Les Vitaminés de l'Emploi

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[CANDIDAT/ RECRUTEUR : BOUGER QUAND LE CONTEXTE N’EST PAS FOU FOU ]Les incertitudes de cette rentrée créent un sentiment...
03/09/2025

[CANDIDAT/ RECRUTEUR : BOUGER QUAND LE CONTEXTE N’EST PAS FOU FOU ]

Les incertitudes de cette rentrée créent un sentiment de perte de contrôle, légitime. Beaucoup se demandent : « dois-je bouger, attendre, négocier, sécuriser, recruter, former ? »

Face à l’incertitude, on répond souvent par la mise en œuvre de la fameuse « capacité d’adaptation professionnelle» que chacun se doit de posséder et donc d’actionner fissa !
Attention « capacité d’adaptation » pas au sens banal du terme « être flexible » mais plutôt : « comment garder une boussole personnelle et avancer dans sa carrière quand l’environnement politique, social et économique est mouvant »
Sachant que pendant ces temps opaques, les compétences techniques, elles, poursuivent leur évolution ce qui pose la question du « rester visible », ou encore de l’« anticipation ».

Aussi, les candidats comme les recruteurs se posent généralement ces 3 questions
👉 Faut-il attendre ?
👉 “Est-ce vraiment le bon moment pour bouger, recruter ?”
👉 “Et donc .... quand sera ce fameux bon moment ?”

Alors pour « naviguer » dans l’incertitude , nos conseils vitaminés
🟠 Côté candidat :
- Repérez les signaux faibles : surveillez les entreprises qui bougent (levées de fonds, réorganisations, nouveaux marchés). C’est souvent là que naissent les opportunités.
- Réactivez vos contacts dormants : un ancien collègue ou manager peut être votre meilleur tremplin aujourd’hui.
- Testez avant de basculer : freelancing, missions courtes, side projects → mieux vaut des petits paris que d’attendre un grand “moment parfait”.
- Préparez votre récit : en période chaotique, un parcours “haché” est normal. Ce qui compte, c’est de savoir l’expliquer avec cohérence. Bon là à l’AFPA on à le « Pitch Vitaminé » Les vitaminés de l'emploi 🍊🍋

🟡 Côté recruteur / RH :
- Soignez votre communication interne : en période de flou, vos collaborateurs ont besoin de transparence. Même sans réponse définitive, dire “voilà où on en est” crée de la confiance.
- Investissez dans la mobilité interne : avant de chercher dehors, regardez vos talents en interne → beaucoup attendent une opportunité pour évoluer.
- Expérimentez vos recrutements : proposez des formats “test & learn” (missions, CDD, freelancing) pour sécuriser vos choix et rassurer les candidats.
- Valorisez la résilience : Regardez ceux qui ont surmonté des transitions, rebonds ou crises : ce sont souvent les profils les plus adaptatifs.

L’incertitude clairement ne favorise ni les candidats ni les recruteurs…
Mais ceux qui s’y préparent deviennent plus attractifs, et souvent plus solides que les autres.

👉 Et vous, dans ce contexte : vous adaptez-vous plutôt en attendant… ou en expérimentant

[candidats, recruteurs, managers _Choisir ou décider : Le duel des mots ]Si ces mots semblent interchangeables, ils cach...
03/10/2024

[candidats, recruteurs, managers _Choisir ou décider : Le duel des mots ]

Si ces mots semblent interchangeables, ils cachent cependant des réalités bien différentes, qu’il vaut mieux bien avoir en tête et cela peu importe que vous soyez étudiants, demandeurs d’emploi, cadre, managers …. Tout secteur, tout niveau, tout âge…. Bref, tous concernés par ce fameux CHOISR ou DECIDER !

