vanessa_le_journal_dune_maman

21/09/2025

Qu’est-ce que Roch Hachana ?
Roch Hachana, littéralement la « tête de l’année », est le Nouvel An juif.
Il marque le début du calendrier hébraïque et ouvre une période de réflexion, de retour sur soi et de renouveau spirituel.
Traditionnellement, on sonne le shofar (corne de bélier) pour éveiller les consciences.
On déguste des pommes trempées dans le miel pour souhaiter une année douce.
Les grenades symbolisent l’abondance et les bonnes actions.
Aujourd’hui s’ouvre un nouveau chapitre, une nouvelle année… Un temps de lumière, de pardon et d’espérance.
À ma famille, mes amis et à toute la communauté juive, je souhaite une fête douce et belle, comme le miel que l’on partage en ce jour sacré .

Du plus profond de mon cœur, j’envoie une prière qui me dépasse : que la paix trouve enfin sa place dans notre monde .
Que nos différences deviennent des richesses, et que nous avancions main dans la main, frères et sœurs de toutes religions, unis dans l’amour et la bienveillance.
Shana Tova Oumetouka ! une année nouvelle, douce et lumineuse, pour chacun et chacune d’entre vous.

19/09/2025

Il y a des traditions qui traversent le temps et qui font briller les yeux des enfants.
Parmi elles, la visite magique de la petite souris lorsqu’une dent tombe.
Ce n’est pas seulement un petit présent glissé sous l’oreiller.
C’est un rituel doux et rassurant qui aide les enfants à grandir, à apprivoiser les changements de leur corps, tout en nourrissant leur imaginaire.
Chaque pièce, chaque petit cadeau est une étincelle qui entretient leurs rêves et leur apprend que la vie est pleine de surprises et de magie.
Croire à la petite souris, c’est important : cela développe la créativité, entretient l’innocence, et laisse aux enfants un espace de merveilleux dans un monde parfois trop rationnel. Ces petits instants forgent des souvenirs tendres qui resteront gravés bien au-delà de l’enfance.

La petite souris n’apporte pas seulement un présent. elle dépose aussi un sourire, une histoire à raconter, et ce lien secret entre l’imaginaire et la réalité.
Continuons de faire vivre ces traditions qui cultivent la tendresse, la joie et l’émerveillement.

19/09/2025

C’est l’histoire d’une femme, d’une maman, que la vie a brutalement arrêtée dans son élan. Un jour, son corps la trahit : la maladie lui arrache ses forces, sa vue, ses gestes les plus simples. Alitée pendant de longs mois, enfermée dans l’univers froid de l’hôpital, elle vacille entre l’ombre et la lumière.

Mais ce récit n’est pas celui d’une chute. C’est celui d’une renaissance.
Pas à pas, au prix d’une volonté farouche, Juliette réapprend à habiter son corps, à se relever, à marcher. Soutenue par l’amour des siens, portée par l’amitié et la bienveillance de son entourage, elle transforme la douleur en courage et fait de chaque épreuve une victoire.

Ce livre est le témoignage d’un combat, mais surtout d’une promesse : celle que la persévérance, l’amour et l’espérance peuvent redonner des ailes à celles et ceux que la vie a fait tomber.

Merci à l’auteure pour ce partage d’espoir et de résilience.

17/09/2025

Découvrez les box créatives pour enfants à partir!

La fête juive de Roch Hachana est un moment de réflexion, de partage et de traditions. Pour aider les familles à vivre cette fête avec leurs enfants, Mélissa .kids a conçu des box créatives uniques, pensées pour éveiller la curiosité et transmettre le sens des célébrations.

Chaque box contient : Des activités manuelles permettant de créer des décorations et symboles de la fête.
Des supports explicatifs adaptés aux enfants, pour comprendre les traditions et leur signification.
Des projets à réaliser en famille, pour transformer l’apprentissage en un moment de complicité et de créativité.

Ces box offrent bien plus qu’un simple atelier : elles permettent de partager, créer et transmettre les valeurs de Roch Hachana de manière concrète et ludique. Une manière originale et enrichissante de préparer la fête avec vos enfants.

17/09/2025

16/09/2025

Réveiller son enfant en douceur, c’est possible !
Les matins sont souvent rythmés par la course contre la montre. Pourtant, un réveil calme et bienveillant peut tout changer dans l’humeur et l’énergie de votre enfant pour la journée.

Commencez par créer une atmosphère paisible. Laissez entrer la lumière du jour en ouvrant doucement les volets ou optez pour une lampe qui imite le lever du soleil. Approchez-vous avec tendresse : une caresse sur le bras, un câlin ou un bisou sur le front rassure et aide à se lever avec le sourire. La voix joue aussi un rôle important : chuchoter son prénom ou fredonner une petite chanson douce donne envie de quitter le sommeil en douceur.

