Pratique Marche Nordique

03/01/2026

🔴 Article "Conseils de Coach" : 7 exercices pour séniors (mais pas que...) en complément de la marche nordique par Sylvie Vitelli - Marche Nordique / BungyPump Lyon

😀 Pour bien commencer l'année, voici une routine à mettre en place en solo ou en duo : 7 exercices à réaliser régulièrement pour renforcer sa masse musculaire et pour lutter contre la perte d'équilibre, deux points majeurs à travailler pour bien vieillir.

▶️ Ces exercices sont tirés de la Master Class "Bien vieillir en marche nordique" https://pratique-marche-nordique.fr/produit/master-class-13-replay-bien-vieillir-avec-la-marche-nordique-par-sylvie-vitelli/ .

🔸Vous avez un abonnement NORDIC PASS (anciennement NORDIC FAN) ? Il vous suffit de vous connecter en tant que membre et de cliquer sur le lien : https://pratique-marche-nordique.fr/sept-exercices-pour-seniors-par-sylvie-vitelli/

🔸Vous n'êtes pas abonné·e ? Vite, on choisit parmi nos trois formules d'abonnement https://pratique-marche-nordique.fr/je-choisis-une-formule/

❇️ A noter : Sylvie est sur notre nouvelle carte des Coachs partenaires avec sa fiche personnalisée https://pratique-marche-nordique.fr/stores/sylvie-vitelli/ . Carte des coachs à découvrir ici : https://pratique-marche-nordique.fr/carte-des-coachs.../

02/01/2026

💓 Toute l’équipe de Pratique Marche Nordique vous souhaite une très belle année nordique 💕

🔝En 2026,
devenez NORDIC PARTNER et inscrivez-vous sur :
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Et/Ou
👉🏿 la Carte des coachs partenaires

Pour s’inscrire c’est ici : 👇
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On vous attend de pied ferme 🤗

19/12/2025

🔺🔻 Après Cabourg le 9 novembre, c'est à Caen que les nordiques normands - et d'ailleurs - se sont retrouvés le 13 décembre par un temps radieux pour cette deuxième épreuve du challenge régional FFA de Normandie.

🗣️ Reportage sur le terrain de notre Nordic Reporter Nordic Pat à lire ici ⬇️
https://pratique-marche-nordique.fr/nordicaen-2025-deuxieme-etape-du-challenge-normand/

CAC (Caen Athletic Club) Ligue de Normandie d'Athlétisme FFA Marche Nordique Compétition

Reportage sur le terrain de notre Nordic Reporter Nordic Pat sur la 1ère édition de la Nordi'Caen, 2ème épreuve du challenge régional FFA.

18/12/2025

🔴 < Vidéo > C'est une première : Yvan Py du Studio Marche Nordique Compétition a réalisé pour notre média une vidéo résumé de la MNCC d'Aigrefeuille-d'Aunis qui a eu lieu le 6 décembre dernier !

♨️ Cette épreuve est le support du Championnat départemental de Charente Maritime et fait partie du challenge régional de la Ligue d'Athlétisme Nouvelle-Aquitaine

🎥 Voir la vidéo (2min42sec) avec les résultats 🔽
https://pratique-marche-nordique.fr/video-mnc-daigrefeuille-daunis/

🙏 Merci à Yvan et à toute la team du Studio qui est entièrement bénévole ! On attend avec impatience les prochaines !

FFA - Fédération Française d'Athlétisme FFA Marche Nordique Compétition

15/12/2025

💥 Traditionnel rendez-vous sportif et festif de fin d’année dans le Sud, La Nordique de l’Ecotrail de Cavaillon a réuni dimanche 14 décembre 140 marcheurs nordiques (loisirs et compétition confondus).

↪️ A lire le reportage de notre Nordic Reporter Sabine Florentino qui a manqué les huîtres du buffet, mais s’est rattrapée sur le foie gras….

https://pratique-marche-nordique.fr/lecotrail-de-noel-de-cavaillon-en-mode-nordique/

A.S. Cavaillon Marche Nordique FFA - Fédération Française d'Athlétisme FFA Marche Nordique Compétition Ligue d'Athlétisme Région SUD Provence Alpes Côte d'Azur

Traditionnel rendez-vous festif de fin d’année dans le Sud, La Nordique de l’Ecotrail de Cavaillon a réuni dimanche 14 décembre 140 marcheurs nordiques (loisirs et compétition confondus) sur un total de 975 participants sur la base nature du Grenouillet. Reportage sur place de notre Nordic R...

14/12/2025

🤗 Hier on en a pris plein la vue avec la troisième étape du challenge marche nordique Ufolep du Var organisé par le club LesRandonneurs Seynois dans la forêt de Janas à La Seyne-sur-Mer !

🥳 Après les échauffements endiablés proposés par la guest star Nathalie Gilbert nouvellement installée dans la région, et Joe de Moissac , on vous partage en images le parcours intermédiaire de 7,8 km avec vue sur la magnifique rade de Toulon (la plus grande d’Europe) et les rochers jumeaux des Deux Frères.

👍 Au total 383 marcheurs étaient présents, dont 358 issus de 21 clubs du Var et des Bouches du Rhône et 25 individuels.

🍷La matinée s’est terminée par un apéritif festif avec une tombola où notamment trois heureux gagnants ont pu bénéficier d’un abonnement gratuit Nordic Pass de PMN !
(Voir nos trois nouvelles formules d’abonnement ici https://pratique-marche-nordique.fr/je-choisis-une-formule/).

➡️ Rendez-vous le 7 mars prochain à Saint-Maximin pour la 4eme étape du challenge qui sera organisée par le club Marche Nordique Apedibus !

07/12/2025

👏 Bravo à toute l’équipe et à la coach ! Belles performances 👍

04/12/2025

Hennebont Athlétisme annonce "la mort dans l'âme" l'annulation des trails et de la compétition de marche nordique du Haras d’Hennebont en raison de prévisions météo très mauvaises annonçant notamment des rafales de vents jusqu’à 75 km/h.
Lire notre article :⬇️

Hennebont Athlétisme a dû annuler la Nordique du Haras d'Hennebont prévue le 7 décembre 2025 en raison de mauvaises conditions météo.

03/12/2025

Ça bouge en Bretagne !!!

🌳🏁 5e édition – 2026
Découvrez l’affiche de la Nordique de Saint-Avé !

Épreuve à label national – MNC Circuit sur un parcours 100% Nature, la Nordique de Saint-Avé accueillera cette année le Championnat du Morbihan.

📅 Save the date : samedi 18 avril • 14h00

👟 Nos modèles nordiques 2026
Pour incarner cette nouvelle édition, nous avons choisi deux athlètes qui représentent l’exigence, l’élan et l’avenir de la marche nordique :

— Angélique Doms
4e femme France 2024 • Vainqueure de la Nordique de Saint-Avé 2025 Team Guidetti

— Titouan Le Gall-Le Tohic
Vice Champion de France Catégorie Junior, talent très prometteur du Club Athlétique Morlaisien

🙏 Un grand merci à eux – et à notre créateur graphique, pour une affiche 100% sans IA !
Pensez à vous abonner à notre page : on vous promet une com' conçue avec cœur et fantaisie :)

📣 Les inscriptions ouvriront bientôt (sur Klikego)

En attendant, bons entraînements à toutes et tous – et kenavo !

Courir à Saint-Avé Team Guidetti Nordic Performance Club athlétique morlaisien Comité d'Athlétisme du Morbihan Pratique Marche Nordique MARCHE NORDIQUE COMPETITION Ligue Bretagne d'Athlétisme