Atelier "Pause multicolore"

30/07/2025

Poème visuel de soutien aux victimes des guerres

19/02/2025

💠Libérez vous de vos chaînes avec la synergie des ateliers d'écoute et de partage💠

Avez-vous déjà ressenti le poids du silence et l'isolement face à vos épreuves ? Vous n'êtes pas seul(e). J'ai aussi cherché des réponses tout au long de ma vie et je continue d’apprendre..

En plus des ateliers de créativité que j’anime, j'ai crée un atelier d’écoute :
Ces ateliers sont des refuges où l'on dépose nos fardeaux et où l'on se reconnecte à soi-même et aux autres. Ces partages authentiques et sincères peuvent transformer nos vies. ✨

Ensemble, nous explorons des thèmes universels qui résonnent avec nos expériences. Nous y abordons des sujets comme les suivants :

💠Trauma et guérison :
Comprendre notre fonctionnement humain et surmonter les blessures du passé.
💠Sécurité et confiance :
Reconstruire des bases solides, définir des limites saines et établir des relations plus justes.
💠Contrôle et impuissance :
Reprendre le pouvoir sur sa vie, accepter l'incontrôlable et cultiver la résilience.
💠Sens et identité :
Redéfinir son chemin, reconstruire son identité et trouver un sens à sa vie.
💠Relations et isolement :
Briser l'isolement, cultiver des relations bienveillantes et développer l'auto empathie.
💠Espoir et guérison :
Cultiver l'espoir, comprendre le processus de guérison et célébrer chaque progrès.
💠Cercle de pardon :
Expérimenter le pardon comme un outil puissant pour favoriser la guérison émotionnelle, améliorer la qualité des relations et renforcer le bien-être personnel..
💠Réussite et reconnaissance :
Redéfinir son succès, célébrer les petites victoires et trouver le carburant pour avancer. Comprendre son impact, se reconnecter à ses valeurs profondes et cultiver la gratitude.
💠Régulation des émotions :
Apprendre à canaliser et transformer ses émotions en force positive pour briser les schémas destructeurs. Pratiquer la cohérence cardiaque.
💠Courage et authenticité :
Oser s'affirmer, sortir de sa zone de confort et se dépasser. Se dévoiler sans masque, accepter ses différences et vivre en accord avec ses valeurs.
💠Vivre la liberté :
S'affranchir des limites mentales et des croyances limitantes, oser être soi-même et trouver la paix intérieure.
💠Neuroscience et psychologie :
Adoption d’une attitude positive et visualisation créative avec support artistique pour l’épanouissement quotidien.

Vous sentez-vous prêt(e) à sortir du silence vers un avenir plus lumineux ? Cherchez-vous un espace où vous pourriez enfin être vous-même ?

Rejoignez notre groupe d'écoute et de soutien pour découvrir la puissance de la parole partagée. Nous créons ensemble un environnement sécurisé et bienveillant pour notre transformation personnelle : ➡️ https://chat.whatsapp.com/JzClwRELHsTKmrAMlZdpnU

́risonintérieure ́silience ́veloppement ́mentale ́rationémotionnelle ́ativité

24/01/2025

**✨ Et si l’art était la clé pour transformer nos blessures en force ? ✨**

Nous portons tous des traumas, des cicatrices invisibles qui façonnent notre histoire. Mais saviez-vous que l’art peut être un pont vers la guérison ? 🎨

À travers la médiation artistique, nous apprenons à *exprimer l’inexprimable*, à donner une forme à nos émotions et à reprendre le contrôle de notre récit. C’est un processus lent, profond, et surtout *bienveillant*.

** Prends le temps... **
- * Prends le temps de créer * : C’est le secret pour transformer tes blessures en beauté.
- * Prends le temps de rêver * : L’art est un souffle de bonheur qui libère l’âme.
- * Prends le temps de ressentir * : Pleurer, rire, aimer... chaque émotion est une étape vers la guérison.
- * Prends le temps de vivre * : Car le temps passe vite et ne revient jamais.

Chaque coup de crayon ou de pinceau, chaque mot écrit, chaque mouvement dansé est un pas vers la transformation. 🌱

👉 Et toi, as-tu déjà utilisé l’art pour traverser une épreuve ? Partage ton expérience en commentaire, je suis curieuse de te lire !

́risonintérieure ́silience ́diationartistique ́ecréative ́ativité

"L'art lave notre âme de la poussière du quotidien." – Pablo Picasso 😊

Rejoignez notre communauté ici https://www.facebook.com/groups/odysseecreativedansunjardindedelices/

Art-journaling, Jeu de Peindre & Graphisme mad'in Thalya - Atelier "Pause multicolore"

04/01/2025

✨ Nouvelle année, nouvelle aventure créative ! ✨

« Apprendre d’hier, vivre aujourd’hui, espérer pour demain », disait Albert Einstein :

En ce début 2025, nous vous souhaitons une année riche en émerveillement, en créativité et en épanouissement. Que chaque jour soit une page blanche à remplir de vos plus belles inspirations, et que chaque instant soit une opportunité de renouer avec votre vie intérieure.

