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Kaizen, média de solutions écologiques et sociales

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Kaizen, média de solutions écologiques et sociales

Kaizen est un média indépendant, explorateur de solutions écologiques et sociales. Kaizen est mot japonais qui signifie « changement bon ».

Kaizen, média indépendant et 100 % positif pour construire un autre monde, pas à pas. À travers des rubriques, des portraits, des chroniques, Kaizen explore les initiatives qui participent à la construction d'un 21e siècle réconciliant l'humain et la planète. Mais c'est également une méthode : celle de l’amélioration continue. La perspective de changer brutalement réveille nos peurs et attise nos

résistances. Commencer par un petit pas, puis en faire un deuxième et se mettre alors en marche, chaque jour, peut nous conduire à de grandes transformations. Kaizen est né de la rencontre de Cyril Dion, co-fondateur avec Pierre Rabhi du Mouvement Colibris, Pascal Greboval, journaliste et photographe indépendant, et Yvan Saint-Jours, fondateur de La Maison Écologique.

// Pour contacter le service abonnement : [email protected] //

16/06/2025

Nos villes étouffent. Et si la solution tenait en un mot : planter ? De la haie nourricière à la forêt urbaine, la végétation transforme nos espaces en refuges de fraîcheur, de biodiversité et de lien. Mode d’emploi d’une transition fertile sur notre site aujourd'hui.

11/06/2025

Les troubles du comportement alimentaire sont bien plus que des dérèglements alimentaires. Ils expriment une crise du lien à soi, au corps, à l’émotion. Comment les accompagner avec douceur, conscience et soin global ? Notre article du jour, sur notre site, propose un chemin vers la réconciliation.

10/06/2025

Découvrez nos formations en médecines douces 100 % en ligne

Depuis plus de dix ans, Kaizen vous fait découvrir des alternatives de santé, de soin, de prévention. Aujourd’hui, nous allons plus loin : nous lançons notre propre plateforme de formation, 100 % en ligne, dédiée aux médecines douces.

🎓 Formations en aromathérapie, soins énergétiques, sophrologie, ayurvéda, alimentation durable…
📚 Des cours rigoureux, pédagogiques, accessibles à tou·tes
⏱️ À suivre à votre rythme, quand vous voulez, d’où vous voulez
📜 Attestations de suivi fournies

Que vous soyez en reconversion, déjà praticien·ne ou simplement passionné·e, cette plateforme a été pensée pour vous. Avec la bienveillance et l’exigence qui font l’ADN de Kaizen.
👉 Découvrez nos formations ➜ formations-medecines-douces.com
Et plus d'infos sur le site de Kaizen.

09/06/2025

Aujourd'hui sur notre site, on vous parle de la Menthe !

Elle n'est pas destinée qu'aux mojitos :)
Et si l’on apprenait à redécouvrir la menthe autrement ? En la cultivant soi-même, en la cueillant avec respect, en la préparant sans déchets ni artifices. Parce qu’au-delà de son parfum, la menthe raconte aussi une manière d’habiter le monde : plus locale, plus sensible, plus autonome.

06/06/2025

Face à la crise écologique, faut-il tout dire aux enfants ? Ni les surprotéger, ni les alarmer : aujourd'hui sur notre site, des pistes pour transmettre avec justesse, par les récits, les gestes, et l’imaginaire

22/04/2025

Ce 22 avril, c’est la Journée mondiale de la Terre.

Mais soyons clairs : la Terre n’a pas besoin d’être célébrée.
Elle a besoin d’être protégée.

🌱 Moins de discours, plus de décisions.
🌱 Moins de greenwashing, plus de justice écologique.
🌱 Moins de gestes symboliques, plus de changements systémiques.

Ce jour-là (et tous les autres), on peut choisir de :
– soutenir une cause ou une lutte locale
– repenser une habitude de consommation
– transmettre une idée qui fait grandir
– semer une graine (au sens propre ou figuré)

Car chaque geste individuel compte…
mais surtout, chaque levier collectif est décisif.

🌍 Et vous, que ferez-vous pour la Terre aujourd’hui ?

17/04/2025

17 avril : Journée mondiale de l’herboriste

On célèbre celles et ceux qui soignent avec les plantes.

🌱 Les herboristes, ces passeurs de savoirs, de gestes, de racines.

Leur métier ne se limite pas à “conseiller une tisane”. Il s’enracine dans des siècles de connaissances, d’observation du vivant, de transmission.

Aujourd’hui, alors que la profession n’est toujours pas reconnue en France, les herboristes continuent d’agir pour une santé plus douce, plus libre, plus connectée au territoire.

✨ On leur rend hommage. Et sur notre site, on vous raconte leur histoire.

🔗 Lien en bio

14/04/2025

La solidarité ne se décrète pas.
Elle se tisse. Geste après geste.

Elle est dans la main tendue.
Dans la casserole partagée.
Dans les mots qu’on laisse dans la boîte aux lettres d’un voisin qu’on connaît à peine.

Ce printemps, faisons pousser la solidarité comme une plante discrète mais tenace.

Parce que les luttes écologiques n’auront pas d’avenir sans entraide.
Parce qu’on ne vivra pas mieux dans un monde plus sobre si chacun reste seul.

Et parce que le soin du monde commence souvent… par celui de l’autre.

🌱 Une soupe partagée. Un vélo prêté. Une écoute offerte.

