La Boutique

10/09/2026

🌿 **LES SAMEDIS BIEN-ÊTRE SONT DE RETOUR À LA BOUTIQUE !**
Pour cette reprise, nous retrouvons **Gaëlle de « Juste pour Soi »**, sophrologue certifiée, pour un atelier en petit groupe consacré à la respiration, au lâcher-prise et au relâchement des tensions.

📅 **Samedi 12 septembre 2026**
🕒 **À 15h**
⏱️ **1h30 pour prendre soin de soi**
👥 **8 personnes maximum**

Pour cette première séance, Gaëlle vous proposera des exercices et des techniques simples pour **mieux respirer au quotidien, calmer le mental, relâcher les tensions du corps et de l’esprit et apprendre à lâcher prise**.

🌱 Pas besoin d’avoir déjà pratiqué la sophrologie. L’idée est justement de prendre le temps de découvrir, d’expérimenter et de repartir avec quelques outils que l’on peut facilement réutiliser chez soi.
**Je respire, je ralentis… et pendant 1h30, je prends simplement du temps pour moi. 💚**
📍 **La Boutique – EVS de Lumbres**
⚠️ Places limitées – **sur inscription**
👉 **Inscription ici : https://www.helloasso.com/.../evene.../sophrologie-de-groupe
https://fb.me/e/70u7lbRJz

09/09/2026

ON OUBLIE PAS DE S'INSCRIRE !!!

🌿 **LES SAMEDIS BIEN-ÊTRE SONT DE RETOUR À LA BOUTIQUE !**

Pour cette reprise, nous retrouvons **Gaëlle de « Juste pour Soi »**, sophrologue certifiée, pour un atelier en petit groupe consacré à la respiration, au lâcher-prise et au relâchement des tensions.
📅 **Samedi 12 septembre 2026**
🕒 **À 15h**
⏱️ **1h30 pour prendre soin de soi**
👥 **8 personnes maximum**
Pour cette première séance, Gaëlle vous proposera des exercices et des techniques simples pour **mieux respirer au quotidien, calmer le mental, relâcher les tensions du corps et de l’esprit et apprendre à lâcher prise**.
🌱 Pas besoin d’avoir déjà pratiqué la sophrologie. L’idée est justement de prendre le temps de découvrir, d’expérimenter et de repartir avec quelques outils que l’on peut facilement réutiliser chez soi.
**Je respire, je ralentis… et pendant 1h30, je prends simplement du temps pour moi. 💚**
📍 **La Boutique – EVS de Lumbres**
⚠️ Places limitées – **sur inscription**
👉 **Inscription ici : https://www.helloasso.com/.../evene.../sophrologie-de-groupe

09/09/2026

09/09/2026

🧵 ATELIER BRODERIE À LA MAIN — ANNULÉ

Nous sommes désolés de vous informer que l’atelier broderie à la main est annulé.

Veuillez nous excuser pour ce changement de programme et pour la gêne occasionnée.

Merci pour votre compréhension 💛

L’équipe de La Boutique

08/09/2026

🎨 **RETOUR EN IMAGES SUR LES JEUDIS ADULTES À LA BOUTIQUE**

Les ateliers adultes du jeudi ont repris, et avec eux tout ce qui fait l’esprit de **La Boutique** : **créer, essayer, apprendre, mais surtout se rencontrer et partager.** 💚

Cette semaine, la **céramique** était de sortie : modelage, formes libres, couleurs, petites et grandes créations… chacun avance à son rythme et selon ses envies. 🏺✨

Mais les jeudis, ce sont aussi des **rencontres, des échanges, des découvertes autour du bien-être**, et tout simplement le plaisir de prendre un peu de temps pour soi.

Ici, pas besoin de savoir faire avant de venir : **on expérimente, on échange et on fait ensemble.**

📸 Petit retour en images sur les créations de nos participants !

08/09/2026

07/09/2026

🌙 **NOUVEAU PODCAST À LA BOUTIQUE !** 🕯️✨

Nous sommes heureux de vous présenter un **nouveau rendez-vous mensuel** sur Radio Boutique :

🔮 **LES MURMURES DU GRIMOIRE**
*Le rendez-vous des énergies du mois*

En compagnie du **Grimoire Lhalhow**, cartomancienne intuitive, prenez chaque mois un moment pour ralentir, écouter les énergies du moment, explorer les messages des cartes et ouvrir quelques portes vers la réflexion.

✨ Tirages, symboles, intuition, spiritualité et rituels du quotidien seront au cœur de ces rendez-vous.

Ici, **pas de vérité absolue, pas de chemin tout tracé** : simplement des murmures, des pistes et une invitation à regarder autrement ce qui nous entoure… et peut-être à mieux nous écouter nous-mêmes. 🌙

🎧 **Le premier épisode est disponible dès maintenant sur Spotify :**
[https://open.spotify.com/episode/5AlYXlWgIcZLYH5diyBC4r?si=FBXfQFBSQUukcr89KlVuKA](https://open.spotify.com/episode/5AlYXlWgIcZLYH5diyBC4r?si=FBXfQFBSQUukcr89KlVuKA)

📞 **Le Grimoire Lhalhow : 07 43 59 37 87**

🔮 **Les Murmures du Grimoire**, à retrouver **chaque mois sur Radio Boutique**.

07/09/2026

Pour le crochet !!!!

PROJET PROPOSÉ par Hélène ( pour celles qui le souhaite )

prévoir une pelote de laine de la couleur souhaitée !!!

A VENDREDI !

07/09/2026

🎙️ **NOUVEAU PODCAST — OSE, ÊTRE BIEN !**

Notre podcast **« OSE, être bien ! »**, en partenariat avec **Les Âmes Sœurs**, continue ses belles rencontres. 🌿

Aujourd’hui, nous recevons **Hélène**, fondatrice de **La Carterie by Hélène**. ✂️📜

Avec **La Carterie Créative** et **La Carterie de vos Rêves**, Hélène fait du papier bien plus qu’un simple support : un moyen de **créer, partager, ralentir et tisser du lien**.

Ateliers de carterie, scrapbooking, créations personnalisées, albums photos, objets déco… mais surtout des moments pour prendre du temps pour soi et retrouver le plaisir de créer.

💬 Dans ce nouvel épisode, Hélène nous raconte son univers, son parcours et ce qui se cache derrière ses créations.

🎧 **À écouter dès maintenant sur Spotify :**

[https://open.spotify.com/episode/660FTRDYDEr7hUhCJ0i7i4?si=FDsMGz5KT0Gvc0Okjo6mtQ](https://open.spotify.com/episode/660FTRDYDEr7hUhCJ0i7i4?si=FDsMGz5KT0Gvc0Okjo6mtQ)

📞 Hélène : 06 83 44 71 68
✉️ [[email protected]](mailto:[email protected])
Facebook : **La Carterie de vos Rêves**
Instagram : **La Carterie by Hélène**

💚 Une nouvelle rencontre, une nouvelle façon d’**oser être bien**.