🎯 Choisir : L'Art de la Conscience
Choisir, c'est comme faire un tour dans un buffet à volonté. Vous avez plein d'options, et chaque plat a son petit charme. Quand vous choisissez, c'est avec votre cœur et votre esprit. Vous pesez le pour et le contre, vous explorez les saveurs, vous êtes en phase avec vous-même. Et vous faîtes un truc fort : vous OPTEZ pour telles ou telles choses. Pour un projet professionnel c’est la même chose. Vous passez en r***e vos compétences, ce qui vous fait vibrer. Vous choisissez tel ou tel axe. C'est un choix conscient !
⚡ Décider : L'Action sous Obligation
Décider. C'est souvent le plan B quand le choix devient trop compliqué ou quand le temps presse ou encore que les « pour » sont à égalité avec les « contre ». Décider, c’est un peu comme devoir choisir un plat dans un restaurant bondé alors que votre estomac crie famine… on sait déjà que ça va être long et que le risque de ne plus avoir faim par trop pain mangé est bien présent!
Parfois, on tranche sans vraiment être convaincu. Exemple : Face à une situation de crise au travail, vous devez décider rapidement d'une stratégie. C’est urgent, et vous n'avez pas le luxe de choisir.

🧠 Étymologie : pour mieux comprendre
Choisir vient du germanique "kausjan", qui signifie "goûter". C'est comme dire : "Je veux savourer chaque option !"
Décider, quant à lui, vient du latin "decidere", qui veut dire "couper". En gros, c'est trancher dans le vif !

🌟 Pourquoi ça compte de faire la diff’ entre choisir et décider : 3 QUESTIONS à se poser
Comprendre cette différence peut performer, stimuler votre vie pro’ ou encore vous faire comprendre des points de blocage rencontrés. :
Carrière : Vous choisissez vraiment votre chemin ou vous décidez sous pression ?
Management : Créez-vous un environnement où vos équipes peuvent choisir ou doivent décider ?
Étudiants : Vos choix d’orientation sont-ils réfléchis ou dictés par des attentes extérieures ?

Face à un choix ou une décision, demandez-vous :
🌟 suis-je en train de savourer ou de trancher ? 🤔

Partagez vos histoires et vos réflexions dans les commentaires ! J'ai hâte de lire vos expériences !

̀reprofessionnelle

[Arrêtez de passer inaperçu : Faites du personal Branding et de LinkedIn vos cartes maîtresses !] Le personal branding ...
12/09/2024

[Arrêtez de passer inaperçu : Faites du personal Branding et de LinkedIn vos cartes maîtresses !]

Le personal branding et LinkedIn ne sont pas des outils réservés à une élite. Peu importe votre rôle, votre statut... (jeune diplômé, cadre, dirigeant, enseignant ou coach). Ces puissants leviers sont là pour vous aider à briller, mieux, à être vous et “rien que vous” avec force et respect !

Mais alors, qu’est-ce que le personal branding ? L’art de sculpter et de promouvoir votre image prof' pour vous démarquer de manière authentique. En gros, c’est mettre en lumière vos compétences, valeurs,réussites pour créer une marque personnelle mémorable,percutante.

Le piège ? Beaucoup finissent par créer des profils similaires, rendant leur impact moins fort. Pour éviter cela, voici 3 questions vitaminées pour faire ressortir votre véritable personnalité

1️⃣ « Quels sont les 3 mots qui capturent mon essence ? »
Pensez au-delà des compétences. Quelles qualités vous rendent irrésistible ? Authenticité, créativité... Choisissez des mots ou phrases courtes qui résonnent profondément avec qui vous êtes vraiment.
2️⃣ « Comment mes actions parlent-elles pour moi ? »
Les mots ok mais les résultats parlent + fort. Montrez ce que vous avez accompli ! Un projet, une initiative inspirante, ou une action, un stage remarquable, une situation pro complexe et la solution trouvée … Soyez le reflet vivant de vos réussites certes, mais aussi des méthodes que vous utilisez, de votre façon de travailler!
3️⃣ « Suis-je vraiment lisible ? »
Créez un profil LinkedIn et des échanges clairs et cohérents. Quand quelqu'un consulte votre profil ou vous entend, est-ce que votre valeur ajoutée est évidente ? Partagez des insights, commentez avec pertinence et apportez votre touche unique !

