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Prendre soin de soi avec Stéphanie

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France
Pacy-sur-Eure
Prendre soin de soi avec Stéphanie

Passionnée de cuisine saine et gourmandes depuis toujours, mais aussi de bien-être en général, je souhaite partager mon univers avec vous.

26/07/2025

📦✨ POUR BIEN FINIR LE MOIS FARMASI NOUS PROPOSE UN WEEK-END QUI DÉCHIRE ! ✨📦

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C’est le moment de foncer 💨

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23/07/2025

Bonjour

Quelques petites choses à savoir sur moi:

- j’ai plus d’un demi siècle
- j’aime la nature, les animaux (surtout les chats), la lecture, la musique
- je suis passionnée de sport, et pratique régulièrement même si avec l’âge et le temps qui file vite je suis moins régulière qu’avant
- je suis passionnée par la nutrition (ça va avec le sport), je cuisine énormément. Ma passion est telle qu’il y a maintenant de cela 4 ans j’ai souhaité me reconvertir pour être diététicienne, cette reconversion n’a pas abouti mais je pense m’installer en tant que coach en nutrition d’ici l’été 2026, le temps de trouver la formation qui me conviendra.

Rendez-vous demain pour d’autres informations sur moi

21/07/2025

Bonjour les amis.

Je viens de prendre une semaine rien que pour moi loin des réseaux, à retrouver le goût de la lecture, à me reconnecter à la nature je peux vous dire que ça fait un bien fou.

Je reviens avec des batteries rechargées prête à écrire un nouveau chapitre de ma vie et vous partager mon univers.

Cette semaine je vais prendre le temps de me présenter un peu mieux, je ne sais pas encore sous quel format, questions/réponses, publications, live, quizz..... je pense que ce sera au feeling.

Bonne journée et bonne semaine à toutes et tous.

13/07/2025

📌 L’astuce beauté du jour

TGel d’aloe vera : le soin beauté multifonctions 💫

Crème de jour, après-soleil, après-rasage, soin contour des yeux, base de maquillage, fixateur de sourcils…

Le gel d’aloe vera peut (presque) tout faire !

🪄 Un seul produit, 100 % naturel, pour une routine minimaliste et efficace.

12/07/2025

📌 Détox naturelle

Une plante parfaite pour une détox en douceur 🌿

Grâce à ses propriétés dépuratives, l’aloe vera aide à éliminer les toxines, soutient le foie et favorise l’élimination.

Parfaite après une période riche ou pour retrouver de l’énergie.

💧 À consommer le matin à jeun (en cure, et bio de préférence).

11/07/2025

📌 Coup de pouce immunité

Un bouclier naturel pour votre immunité 🛡️

L’aloe vera est riche en vitamines A, C, E et en antioxydants. Ces nutriments boostent le système immunitaire et aident l’organisme à mieux se défendre.

💚 Une petite dose quotidienne de jus peut soutenir votre vitalité, notamment lors des changements de saison.

10/07/2025

📌 Cheveux brillants naturellement

Sublimez vos cheveux avec l’aloe vera ✨

Le gel d’aloe vera nourrit le cuir chevelu, réduit les pellicules et stimule la pousse.

💆‍♀️ Appliquez-le en masque 30 min avant le shampoing ou en soin sans rinçage sur les pointes !
Résultat : des cheveux plus forts, brillants et en pleine santé.

09/07/2025

📌 Digestion et bien-être intérieur

Une digestion plus légère grâce à l’aloe vera 🍃

Le jus d’aloe vera est reconnu pour ses effets apaisants sur le système digestif. Il aide à soulager les ballonnements, favoriser le transit et renforcer la flore intestinale.

🌿 Une cure de 3 semaines peut faire des merveilles !

Pour ma part j’utilise celle-ci 👇

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Demandez toujours conseil avant de commencer une cure, surtout en cas de traitements médicaux.

09/07/2025

Bonjour.

C’est mercredi, le 1er des vacances scolaires.
Aujourd'hui certaines mamans vont pouvoir se reposer, les activités extra scolaires sont terminées pour la plupart.

Pour d'autres c’est le dernier mercredi de travail avant des vacances d’été attendues.

Alors tu es dans quelle team?

Moi c’est la 2ème.

08/07/2025

📌 Hydratation de la peau

Une peau douce et apaisée grâce à l’aloe vera 💧

L’aloe vera est un hydratant naturel puissant. Son gel apaise les irritations, calme les coups de soleil et hydrate en profondeur sans laisser de film gras.
C’est l’allié des peaux sensibles, sèches ou sujettes aux rougeurs.

En après solaire j’utilise ceci : 👇

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Astuce : applique une noisette de gel d’aloe vera pur après la do**he ou l’épilation.

07/07/2025

Petit contre temps je ne pourrais pas assurer le live ce soir.
Rendez-vous mercredi à 17h

07/07/2025

📌 Connaissez-vous vraiment l’aloe vera ? 🌿

Plante miracle aux multiples bienfaits, l’aloe vera est utilisée depuis des siècles pour prendre soin de notre corps, à l’intérieur comme à l’extérieur.
Hydratation, digestion, peau, cheveux… elle regorge de vertus naturelles.
Dans les prochains jours, découvrez comment intégrer l’aloe vera dans votre quotidien bien-être.
👉 Prête à en savoir plus ?

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