30/04/2020
santé
J entame mon 3eme jours de jeûne, juste a l eau 🦋 pourquoi me direz vous ? Et bien principalement pour augmenter/renforcer mes défenses immunitaires, et face au covid, il faut y penser, chaque jour 💗, pour detoxifier mon foie et ma vésicule biliaire (car oui quand on picole un peu et qu on aime le chocolat, c est bien de faire un break), et detoxifier mes autres emonctoires (reins, peau, poumons, intestins), pour avoir plus d énergie (et oui et oui !!) Et plus de temps pour moi aussi 🙏
Renforcer ses défenses immunitaires est primordial, si vous êtes en bonne santé, le virus ne viendra pas vous rendre visite, car si le virus s attaque a vous, c est simplement qu il veut vous signaler que vous n êtes pas en bonne santé, actuellement, comme une alarme/alerte ! Prendre soin de soi, maintenant, est plus que nécessaire 🎈 jeûner est gratuit, en plus on économise de la nourriture donc des sous, on y gagne pas mal au final ! Renseignez vous, vraiment, ça vaut le coup, il existe une multitude de pratique de jeûne, comme l intermittent, qui est un mode de vie sain et facile à appliquer et adaptable ! Si vous avez des questions, n hesitez pas a m écrire en mp, avec plaisir je vous répondrais 😊 on prend soin de soi, on s aime, on médite, on fait du sport (yoga tai chi...ce qui vous branche), on prend soin de soi, do**he bién chaude pr la detente et do**he froide qui renforce aussi le système immunitaire !
Enfin on s aime quoi ! On fait des choses que l on aime, on rigole, on pleure si on as envie de libérer, on appelle les copines pour discuter, on lit, on mets les mains dans la terre, on se connecte avec le vivant, le vrai, les vibrations, l eternel 🌈 On aime la vie tout simplement 💗🙏