Rien n’est petit, quand c’est fait avec le cœur.

11/04/2025

Boire une infusion, ce n’est pas qu’un geste bien-être.
C’est une façon de s’ancrer dans la saison, d’écouter son corps et le vivant.

Voici notre infusion maison spéciale printemps, simple à faire, apaisante et revitalisante :
🌿 Ortie – reminéralisante
🍋 Mélisse – apaisante
🌼 Pâquerette – douce et dépurative

Cueillies à la main ou achetées en vrac bio, ces plantes vous offrent un moment de pause... et une belle manière d’accueillir la saison.

👉 Recette et bienfaits dans le carrousel

09/04/2025

3 recettes pour accueillir le printemps dans l’assiette
Pas besoin de cuisiner compliqué pour se relier aux saisons.
Au printemps, la nature repart, les couleurs reviennent… et l’assiette aussi.

Voici 3 recettes simples, de saison et éco-responsables à tester cette semaine 🌱

🌿 Une soupe de fanes anti-gaspi
🥬 Une poêlée de légumes verts croquants
🍓 Une crème végétale aux fraises et à la fleur d’oranger

👉 Légères, locales, gourmandes : on vous donne les recettes dans le carrousel.

07/04/2025

On nous répète qu’il faut “faire notre part”.
Qu’il suffirait de manger moins de viande, de baisser le chauffage, de trier mieux nos déchets.

Mais pendant ce temps…
Les infrastructures polluantes tournent à plein régime.
Les profits explosent.
Les décisions politiques tardent ou reculent.

❌ Ce n’est pas au citoyen isolé de porter seul le poids de la transition.

Oui, nos gestes comptent.
Oui, nos choix ont du sens.

Mais sans transformation structurelle, sans courage politique, sans redistribution équitable des efforts…
la transition ne sera ni juste, ni durable.

Il est temps de demander plus que des écogestes.
Il est temps de remettre les responsabilités à leur place.

🌍 Pour une écologie qui ne culpabilise pas les individus,
mais qui transforme les systèmes.

04/04/2025

On ne séparera pas l’écologie de la justice sociale.

Parler de transition sans parler d’accès au logement, de pouvoir d’achat, d’égalité, de soin… c’est passer à côté de l’essentiel.

❌ On ne construira pas un monde plus soutenable sur une société inégalitaire.
❌ On ne demandera pas “moins de chauffage” à celles et ceux qui n’ont déjà pas de toit.
❌ On ne rendra pas désirable la sobriété si elle est synonyme d’injonction pour les plus précaires, et de confort inchangé pour les autres.

🌍 La transition n’est pas qu’une affaire de CO₂.
C’est une affaire de solidarité, de redistribution, de justice.

🌱 Ce printemps, laissons pousser une écologie sociale, radicale, humaine.
Une écologie qui ne laisse personne dehors.

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3 Cours René Reille
Mazamet
81200

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Pourquoi Kaizen ?

Kaizen est un mot issu du japonais “kai”, le changement, et “zen”, bon. Ce mot-valise implique l’idée d’un changement échelonné et multifactoriel qui exclut l’idée de radicalité mais encourage à l’amélioration continue : si chacun fait sa part, ensemble nous changeons le monde.

L’humanité vit des heures décisives : dérèglements climatiques, épuisement des terres arables, disparition en masse des espèces et pollutions généralisées, crises économiques, sociales, financières. Et plus grave encore : abandon de l’être humain. Face à ce constat nous aurions toutes les raisons du monde de désespérer et pourtant, silencieusement, un nouveau monde est en marche : intelligent, sobre, mettant au premier rang de ses priorités l’épanouissement de la Vie sur notre planète. C’est à ce monde que nous choisissons de donner la parole dans nos pages, à ces personnes qui portent les (r)évolutions que nous attendons, courageusement... A ces initiatives pionnières qui, par leur simplicité et leur bon sens, nous offrent de nouveaux horizons, de véritables raisons de croire en l’avenir. Plus que tout, nous croyons qu’il ne peut y avoir de réelle métamorphose de nos sociétés sans un profond changement de ceux qui la constituent : NOUS.

Ainsi, tous les deux mois Kaizen vous fait découvrir des initiatives alternatives, respectueuses de l’humain et de l’environnement, pérennes et reproductibles afin d’inspirer toujours un plus grand nombre de gens à devenir à leur tour acteurs du changement. Abordant un panel de thématiques variées (agriculture, alimentation, éducation, transition énergétique, gouvernance citoyenne, autonomie, …) Kaizen pratique le journalisme d’impact et de solutions et reste fidèle à l’idée que chacun, à son échelle, peut faire sa part et participer à la construction d’un monde meilleur.

Ensemble réinventons le monde de demain, forgeons-lui de nouveaux mythes ici et maintenant : des mythes rendant sa place à la nature, à la solidarité et à la bienveillance. Kaizen est né de la rencontre de Cyril Dion, auteur, réalisateur du documentaire Demain et co-fondateur avec Pierre Rabhi du Mouvement Colibris, Pascal Greboval, journaliste et photographe indépendant, et Yvan Saint-Jours, fondateur de La Maison Écologique, en 2012. C’est un média indépendant, n’appartenant à aucun groupe de presse et se finançant essentiellement grâce au soutien de ses abonnés à la version papier du magazine.