🎨 Écrire notre histoire :

Fin 2024, notre fidèle ordinateur, compagnon de tant d’heures de travail et de création, a rendu l’âme. Une panne irréparable, un adieu émouvant à une machine qui a vu naître tant de projets. Mais comme souvent, la fin d’un chapitre en ouvre un autre.

Nous savons que certains d’entre vous ont peut-être reçu un nouvel ordinateur ou appareil photo/caméra à Noël. Plutôt que de laisser l’ancien prendre la poussière, pourquoi ne pas lui offrir une seconde vie ?

🤝 Une initiative solidaire pour notre Atelier d’expression artistique est née :

C’est dans cet esprit de renouveau et de partage que nous vous annonçons la création d’une cagnotte/don pour développer nos activités dans l'atelier « Pause multicolore ». Cet espace a pour mission de renouer les gens avec leur élan vital en leur offrant un lieu sécure où ils peuvent explorer leur créativité librement.

Pour que cet atelier vive, nous avons besoin de matériel : une table-palette de couleurs avec ses accessoires pour jouer au « Jeu de peindre ».
Et des outils digitaux (ces machines, neuves ou d’occasion, seront les alliées précieuses de ceux qui souhaitent s’exprimer à travers elles sous forme d’art numérique).

🌟 Comment participer ?

-> Faites un don : Chaque contribution, même modeste, nous rapproche de notre objectif. Lien pour la cagnotte en ligne :
https://tribee.fr/participations/odysee-creative-elan-vital

-> Offrez votre ancien matériel : Donnez une seconde vie à votre ancien ordinateur ou appareil photo/caméra. Contactez-nous à : [email protected]

-> Partagez l’initiative : Parlez-en autour de vous et relayez cette annonce.

Ensemble, créons un espace de bien-être et de créativité. Merci pour votre générosité et votre soutien ! 🌟

́ativité ́rapieholistique

23/12/2024

13/12/2024

Laisse la Vie te façonner pour émerveiller ton 💓

02/12/2024

05/06/2024

Droits d'artistes / auteurs :

Suite à l'annonce récente du déploiement par Meta, le 26 juin prochain, d'un outil AI qui va s'entraîner sur les contenus de tous les utilisateurs de Facebook/Instagram notamment.

Je souhaite aux artistes de pouvoir s'opposer à ce type d'entraînements d'AI sur les réseaux sociaux déjà existants (afin que les artistes n'aient pas à déménager et repartir de zéro X fois).

L'occasion donc de pointer ci-dessous quelques conseils concernant ce cas spécifique de Meta et de cette utilisation de l'AI (car "l'AI" n'est pas un sujet unique, les utilisations AI étant multiples, et touchant bien d'autres domaines que l'art).

En effet, il est possible de vous opposer à l'utilisation - par les outils AI de Meta - de vos données personnelles sur Facebook/Instagram (que vous soyez artistes ou non).

Pour cela, vous avez peut-être reçu un mail de Meta (ou notification sur leurs plateformes) vous informant de ce changement au 26 juin, et vous proposant un formulaire pour vous y opposer (sans deadline, a priori).

Si vous n'avez pas reçu de mail/notification, vous pouvez aussi retrouver ce formulaire :
- Sur Instagram, dans vos paramètres > À propos > Politique de confidentialité.
- Il semble également que le formulaire soit accessible via des liens spécifiques (selon les pays) pour Instagram et pour Facebook.

Dans ce formulaire, après avoir renseigné votre pays et email, un champ obligatoire doit être complété, ou vous devez expliquer à Meta et à l'écrit "l'incidence de ce traitement sur vous". Car Meta se réserve le droit d'accepter ou décliner votre demande.

Mais dans certains pays, des lois existent, et Meta est tenu de les respecter :

- si vous résidez en Europe et au Royaume-Uni, vous pouvez vous opposer en citant simplement la loi "RGPD" et votre "Droit d'opposition" à l'utilisation de vos données

- si vous résidez spécifiquement en France, vous pouvez aussi et simplement indiquer dans ce champ l'url du site de la CNIL : https://www.cnil.fr/fr

- pour les autres pays sans ce type de lois, il n'y a pas de solution évidente, mais vous pouvez par exemple indiquer que ce traitement IA est une menace pour votre travail (et mentionner que vous êtes représenté par un agent par exemple, si c'est le cas).

Notes :
- je fais aussi remarquer qu'un autre formulaire semble exister, concernant des utilisations Meta AI par des services tiers, mais j'ai moins d'infos à ce sujet (et ses finalités).
- et une moins mauvaise nouvelle : Meta a aussi annoncé le déploiement prochain d'un watermark pour signaler les contenus AI sur ses plateformes.

Bon courage à tous dans vos démarches et belle journée...