Astuces Vitaminées :
Soyez simple mais juste et précis.
Ne vous justifiez pas, ne « bavardez » pas
Concentrez-vous sur ce qui vous passionne vraiment.
Démarquez-vous, ne vous conformez pas. Le personal branding est une quête continue pour affirmer et affiner votre identité.

📢 L’exo’ Vitaminé
Partagez un article, une réflexion, ou une expérience sur LinkedIn qui reflète votre expertise. Utilisez ce post comme un point de départ pour montrer au monde ce que vous avez à offrir.
Ou Laissez un commentaire ci-dessous ou partagez votre lien pour inspirer les autres ! A vous de jouer!

Le personal branding n’est pas une mode passagère. C’est une clé incontournable pour vous faire remarquer et maximiser votre impact dans le monde professionnel.

[LA RENTRÉE: LES MOTS, CES PETITES BOMBES MENTALES QUI CHANGENT TOUT 💥🧠]On est rentré de vacances … C’était si cool ! On...
27/08/2024

[LA RENTRÉE: LES MOTS, CES PETITES BOMBES MENTALES QUI CHANGENT TOUT 💥🧠]

On est rentré de vacances … C’était si cool ! On espère que vos vacances furent excellentes aussi !
Pour cette rentrée, on a choisi de parler "encore" du « Pouvoir des mots »… notre dada, notre truc et surtout parce que le mot reste notre 1ere rencontre avec l’autre, ce que l’on retient, ce qui nous lie, ce qui nous éloigne aussi.

On sous-estime gravement le pouvoir des mots. Un doute ?
Cet été combien de fois avez-vous dit « PAS DE SOUCI», « DE RIEN », « C’EST PAS GRAVE » même quand ça l’était quand même « grave » hein ! Ou encore combien de fois par jour vous balancez des trucs comme :
- "Le problème, c’est que..."
- " Je voulais JUSTE te demander un truc… "
- "Tu vas tout déchirer."
- "C’est mortel !", c’est une "une tuerie !"…

👉 Quand tu dis "Pas de souci", ton cerveau zappe la négation et capte le "souci".
👉 Quand tu dis "C’est mortel", il enregistre une violence… là où tu parlais de glace, gâteau, de plaisir!
👉 Résultat : ton mental en prend un coup. LES MOTS CREENT ALORS NOTRE REALITE. Littéralement !

🔑 Alors, on fait quoi, on dit quoi ?
On remplace le négatif par du positif, du réaliste, du boostant ? On se cale un « date » avec un spécialiste du développement personnel ?....

On a mieux !
On vous balance tout de suite la vitamine avec quelques upgrades linguistiques pour la vie de tous les jours, la vie tout court :

- Au lieu de "pas de souci" - Dîtes : "avec plaisir ou c’est ok pour moi."

- Au lieu de " de rien " - Dîtes : "ravi de pouvoir t’aider."

- Au lieu de "c’est pas grave" - Dîtes : "Tout va bien, merci."

- Au lieu de "Je vais essayer." - Dîtes: "Je vais le faire, on regarde ensemble ensuite."

- Au lieu de "Ce croissant est une tuerie !"- Dîtes : "Ce croissant est une petite merveille." (Ton cerveau appréciera.)

- Au lieu de "Je suis désolé(e) de vous interrompre." - Dîtes : "Je pense que j’ai une idée qui peut aider."

- Au lieu de "Je suis désolé(e) d’être en re**rd." - Dîtes: "Merci de m’avoir attendu, merci pour ta patience."

- Au lieu de "Pardon pour l’erreur." - Dîtes :"Merci de l’avoir remarquée, je vais corriger ça."