Pour motiver l’élan du matin, vous pouvez instaurer un petit rituel agréable : choisir ses vêtements, préparer ensemble une partie du petit-déjeuner ou mettre une musique joyeuse qui donne de l’énergie. Ces petites habitudes créent une routine stable et réconfortante.

Le vrai secret reste la régularité et la bienveillance. Plus le réveil est prévisible et empreint de douceur, plus l’enfant se lève sereinement, sans cris ni précipitation.

12/09/2025

Devoirs le week-end : trouver l’équilibre !

Le week-end, nos enfants ont besoin de repos, de jeux et de moments en famille… mais il y a aussi les devoirs à gérer. Pour éviter la surcharge, l’idéal est de prévoir un petit temps régulier, pas trop long, quand ils sont encore reposés, par exemple le matin. Les pauses sont essentielles : un goûter, un câlin, un petit tour dehors, ça aide à rester motivé. L’essentiel n’est pas la quantité, mais la qualité : mieux vaut un temps court et efficace que des heures de bataille. Et surtout, valorisons leurs efforts plutôt que le résultat. Le reste du week-end doit rester un espace de liberté, de créativité et de partage.

Parce que nos enfants ont besoin d’apprendre… mais aussi de respirer, rêver et s’amuser.

11/09/2025

Ce matin, nous avons eu la chance de participer à un cours journalistique de deux heures animé par sur .5 Un atelier passionnant autour de l’art de s’exprimer à la radio en tant que journaliste : apprendre à adopter une posture professionnelle, travailler l’intonation de la voix, poser les mots avec justesse, gérer les temps de silence et la prise de parole.
Un moment riche d’enseignements qui nous a permis de comprendre comment transformer une simple information en un message clair, vivant et impactant.
Merci à Laura pour sa générosité, son écoute et son professionnalisme transmis avec passion !

09/09/2025

L’entrée en sixième, une nouvelle étape!

C’est souvent le moment où nos enfants prennent leur envol.
On les voit grandir, et petit à petit, leur besoin d’indépendance s’affirme.

En discutant avec une amie, je me rends compte à quel point tout ce qu’elle a transmis à son petit Nathan devenu grand collégien commence à porter ses fruits.

Lui donner un cadre, l’accompagner dans l’organisation de son emploi du temps, l’aider à structurer ses journées…
C’est exactement ce qui lui permet aujourd’hui de gérer seul son planning et de gagner en confiance.

L’entrée au collège, c’est donc aussi une belle occasion de leur laisser l’espace pour expérimenter et apprendre à s’autonomiser.
Et pour nous, parents, d’observer avec fierté cette transformation.

07/09/2025

Rentrée 2025 : une nouvelle matière entre dans les classes

Cette année, l’Éducation nationale fait un pas inédit en introduisant officiellement l’éducation affective et relationnelle.
De la maternelle au lycée, trois séances annuelles deviendront obligatoires pour chaque élève.

Le but n’est plus seulement de transmettre des savoirs, mais aussi d’accompagner les enfants et les adolescents dans leur rapport à eux-mêmes et aux autres. Comprendre ses émotions, respecter son corps, apprendre l’écoute et l’empathie, nommer le consentement, lutter contre les violences et les discriminations : autant de compétences humaines désormais intégrées dans le parcours scolaire.

En maternelle et à l’école primaire, les thématiques tourneront autour des émotions, du respect de soi et de l’autre, de l’égalité filles-garçons, de l’intimité et de la confiance.
Au collège et au lycée, les discussions s’ouvriront davantage : identité, genre, sexualité, droits humains, prévention des violences sexistes et sexuelles.

C’est une manière nouvelle de considérer l’éducation : non seulement former des esprits, mais aussi cultiver des cœurs capables de relation, de respect et de liberté intérieure.

⸻

05/09/2025

L’entrée en maternelle… un souvenir gravé à jamais.

J’avais 2 ans et demi.
Jusqu’alors, j’avais grandi dans le cocon doux et rassurant de ma grand-mère puisque mes parents travaillaient. Puis un matin, il a fallu franchir la porte de l’école.
Un monde inconnu, des siestes froides, l’absence de ma maman, de ma grand mère et des larmes, chaque jour, pendant des mois.

Mais au milieu de cette tempête, deux visages sont devenus mes phares : Tata Louisette et Tata Huguette, les dames de service.
Elles n’étaient ni maîtresses, ni famille. Pourtant, elles ont su m’apaiser. Un câlin, un bonbon, un mot tendre… leur bienveillance a transformé mes journées.

Aujourd’hui encore, je mesure combien ces petits gestes ont compté.
Parce que derrière mes larmes d’enfant, il y avait déjà un grand apprentissage :
apprendre à se séparer,
apprendre à s’adapter,
découvrir la force immense de la douceur humaine.

Parfois, il suffit d’une présence rassurante pour transformer un souvenir douloureux en trace d’amour éternelle.