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Le Labo des Couples

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Le Labo des Couples

Le couple comme on n’en parle pas assez.

Un podcast sincère, curieux et humain
sur l’amour, le quotidien et les émotions.
🎧 À écouter sur votre plateforme préférée

27/05/2026

✨ Et si le problème dans votre couple…
ce n’était pas le manque d’amour,
mais simplement le manque de vrais moments à deux ?
Entre le travail, les enfants, les écrans et la routine… on oublie parfois de vraiment se retrouver.
🎙 Dans cet épisode du Labo des Couples, je te partage des idées de sorties qui peuvent vraiment faire du bien à votre relation :
💛 rire ensemble
🌿 ralentir
🍷 casser la routine
🎭 recréer de la connexion
Parce qu’au fond…
👉 le but n’est pas juste de sortir.
Le but, c’est de se retrouver.
🎧 Épisode dispo sur toutes les plateformes
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13/05/2026

🧠 Vivre avec un trouble bipolaire…
qu’est-ce que ça change vraiment dans un couple ?
Quand les émotions deviennent plus intenses, plus imprévisibles…
la relation peut parfois vaciller.
Mais elle peut aussi apprendre à fonctionner autrement.
🎙 Dans cet épisode du Labo des Couples, je reçois Jennifer, diagnostiquée bipolaire depuis 2022.
Ensemble, on parle sans filtre :
👉 des hauts et des bas émotionnels
👉 de l’impact sur le couple et la famille
👉 du rôle du partenaire
👉 de l’intimité
👉 et des ajustements du quotidien pour continuer à avancer à deux
Un échange sincère, humain, qui rappelle qu’un couple n’a pas besoin d’être parfait pour tenir…
mais qu’il a besoin de compréhension, de présence et d’écoute.
🎧 Épisode dispo sur toutes les plateformes
💬 Si tu penses que cet épisode peut aider quelqu’un autour de toi, partage-le.
🔔 Abonne-toi au Labo des Couples pour explorer le lien amoureux avec douceur et sincérité.

29/04/2026

💍 Faire sa demande en mariage…
On pense au moment parfait.
À la bague.
À la surprise.
Mais on oublie une question essentielle :
👉 Est-ce que c’est vraiment la bonne personne ?
Dans cet épisode du Labo des Couples, on fait les choses autrement.
👉 On ralentit
👉 On se pose les bonnes questions
👉 On réfléchit à ce qui fait vraiment tenir une relation dans le temps
Et ensuite seulement…
je te partage des idées pour créer une demande qui te ressemble vraiment.
Pas juste “jolie”.
💛 Mais sincère.
💛 Marquante.
💛 Alignée avec votre histoire.
Parce qu’au fond…
ce n’est pas la mise en scène qui compte.
👉 C’est la décision derrière.
🎧 Épisode dispo sur toutes les plateformes
💬 Et toi, tu imagines ta demande comment ?
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15/04/2026

😤 Tu t’énerves souvent en couple ?
Et si ça laissait plus de traces que tu ne le crois…

On dit souvent que certaines personnes s’énervent “pour rien”.
Mais en réalité… ce n’est presque jamais le cas.
Le problème, ce n’est pas la colère.
C’est ce qu’elle installe, petit à petit.

🎙 Dans cet épisode du Labo des Couples, je m’adresse à toi si tu as tendance à t’énerver rapidement.

Pas pour te juger.
Mais pour t’aider à voir ce qu’on ne perçoit pas toujours quand on est dedans.
👉 Ce que ta colère provoque vraiment chez l’autre
👉 Ce qu’elle laisse dans la relation, même quand “ça passe”
👉 Pourquoi elle ne t’aide pas autant que tu le crois

Parce que parfois…
ce n’est pas la dispute qui abîme un couple.
C’est ce qui reste après.

🎯 En fin d’épisode, je te propose un challenge simple à faire à deux
pour commencer à changer les choses concrètement.
🎧 Épisode dispo sur toutes les plateformes
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01/04/2026

😂 Et si le rire était le vrai ciment du couple ?

On parle souvent de communication, de confiance, de désir…
Mais on oublie un ingrédient essentiel : la légèreté.
Un regard complice.
Une blague que vous seuls comprenez.
Un fou rire inattendu.
Rien d’extraordinaire…
Et pourtant, ça change tout.

🎙 Dans cet épisode du Labo des Couples, je me pose une question simple :
👉 le rire peut-il vraiment renforcer une relation ?

À travers le témoignage d’un couple uni depuis plus de 30 ans, on explore :
💬 comment l’humour apaise les tensions
💬 pourquoi il renforce la complicité
💬 et comment retrouver cette légèreté quand elle s’efface

Parce que parfois, ce qui fait durer un couple…
ce ne sont pas les grandes discussions.
Mais les petits moments où l’on rit ensemble.
🎧 Épisode dispo sur toutes les plateformes
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19/03/2026

💙 Et si ton couple avait juste besoin de petites attentions… plutôt que de grandes solutions ?
Bienvenue dans Le Labo des Couples, le podcast qui aide les couples à prendre soin de leur relation au quotidien.
Ici, pas de recettes miracles.

