payer les déplacements des experts et fournir un vrai suivi pédagogique, c'est "du sale business", concrètement passe ton chemin.

Il y a plein de clubs où tu pourras avoir une ceinture noire en 15 jours sans transpirer.

Par contre, si tu veux du vrai, du carré et du vérifiable :

La Certification Instructeur KMA 2026, c'est pour ceux qui veulent bo**er.

📅 19 au 25 octobre à Mours (95).

On a mis un tarif préférentiel pour les motivés qui s'engagent maintenant.

Pourquoi ? Parce qu'on privilégie ceux qui savent prendre une décision.

Tu veux rejoindre une équipe qui ne se cache pas derrière des fables ?

Le lien est là 👇

https://www.helloasso.com/associations/krav-maga-access/evenements/certification-instructeur-kma-2026

Les curieux, restez sur Facebook. Les futurs instructeurs, on se voit à l’entraînement.

09/02/2026

🛡️ STAGE SELF DÉFENSE : comment réagir face à une arme blanche

Savoir comment agir dans cette situation critique peut tout changer.
Rejoignez-nous pour une matinée intensive dédiée à la sécurité et au concret.

​📅 Date : 21 février
​🕘 Horaires : 9h00 – 12h00 (accueil & collation 8h30)
​📍 Lieu : Luçon (toutes les infos sur l'affiche)

​🎓 Programme : Analyse de l'environnement, gestion du stress, solution adaptée et réaliste.

​Places limitées ! A partir de 16 ans

​👉 Inscriptions au 06 65 62 25 33

​ ̧on ́curité