Quel est le site Web ?

Alice Roignan - Funky Yoga Teacher

Accueil
France
Lille
Alice Roignan - Funky Yoga Teacher

Hello ! Je suis Alice, ta funky yoga teacher. Rejoins-nous pour mettre des paillettes sur ton tapis et progresser tout en t'amusant ! 😜

08/10/2026

Le dictionnaire médical a sa définition. Nous, on a la nôtre. 🤭

Parce qu’entre « tissu semblable à l’endomètre en dehors de l’utérus » et la réalité du quotidien, il y a tout un monde que les mots officiels ne saisissent pas vraiment (voire pas du tout).

Donc j’ai moi-même réfléchis à d’autres définitions qui collent un petit peu mieux à notre réalité. Celles qui racontent ce que c’est vraiment de vivre avec l’endo. Mais toujours avec une pointe d’humour, parce que vous le savez ici on préfère en rire 😉.

Commente ta propre définition en dessous 👇 Le dictionnaire collaboratif est ouvert. 💜

Hello, moi, c’est Alice 👋. Naturopathe fonctionnelle. Bienvenue dans ta safe place pour comprendre tes symptômes d’endo (même les plus bizarres) et essayer d’y remédier naturellement. 😉

06/10/2026

Le diagnostic d’endo, c’est un vrai bouleversement.
Mais c’est aussi, parfois, le début d’une relation complètement différente avec soi-même et avec les autres.

Ces leçons-là, je les ai apprises à la dure.
J’aurais aimé que quelqu’un m’en fasse part plus tôt histoire que je me prépare et notamment à l’indifférence des autres.

Alors voilà, elles sont pour toi. 💜

Et toi, quelle est la leçon que l’endo t’a apprise ?
Dis-moi en commentaire 👇 et partage ce post à quelqu’un qui en a besoin aujourd’hui.

Hello, moi, c’est Alice 👋. Naturopathe fonctionnelle. Bienvenue dans ta safe place pour comprendre tes symptômes d’endo (même les plus bizarres) et essayer d’y remédier naturellement. 😉

01/10/2026

Si tu as ri (jaune) en lisant ce carrousel alors bienvenue chez moi !

Je suis bien placée pour savoir que socialement l’endobelly peut nous faire vivre des vrais moments de solitude 😅
 On en parle jamais par honte ou parce que c’est gênant mais si on ne peut pas en rire entre nous, avec qui on peut ?

Moi c’est Alice, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement de l’endométriose.
 J’ai vécu tout ça pendant des années et j’ai décidé d’en faire mon métier.

Comme tu l’as compris, sur mon compte c’est zéro tabou mais surtout je t’apporte des réponses pour arrêter de subir ton endo et tes symptômes.

👉 T’abonner à ce compte est sûrement la meilleure chose que tu pourras faire pour ton endo.

💜 Et tague une endogirl qui se reconnaîtra dans AU MOINS une slide.

27/09/2026

Bienvenue dans le club. (Que personne ne voulait rejoindre 🤡)

Tague une endogirl qui va se reconnaître. 👇 
Et dis-moi en commentaire tes anecdotes sur ton endo. 💜

24/09/2026

Je fais partie de ces 13 millions.

Au cours de mon parcours de diagnostic, j’ai subi des violences gynécologiques physiques, verbales, du manque d’information au sujet des examens pratiqués…

À l’époque, je ne savais même pas que ça portait un nom. 
Je pensais que c’était normal, que c’était un “mauvais moment à passer”.
Aujourd’hui je sais que non. 
Et je sais que nous sommes des millions dans ce cas.

Si toi aussi tu as vécu des violences gynécologiques, commente ce post. Tu n’es pas seule 🙏.

Parce que briser le silence, c’est déjà le début du changement. 💜

Ps : les dénonciations de noms en commentaires seront supprimées.

