Sylvain Sophro

24/07/2024

➡ Suite de la Formation QVCT chez Qualifelec

J'ai eu le plaisir au cours du mois de juillet d'adresser la formation QVCT à l'équipe dirigeante puis d'organiser une matinée dite de "restitution". Une occasion pour les collaborateurs et leurs managers d'échanger sur les outils proposés durant leurs formations respectives.

En jouant, le plus objectivement possible, mon rôle de Mr Loyal, j'ai apprécié permettre aux différentes personnalités présentes de s'écouter et faire émerger des pistes d'améliorations de leurs conditions de travail.

Un travail réussi puisque cinq actions concrètes, réalisables et validées par toutes et tous sont apparues.

J'aurai plaisir à revenir régulièrement dans les locaux de Qualifelec pour faire des points d'étapes et réfléchir à de nouvelles pistes.

🙏 Merci encore à l'équipe dirigeante Qualifelec, Thierry Grosdidier et Alexandra Del Medico, pour leur confiance.
🙏 Merci à mes formateurs pour la qualité de leurs formations : ESSA Formations et Vimla Lamara

-être

03/06/2024

Formation QVCT chez Qualifelec

Les jeudi 30 et vendredi 31 mai, j'ai eu le plaisir d'animer dans les locaux de QUALIFELEC une formation Qualité de Vie et Conditions de Travail orientée sur les RPS (Risques Psycho-Sociaux).

Dans un ambiance détendue et studieuse, propice à l'acquisition de nouvelles connaissances, cette formation-action a balayé de nombreux sujets et ouvert de nombreuses discussions.

De l'origine de la QVT à la QVCT, de la compréhension de l'utilité du stress à la nécessité des émotions en passant par l'accueil de ses propres valeurs, l'écoute active et l'assertivité, les stagiaires, collaborateurs, auront particulièrement apprécié les outils leur permettant de faire remonter des pistes d'améliorations de leurs conditions de travail mais également à les exprimer.

Une session appréciable et apprécié qui en appelle une autre puisque dans quelques jours, je m'adresserai aux managers Qualifelec pour clore cette formation QVCT.

• Merci aux stagiaires et à la direction de QUALIFELEC pour votre accueil.
• Merci particulièrement à Thierry Grosdidier et Alexandra Del Medico pour leur confiance et leurs encouragements.
• Merci également à Vimla Lamara et ESSA Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée pour la qualité de votre enseignement.

12/07/2023

20/03/2023

Stage du 16 avril 2023
SOPHROLOGIE & EQUICOACHING

Vous aimez les chevaux mais vous ne savez pas comment les approcher ? Vous souhaitez explorer différemment votre qualité d'être ? Vous souhaitez passer une journée en plein air et dans un climat bienveillant ?

Ce stage d'une journée est certainement fait pour vous !

Renseignements et inscriptions :
- par téléphone : 06 87 10 45 98
- par mail : [email protected]

Stage ouvert à toutes et tous.
Nombre de places limité à 6 personnes.

En compagnie d’Alexandra Derambure, cavalière professionnelle certifiée en équi-coaching, profitez d’une journée de connexion avec vous-même et les chevaux. Un dimanche à part où la sophrologie et …

08/03/2023

Développez votre capacité d'écoute
19 MARS - STAGE SOPHROLOGIE & ÉCOUTE ACTIVE

Il reste quelques places, elles n'attendent que vous !
Une journée dédiée à l'écoute pour développer la compréhension et les dialogues.

Renseignements et inscriptions
- Téléphone : 06 87 10 45 98
- Mail : [email protected]

Tous les détails sur le site
www.sylvain-massacret.com/2023/01/stage-sophrologie-et-ecoute-active-19mars2023

27/02/2023

Cabinet Sylvain Sophro
LES STAGES REPRENNENT DE PLUS BELLE : À VOS AGENDAS !

Après une très belle matinée relaxations partagée en votre compagnie le 19 février dernier, je vous rappelle que les stages 2023 se multiplient et n'attendent que vous.

Les deux prochains sont programmés le 19 mars et le 16 avril.

S'il ne reste que quelques places pour le stage sur l'écoute active en sophrologie, les inscriptions pour la journée sophrologie et équicoaching viennent d'ouvrir !

Renseignements et inscriptions :
- 06 87 10 45 98
- [email protected]
- www.sylvain-massacret.com/blog

A très vite !

17/01/2023

Dimanche 19 février 2023
MATINÉE RELAXATIONS
Dynamiques, ludiques et contemplatives

"La détente peut s'atteindre de différentes manières et chacun(e) à la sienne."

En effet, en fonction de ses réalités du moment (douleurs, fatigue, surmenage intellectuel et physique etc.), notre accès à la détente est pluriel. Autant dire qu'il n'y a pas de réponse unique ou de baguette magique pour accéder à la relaxation de l'être. Il existe en revanche de nombreuses voies pour y accéder et c'est tout l'intérêt de cette matinée.

