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🎀Je rééquilibre mon alimentation en STORY
🎀Maman active d’origine laotienne 🇱🇦
🎀Work magasin de luxe à Lille ☕️
🎀11 ans de voyage et en camping car🚌
(1)

22/07/2026

À vendre ☺️

https://www.leboncoin.fr/ad/caravaning/3188620366

07/07/2026

🇹🇳💪✨ Une semaine en Tunisie et mon rituel post-sport est plus fort que jamais avec la motivation de ma chérie Lindsay et de mon homme 🤎
Maté bien chaud en main, vue de dingue depuis la chambre… 𝑯ô𝒕𝒆𝒍 𝑵𝒐𝒖𝒓 𝑷𝒂𝒍𝒂𝒄𝒆 & 𝑻𝒉𝒂𝒍𝒂𝒔𝒔𝒐 et pour accompagner tout ça ce matin car nous ne sommes pas allés au petit déjeuner sauf Lindsay à celui proche de la piscine mais ici c’est avec mon ;
• Mon Good Move Peanut Power (55% de protéines)
• Ma Matcha pour laprem et spiruline pour les smoothies ( dommage qu’on a pas plus de fruits dans l’hôtel !!! Mouna Marrak 𝑯ô𝒕𝒆𝒍 𝑵𝒐𝒖𝒓 𝑷𝒂𝒍𝒂𝒄𝒆 & 𝑻𝒉𝒂𝒍𝒂𝒔𝒔𝒐 des bananes 🍌 et fraise 🍓 ça aurait été trop bien…
Hier soir j’ai trouver les fameux gâteaux sans sucre LBM (avoine, graines de lin, ultra riches en fibres) avec une boutique où j’ai même acheté deux djellaba magnifique.
• Et mon chocolat noir 90% que j’ai embarqué pile poil pour mes 3 semaines de vacances
On reste discipliné même en vacances, mais avec du plaisir 😌👙🕶️☀️🙌🏼
Qui d’autre commence sa journée (ou sa récup’) par un bon maté ou café ou autre ??

Spiruline NoSugar VacancesSaines Lifestyle TunisiaVibes

31/05/2026

🌟 Je suis trop fière de ce parcours , je voulais partager ça avec vous ❤️

On a tous nos moments de doute, mais croyez en vous, continuez d’avancer, même quand c’est lent.
Le vrai changement, c’est sur le long terme que ça se passe !🤓👠🎀
Vous aussi vous êtes capables de ça, gardez la foi et restez constants , régulier , lâché rien surtout quand tu as envie d’abandonner 💪✨

Progression FiereDeMoi SelfLove EnsembleOnVaLoin

24/05/2026

Les filles, où les garçons tout est possible dans la vie même après plusieurs échecs 💪 reprendre confiance ou changer que ce soit mental ou physique ou les deux
Soyez battant(es), ne lâchez rien , mais vraiment lâcher rien 🔥
Faite le pour vous et à votre rythme , rien est impossible pour avoir de bonnes habitudes et non juste sur un Lapse de temps avant l’été 🤦🏻‍♀️

➡️la santé c’est toute l’année et toute votre vie pas pendant 1 mois ou 2 …

Ecris MOTIVATION en commentaire, je te DM !!!

Besoin d’échanger ou de conseils c’est le but !

Likez si ça te parle ❤️ 💋🎀

06/05/2026

🥗 Repas du midi simple & équilibré ✨

Salade du jardin 🌿
Tomates au thon 🍅
Graines de sésame
Sauce maison de T**i 😋
+ une petite portion de féculents (coquillettes 🍝)
avec deux belles collations et deux pancakes à la banane, sans sucre.

👉 Et vous, le midi c’est plutôt maison ou dehors ?

10/04/2026

Aujourd’hui j’avais envie de vous partager une petite partie de moi 🍜✨

Les nems que vous avez vus en story… c’est fait maison 🫶
Pour l’instant, c’est juste pour mon entourage ❤️
Mais honnêtement… ça me donne à réfléchir 🤔

Et si ça devenait une deuxième activité ? 👀

Entre le travail, le quotidien, le bien-être, la beauté…
j’ai aussi cette passion pour la cuisine asiatique 🥢

J’aime partager avec vous TOUT ce qui fait partie de ma vie 💫
Alors pourquoi pas aussi ça ?

Dites-moi en commentaire…
Ça vous plairait que je propose ça un jour ? 😍

❤️ 🇹🇭🍽😋

09/04/2026

✨ 2 ans plus tard… me revoilà

Ma vie a changé, évolué…
Mais une chose n’a jamais changé :
🩷mon envie de partager avec vous🩷

Pendant des années, j’ai vécu et voyagé en camping-car en famille 🚐
Aujourd’hui, ma vie est différente… mais les projets sont toujours là , toujours en tête ✨

J’ai envie de reprendre doucement, à ma façon ,
🍜 avec ma cuisine thaï & laotienne
🌍 avec mes voyages d’aujourd’hui
🎥 et surtout avec YouTube… qui revient très bientôt

Mes anciennes vidéos sont toujours là, elles font partie de mon histoire ❤️
Et maintenant, j’ai envie d’écrire la suite… avec vous.

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Lille

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