05/02/2024
✨ What i eat in a day ✨
Dans ma quête d'une alimentation qui me ressemble, je privilégie l'intuition à la rigueur des chiffres. Petit à petit, je m’oriente vers une alimentation plus alignée avec mes convictions, en laissant de côté le comptage des calories et en privilégiant la pleine conscience apportée par la nutrition holistique. 🌿
🌞 Petit-déj : Je démarre avec de l'eau, vinaigre de cidre et citron pour réveiller mon corps, suivi de crêpes avoine-sarrasin, chocolat noir, banane et beurre d'amande, accompagnées de yaourt grec.
🥗 Déj : Au resto pour savourer une incroyable salade niçoise
🍌 Goûter : Yaourt végétal, graines de chia, granola non sucré, banane, et amandes. tellement bon
🍽 Dîner : Poulet, une sauce au yaourt grec, des légumes cuisinés à l'huile de coco, et une tranche de pain au sarrasin.