Le 19 février prochain, dans une grande salle de gym, je vous propose d'explorer différents chemins pouvant mener à la détente. En douceur et dans une ambiance détendue, nous expérimenterons ensemble des relaxations dynamiques, ludiques et contemplatives.

Les postures proposées seront variées : allongées, debouts, assises, immobiles ou en mouvement.

Trois heures au calme pour vous et rien que pour vous.

Venez nombreuses et nombreux : seul(e)s, en couple, en famille ou entre amis !

La richesse et la diversité de vos retours et échanges feront également la réussite de cette matinée.

A très vite !!!

Lieu : 8 rue de la Maison-Neuve (Maisons-Laffitte)
Horaires : De 9h30-12h30
Accueil : à partir de 9h10
Tarif : 40 euros
Niveau : tous niveaux (pratiquants confirmés et novices)

Pour toute question et inscription :
- téléphone : 06 87 10 45 98
- mail : [email protected]
- site web : www.sylvain-massacret.com

10/01/2023

19 février, 19 mars
HIVER 2023 • À VOS AGENDAS !

Bonjour à toutes et tous,

Comme je l'évoquais dans ma dernière communication, et en attendant les stages de printemps, je suis heureux de pouvoir vous proposer deux dates d'atelier et stage pour passer l'hiver dans les meilleures conditions ! Avant de vous présenter les formulaires d'inscription et les détails de ces événements, voici les dates, les lieux et le menu de chacun d'entre eux :

19 février à Maisons-Laffitte
MATINÉE • SOPHRO-DYNAMIQUE (9h30-12h30)
Dans une grande salle de gym, je vous accueillerai (pratiquants confirmés et débutants) pour explorer des pratiques assises, allongées et debout. Nous prendrons également le temps de découvrir plus en détails certaines relaxations dynamiques.

19 mars à Maisons-Laffitte
JOURNÉE DE STAGE • SOPHROLOGIE ET ÉCOUTE ACTIVE (9h-17h)
Ce stage qui n'a pas pu avoir lieu en mai 2022 fait son grand retour en 2023 ! Découvrez comment les grands principes de la sophrologie développent la qualité d’écoute et le dialogue.
Cette journée s'adresse à toute personne (pratiquants confirmés ou novices) souhaitant intégrer ces notions par un vécu sophrologique au delà des simples connaissances.

Tous les détails pour ces événements viendront rapidement.

En attendant, n'hésitez-pas à me joindre :
- téléphone : 06 87 10 45 98
- mail : [email protected]
- site web : www.sylvain-massacret.com

02/12/2022

Le 14 novembre dernier, dans le cadre de sa Journée Sécurité, l'usine Andros de Biars-sur-Cère (Lot) a déployé les grands moyens pour sensibiliser l'ensemble du personnel. À cette occasion, et de façon exceptionnelle, l'usine était à l'arrêt afin d'accueillir l'ensemble de ses salariés soit près de 850 personnes réparties en groupe de douze. Chaque groupe était dirigé, selon un ordre bien précis, vers les treize ateliers sécurité proposés par l'organisation....

Le 14 novembre dernier, dans le cadre de sa Journée Sécurité, l’usine Andros de Biars-sur-Cère (Lot) a déployé les grands moyens pour sensibiliser l’ensemble du personnel. À cette occas…

13/07/2022

Inscriptions • Cours Collectifs de Sophrologie • 2022-2023
IL RESTE QUELQUES PLACES !

Vous souhaitez pratiquer régulièrement ?
N'hésitez-pas à me contacter.

Je précise que le cours du samedi en visio est à observer avec intérêt. Les pratiques en "distanciel" offrent de vraies opportunités expérientielles et une réelle progression.

Pour tout renseignement :
• par téléphone au 06 87 10 45 98
• par courriel [email protected]

https://bit.ly/3O8zXmi

13/07/2022

Pour cette 7e et nouvelle saison de cours collectifs, c'est avec un immense plaisir que je vous accueille dès la deuxième semaine de septembre 2022. Au menu des séances : convivialité, répétition vivantielle, bienveillance. La nouveauté de l'année vient du cours du vendredi matin qui passe le mercredi à la même heure (10h30). Pour les nouveaux pratiquants, je rappelle que l'enseignement se base sur une "ossature" sophrologique que relaxation, méditation, lectures et divers échanges viennent chaque semaine étayer et nourrir....

http://www.sylvain-massacret.com/2022/07/cours-collectifs-sophrologie-meditation-2022-2023/

Pour cette 7e et nouvelle saison de cours collectifs, c’est avec un immense plaisir que je vous accueille dès la deuxième semaine de septembre 2022. Au menu des séances : convivialité, répéti…