💡 Dernière info : On rappelle ici le mot magique des Les vitaminés de l'emploi 🍊🍋 by AFPA : CONGRUENCE.
"DIRE CE QUE L’ON FAIT, FAIRE CE QUE L’ON DIT." C’est ça, être aligné. Vous voulez être pris au sérieux ? Soyez congruent. Parce que si vous ne l’êtes pas, vous permettez aux autres de ne pas l’être … avec vous !

Adoptez ces réflexes, et voyez votre réalité changer😉
PARCE QUE FINALEMENT, LES MOTS NE SONT PAS QUE DES MOTS.
ILS SONT LA CLE DE CE QUE VOUS VIVEZ.

Bonne rentrée à toutes et tous


[L’INFO VITAMINÉE : Alors…. Ça vitamine ou pas ?] C’est l’heure de l’info qui vitamine. J’ai croisé beaucoup d’entre vou...
15/04/2024

[L’INFO VITAMINÉE : Alors…. Ça vitamine ou pas ?]

C’est l’heure de l’info qui vitamine. J’ai croisé beaucoup d’entre vous avec un immense plaisir et j’avoue j’ai tellement adoré vos « alors, c’est cool ? t’es contente ? ».

Réponse collective et vitaminée sur ce « Alors ? …»
Mon retour en 8 points et 1 photo synthèse, rien que la vérité toute la vérité 😉

➡️ La 1ere info… On va pas se mentir : L' AFPA, c’est grand très grand, mais on a bien trouvé les plans, les lexiques et les traducteurs !

➡️ On a écrit beaucoup vraiment beaucoup : Scénarios pédagogiques (notre plus belle découverte 😉 ) et on a construit des « PPT », beaucoup, vraiment: animation, formation, présentation. Bref on a été « carré »

➡️ On a cherché beaucoup de photos « impactantes et vitaminantes » pour permettre ce « fameux déclic » des candidats, la compréhension de cette petite chose qu’il faut changer pour qu’enfin ça marche mieux lors des entretiens de recrutement

➡️ On a bien visité Rhône Alpes et les Afpa Pont de Claix, Afpa Vénissieux, Afpa Chambéry, Afpa Saint Etienne , on a failli faire un grand coup à Puys en Velay merci pour votre accueil, disponibilité, et votre bonne humeur.

➡️ On a sélectionné 3 nouvelles régions du Nord au Sud …et nous partons également sur d'autres actions à Epinal et avec les consultants coachs de l'Afpa de Bézier, Toulouse et Mulhouse .....

➡️ On a définitivement un Big Crush pour les équipes des Programmes Nationaux (Prépa Compétences, Promo16/18, Déclic, Agir dans les quartiers, Hope) et de l’Ingénierie , elles nous ont aidé et énormément répété, appris à utiliser les bons termes pour qu’on comprenne bien tous les enjeux, paramètres …. Clin d’œil à nos nouveaux collègues !

➡️ On est totalement fan de nos boss, ils nous font confiance, ils nous donnent le cadre, le rythme et sur le sujet du « Rythme » là je m’attendais pas à ça , j’avoue !! bref assurément il nous vitaminent !

➡️ On a vitaminé 53 candidats et intervenants en moins de 2 mois !

On continue, la suite très vite , si vous voulez en savoir plus : [email protected]

On vous souhaite une semaine vitaminée et pour les vacanciers profitez bien!

Adresse

28 Cours Docteur Long
Lyon
69003

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 17:00
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Vendredi 09:00 - 17:00
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Raccourcis

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Type

UNE ENTREPRISE VITAMINEE

LE POINT DE DEPART -> 5 QUESTIONS

1.Comment aller plus loin que le recrutement sans CV, sans tenir compte des diplômes ?

2.Comment fédérer une véritable communauté au tour de l’emploi, de la formation?

3.Comment donner un même outil digital aux personnes les plus éloignées de l’emploi, aux décrocheurs, aux ingénieurs, cadres, employés, ouvriers…. Pour qu’ils puissent trouver ou retrouver un emploi, une formation ?