Mais des idées concrètes, des expériences, des témoignages et des pistes simples à tester pour :
✨ raviver la complicité
✨ sortir de la routine
✨ mieux se comprendre
✨ créer de vrais moments à deux

🎙️ Dans ce podcast, tu trouveras :
– des échanges avec des professionnels du couple
– des témoignages authentiques, parfois atypiques
– des épisodes en solo avec des astuces simples et applicables

Le Labo des Couples, c’est un espace pour expérimenter, ajuster… et faire vivre ton couple, à ta manière.
💡 À écouter seul(e)… ou à deux.
🎤 Tu veux participer ?
Tu as une histoire de couple différente ?
Un parcours amoureux atypique ?
Ou tu es professionnel(le) avec un regard intéressant à partager ?

👉 Le micro est ouvert.
N’hésite pas à me contacter pour participer à un épisode.

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Pense à t’abonner au podcast
et à partager cet épisode autour de toi 💙

❓❓❓
Tu prends vraiment du temps pour ton couple ?

18/03/2026

Quand les rendez-vous médicaux, les traitements et l’inquiétude prennent de plus en plus de place, l’amour doit souvent se réinventer.
Les rôles évoluent.
Le quotidien se transforme.
Et l’un des partenaires devient parfois… aidant.

Dans cet épisode du Labo des Couples, j’ai voulu aborder une réalité dont on parle encore trop peu :
celle des relations mises à l’épreuve par la santé.

Cet épisode a été enregistré dans le cadre du , une mobilisation qui réunit des milliers de podcasts pour mettre en lumière des associations engagées.

À cette occasion, je reçois le président et vice président de l’association Debout pour 2 , qui accompagne des hommes dont la compagne est touchée par un cancer.

Une conversation profonde et sensible sur :
– le rôle, souvent invisible, des conjoints aidants
– la manière dont le lien peut évoluer dans ces périodes
– et l’importance de préserver des espaces pour respirer, même lorsque tout semble envahi

Un échange sincère, humain, pour mieux comprendre ce que vivent ces couples… et peut-être poser un autre regard sur l’amour dans les moments les plus fragiles.

🎧 Si cet épisode vous touche :
• abonnez-vous au podcast
• laissez une note ou un commentaire
• partagez cet épisode autour de vous

🤝 Et si vous souhaitez soutenir l’association Debout pour 2 , vous pouvez les retrouver sur Facebook et Instagram, ou simplement en parler autour de vous.

04/03/2026

💔 La possessivité est-elle une preuve d’amour…ou un signe d’insécurité ?
On en parle peu.
Pourtant, elle s’invite discrètement dans beaucoup de relations.
Surveiller.
Questionner.
S’inquiéter.
Vouloir rassurer… ou contrôler ?
🎙 Dans cet épisode du Labo des Couples, j’échange avec Philippe, psychologue, pour comprendre :
💬 Ce qui se cache derrière la peur de perdre
💬 La différence entre attention et contrôle
💬 L’impact de la possessivité sur le désir
💬 Ce que ressent celui ou celle qui se sent “possédé(e)”
💬 Comment sortir d’une dynamique de dépendance affective
Un échange accessible, sans jargon, pour regarder sa relation avec un peu plus de conscience… et peut-être un peu plus de liberté.
🎧 Épisode dispo sur toutes les plateformes.
🔔 Abonne-toi au Labo des Couples pour explorer le lien amoureux, un épisode à la fois.

25/02/2026

🎧🌍 Rejoignez le mouvement ! Cette année, je suis fière de participer au Podcasthon, le plus grand événement caritatif de podcasts au monde !

💪 Je consacrerai un épisode de mon podcast pour soutenir une association caritative et une cause qui compte vraiment pour moi. 💙 Restez à l'écoute pour un contenu inspirant - et faisons la différence ensemble !

👉 Abonnez-vous : https://podcast.ausha.co/le-labo-des-couples

18/02/2026

La Saint-Valentin est passée.
Mais l’amour ne se vit pas une fois par an.
Ce qui fait tenir un couple, ce ne sont pas les grands gestes spectaculaires.
Ce sont les petites attentions répétées.
Un regard complice le matin.
Un message sans raison.
Un merci sincère.
Un geste tendre… sans attente derrière.
Avec le temps, on ne cesse pas d’aimer.

On cesse simplement de le montrer.
🎙 Dans cet épisode du Labo des Couples, je te partage :
💙 12 attentions concrètes que beaucoup de couples ont oubliées
💙 Pourquoi elles disparaissent
💙 Comment les remettre en place simplement
💙 Et “l’Expérience 12 jours” à tester chez vous

Parce qu’un couple ne s’abîme pas toujours dans les grandes crises.
Il s’affaiblit parfois dans les petits oublis.
🎧 Épisode dispo sur toutes les plateformes.
🔔 Abonne-toi au Labo des Couples pour nourrir ton lien amoureux, un épisode à la fois.

Adresse

Niort
79000

Site Web

http://www.lelabodescouples.com/

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