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Alice Roignan - Funky Yoga Teacher

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Alice Roignan - Funky Yoga Teacher

Hello ! Je suis Alice, ta funky yoga teacher. Rejoins-nous pour mettre des paillettes sur ton tapis et progresser tout en t'amusant ! 😜

17/06/2026

C’est officiellement la fin des excuses avec ces astuces presques GRATUITES 💜

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Hello, moi, c’est Alice 👋. Naturopathe fonctionnelle spé endo. J’aide les femmes à sortir du chaos thérapeutique et à devenir expertes de leur propre corps pour ne plus subir leurs symptômes.

11/06/2026

La coupe est pleine 👇

Ce matin j’ai reçu ce commentaire. J’aurais pu l’ignorer comme beaucoup d’autres que je reçois. Parce que quand on porte haut et fort la souffrance des femmes, on est habitué à ça.

Mais vu le contexte actuel, je ne peux pas. Je ne peux plus. Parce que ce commentaire, il représente bien plus que ce qu’il en a l’air.

Quand on minimise la douleur d’une femme, on minimise ses émotions et on nie son humanité. Et quand on nie l’humanité d’une personne, la violence devient possible. Elle devient même sans conséquence.

Ce commentaire représente la violence systémique qu’on vit au quotidien. Sous des formes que la société a si bien normalisées qu’on ne les voit même plus et qui mènent à des actes bien plus graves.

Les violences médicales, gynécologiques voire même les agressions se*uelles qu’on subit dans des espaces qu’on pensait sécurisés. La violence de ceux qui profitent de notre vulnérabilité pour nous atteindre. La violence d’inconnus sur internet qui pensent que les femmes n’ont pas voix au chapitre.

La violence qui cherche à museler et invisibiliser les femmes partout et tout le temps.

Ce ne sont pas des faits isolés comme nous l’a malheureusement montré l’actu. Ce sont les signes d’un système qui, encore en 2026, continue de négliger la moitié de la population. Un système qui au mieux ne réagit pas quand une femme est maltraitée. Et au pire, protège ceux qui la maltraitent.

Alors non. Je n’arrêterai jamais de me battre pour les femmes. Pour qu’elles puissent être entendues, comprises, protégées et que leur humanité ne soit plus jamais remise en question.

(Et parce que sinon je vais me faire attraper la veste : oui, il existe des hommes à l’écoute, bienveillants et des alliés sincères mais malheureusement pas assez).

Partage si tu penses que la douleur des femmes mérite d’être prise au sérieux. 💜

09/06/2026

Ici tu n’as rien à prouver 🫶

Tu es dans une communauté bienveillante de femmes qui te comprennent sans que tu aies besoin d’expliquer.

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Hello, moi, c’est Alice 👋. Naturopathe fonctionnelle spé endo. J’aide les femmes à sortir du chaos thérapeutique et à devenir expertes de leur propre corps pour ne plus subir leurs symptômes.

04/06/2026

T’as banalisé ça pendant des années. Et pourtant, il n’y a rien de normal dans tout ça.

On a laissé croire aux femmes pendant des siècles qu’elles devaient juste encaisser et se taire. Résultat : on a fini par ne plus voir à quel point on souffrait.

Si tu te reconnais, bienvenue 💜

Moi c’est Alice, naturopathe fonctionnelle et je suis moi-même atteinte d’endométriose. J’ai aussi vécu les douleurs fulgurantes, la fatigue, la colère envers mon corps ... Il y a 5 ans j’ai décidé de ne plus subir.

Ici on parle d’endo sans filtre et surtout avec des pistes concrètes pour ne plus subir.

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Pour qu’on fasse connaissance, dis-moi en commentaire 👇 :
quels sont les choses que tu t’empêches de faire à cause des douleurs ?

02/06/2026

Envoie ce post aux gens qui t’aiment et qui veulent t’aider sans trop savoir comment. 💜
Si tu n’as pas toujours l’énergie d’expliquer. Ce carousel est fait pour ça.

Hello, moi c’est Alice 👋 Naturopathe fonctionnelle spé endo. J’aide les femmes à sortir du chaos thérapeutique et à devenir expertes de leur propre corps pour ne plus subir leurs symptômes.

28/05/2026

C’est exactement la même logique que quand tu chopes la grippe et que tu ramasses pendant 1 mois après. La cascade inflammatoire tout ça tout ça. 🔥

L’activation mastocytaire explique pourquoi tu souffres physiologiquement plus de la chaleur que les autres. Bien évidemment, il y a pleins d’autres facteurs mais je trouvais ça intéressant de vous expliquer ce qu’il se passe à l’échelle du système immunitaire quand le mercure monte. 🌡️

Partage ce post 💜 pour qu’on arrête de passer pour les chochottes de service pour un oui ou pour un non.

Hello, moi, c’est Alice 👋. Naturopathe fonctionnelle spé endo. J’aide les femmes à sortir du chaos thérapeutique et à devenir expertes de leur propre corps pour ne plus subir leurs symptômes. Abonne-toi pour en apprendre plus sur l’endo qu’en consultation avec ton spécialiste.

📚 Source : Chen & Li, Int J Mol Sci, 2025

14/01/2026

Pendant longtemps, on t’as fait croire que l’endométriose, c’était la roulette russe. 🤡

Soit tu avais la chance de supporter les traitements soit tu devais faire avec et ta vie se transformait en une lutte constante.

Aujourd’hui, je te propose une troisième voie : reprendre le pouvoir sur tes symptômes.💪

Parce qu’on ne guérit pas des lésions.
En revanche, on peut guérir de la douleur chronique, de l’épuisement, des troubles digestifs, de ce corps qui semble te faire toujours défaut.

En entamant un travail en profondeur sur ton hygiène de vie et ton alimentation pour équilibrer ta digestion, tes hormones, ton système nerveux, ton système immunitaire,
tu peux améliorer ta qualité de vie, diminuer tes douleurs et reprendre les rênes de ton corps.

C’est exactement ce qu’on fait ensemble en accompagnement.

Commente “BILAN” et je te dirai honnêtement si je peux t’aider (+ tu bénéficieras d’un plan d’action gratuit 😉).

Adresse

Lille

Site Web

https://linktr.ee/aliceroignanyoga

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