Ingrid Houtcief - Accompagnement Emotionnel

03/10/2026

Épisode 1 - Le perfectionnisme prend plus de place qu'on ne le croit, et bien plus chez les personnes sensibles. 🦋

(A ne pas confondre avec la maniquerie - je vais en parler en vidéo)

C'est le début d'une série de trois vidéos pour comprendre ce qu'il cache, ce qu'il fait, et comment avancer.

Dis-moi en commentaire : tu es plutôt perfectionniste au travail, à la maison, ou partout ? 👇

Abonne-toi pour ne pas rater la suite.

23/09/2026

Lorsque tu es sensible, hypersensible tu peux vite être en surcharge. Il y a la surcharge sensorielle et il y a la surcharge créé par toutes les personnes que tu vas rencontrer dans une journée où toutes les interactions indirectes que tu pourrais avoir avec elles...
Tout cela peut poser dans une journée et fatiguer.
Je t'en parle dans ce post.

22/09/2026

On met souvent cette fatigue sur le compte du travail, du manque de sommeil...
Alors qu'une bonne partie vient de là : de tout ce que tu captes sans y faire attention, du matin au soir.

J'ai fait ce carrousel parce que la plupart des femmes que j'accompagne découvrent ça t**d. Ne s'en rendent pas compte.
Et une fois qu'elles voient ce qui leur coûte, elles arrêtent de s'en vouloir d'être épuisées un mardi soir.

Est ce que toi aussi tu as des stimuli qui peuvent te poser soucis au quotidien ???
Dis-le moi en commentaire 👇

🦋 Et pour mieux te comprendre, que ce soit dans ton quotidien ou dans tes relations, mon test en ligne, mon Quiz " Hypersensible dans mes relations" vient de sortir. Avec un compte-rendu personnalisé à la clé.

Le lien : https://test-hypersensible-relations.subscribepage.io/

Et abonne-toi 🫶
Moi c'est Ingrid Houtcief et j'accompagne la sensibilité. De la peur, la mauvais gestion émotionnellz, la perte vers la confiance 🦋

Tu connais les stimuli sensoriels toi ?

11/09/2026

Nouveau retour sur le Quiz en ligne 🤎
https://lefeelauthentique-zkbifr.subscribepage.io/

11/09/2026

Quelques retours sur le Quiz "HyperSENSIBLE dans mes relations" disponible ici 👇
https://lefeelauthentique-zkbifr.subscribepage.io/

04/09/2026

Ces six questions, ce sont les six axes du test.

Tu y réponds, et je te crée ton compte-rendu personnalisé : ton pourcentage sur chacun des six axes, un graphique de ton profil, et 3 pistes concrètes pour savoir par où commencer.🔥

Tu le reçois par mail sous 24 à 48h.

Offre de lancement jusqu'au 9 septembre. 🦋

Découvrir le Quie ici >>https://lefeelauthentique-zkbifr.subscribepage.io/

02/09/2026

Quelques retours/témoignages (Merci à eux) de ceux ayant déjà fait le Test en ligne "hypersensible dans mes relations" 🩵

Aujourd'hui c'est son lancement et si toi aussi tu as envie d'en savoir plus n'hésites pas à visiter le lien ci-dessous et voir si ça peut te parler ✨🦋

Vers la page 👉 https://lefeelauthentique-zkbifr.subscribepage.io/

(famile, amis, travail, couple etc..)

02/09/2026

C'est ouvert !!!

Hypersensible dans mes relations, mon projet sur lequel j'ai travaillé tout l'été est disponible 🩵

Inspiré de travaux sérieux je voulais quelque chose d'interactif et c'est comme ça que j'ai eu l'idée du Quiz 🙂

Alors comment ça marche ?
Tu réponds à une série de questions en ligne (environ 10/12mn), tu valides et.... 24/48h après...
Tu reçois par mail un compte-rendu personnalisé que je te fais de 3 à 4 pages : quel type d'hypersensible tu es, ce que tu absorbes des autres, ce que tu anticipes, la façon dont tu t'ajustes, ce que tu donnes, ce que tu mets de côté. Avec un graphique de ton profil pour voir où ça se joue le plus fort chez toi. Et 3 pistes de réflexions pour commencer à t'aider.

Jusqu'au 9 septembre, c'est au tarif de lancement : 30€ (ensuite il passera à 36€).

Le lien direct pour le découvrir 👉🎉
https://lefeelauthentique-zkbifr.subscribepage.io/

02/09/2026

Hypersensible dans tes relations : comment mieux te comprendre ?

Hypersensible dans tes relations… peut être que ces mots te parlent.
Il y a des relations qui te pèsent, sans que tu saches vraiment dire pourquoi. 👇

(famille, amis, rencontre s, travail..)

Hypersensible dans tes relations : comment mieux te comprendre Hypersensible dans tes relations... peut être que ces mots te parlent.Il …