22/09/2026

Ma liste magique pour t’éviter de te ruiner inutilement ⬇️

Le marché des compléments alimentaires pour l’endo, c’est un peu la jungle. 😬

Tout le monde a “la cure magique pour tes hormones” ou “le complément idéal pour diminuer tes douleurs”.
Et pendant ce temps, tu dépenses des dizaines d’euros dans des produits qui ne sont pas toujours très efficaces …

Avant d’acheter quoi que ce soit, regarde ces 3 lignes sur l’étiquette :

1. La forme Tous les actifs ne se valent pas selon leur forme chimique. Un magnésium bisglycinate est bien mieux absorbé qu’un magnésium tamponné. Privilégie les formes brevetées.

2. Le dosage Le chiffre en gros sur la boîte n’est pas toujours la quantité de principe actif. Pour ça il faut regarder le tableau de composition.

3. Les excipients  Certains produits cumulent des additifs inutiles ou associent des actifs qui n’ont rien à faire ensemble. Plus y’a d’ingrédients, plus il y a de risques de se retrouver avec un complément de moins bonne qualité. privilégie les formes simples et bien dosées.

Si tu veux arrêter de chercher et avoir directement la liste des meilleurs compléments sélectionnés pour l’endométriose, c’est dans mon programme Happy Belly.

J’ai fait le travail à ta place : formes biodisponibles, dosages adaptés et zéro superflu.

Commente “HAPPY” et je t’envoie toutes les infos.

Hello, moi, c’est Alice 👋. Naturopathe fonctionnelle. Bienvenue dans ta safe place pour comprendre tes symptômes d’endo (même les plus bizarres) et essayer d’y remédier naturellement. 😉

Ps : toujours prendre l’attache d’un pro de santé avant d’entamer une complémentation.

17/09/2026

Je n’aurais jamais pensé faire cette analogie 😅

Le syndrome du membre fantôme et l’endométriose ont plus en commun qu’on ne le croit.

Dans les deux cas, le système nerveux continue de percevoir une douleur là où la source a disparu.
C’est ce qu’on appelle la sensibilisation centrale. 
Et c’est l’une des raisons pour lesquelles certaines femmes ont encore mal après leur opération d’endo.

Tu as besoin d’aide pour comprendre ton endométriose et tes douleurs ?

Commente “BILAN” et réserve ton bilan offert de 45 min. 💜

Hello, moi, c’est Alice 👋. Naturopathe fonctionnelle. Bienvenue dans ta safe place pour comprendre tes symptômes d’endo (même les plus bizarres) et essayer d’y remédier naturellement. 😉

⚠️ Les mécanismes présentés dans ce carrousel ont été volontairement vulgarisés pour être accessibles. Ils ne constituent pas une description scientifiquement exacte de ces phénomènes.

Pour aller plus loin, je t’invite à consulter les articles en sources. 👇

📚 Sources :
- Zheng P. et al.,Journal of Pain Research , 2019
- Woolf CJ., Pain, 2011
- Nijs et al., Pain Physician, 2014
- Orr NL et al, Jama Network Open , 2023
- Subedi B, Grossberg GT, Pain Research and Treatment. 2011

15/09/2026

Il y a 5 ans, j’aurais ri si quelqu’un m’avait dit que je monterais le Ventoux à vélo.

Pas ri de joie. Ri jaune, en pensant « tu te fous de moi. »

L’endo m’avait appris à réduire mes ambitions. À abandonner avant même d’essayer. À planifier ma vie autour de mes jours de crise et de mes règles.

Ce carrousel, c’est la preuve que ce n’est pas une fatalité. En comprenant enfin ce qui se passe dans ton corps et en agissant dessus, le bout du tunnel est à portée de main.

C’est exactement ce que je fais chaque jour sur ton compte : te délivrer ma méthode issue de 2 ans d’expérience en tant que naturopathe et de 600h de formation.

Celle qui m’a permis de revivre et d’accomplir tout ça.

Si toi aussi tu en as marre de subir, abonne-toi et sur le champ 💜

Adresse

Lille

Site Web

https://linktr.ee/aliceroignanyoga

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Alice Roignan - Funky Yoga Teacher publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.