Ékume

Ékume La r***e de l'art de vivre éco-responsable 🌻

  - Le rapport du GIEC Cette semaine, le 3ème volet du rapport du GIEC a été présenté et la phrase qui le résume : “il n...
06/04/2022

- Le rapport du GIEC
Cette semaine, le 3ème volet du rapport du GIEC a été présenté et la phrase qui le résume : “il nous reste 3 ans pour sauver la planète”.

Certes, le constat n’est pas très glorieux… Les experts estiment qu’il faut inverser la courbe des émissions de gaz à effet de serre d’ici 2025 et les diminuer de moitié d’ici 2030.
C’est un challenge, mais la bonne nouvelle c’est que ce volet du rapport présente des solutions pour y parvenir.

Voici les pistes :
•Abandonner les énergies fossiles et développer les énergies renouvelables
•Optimiser notre agriculture : moins d’engrais de synthèse ou diversification des cultures par exemple
•Mieux équilibrer notre alimentation : moins de graisses saturées, moins de viande mais de meilleure qualité, plus de protéines végétales
•Changer nos modes de transport : moins de voiture et d’avion mais plus de vélo, de transports en commun et de marche !
•Soutenir les pays en développement qui sont les plus vulnérables

Le maître mot : sobriété !

Voici les comptes que vous pouvez suivre pour continuer à vous informer sur le sujet et qui nous ont aidé à faire ce post : , , ,

En attendant le volume 3, le volume 2 d’ékume vous accompagne aussi pour acceuillir le printemps ! 🌼Marcher en pleine na...
30/03/2022

En attendant le volume 3, le volume 2 d’ékume vous accompagne aussi pour acceuillir le printemps ! 🌼

Marcher en pleine nature pour profiter des beaux jours, upcycler ses vêtements après un grand ménage de printemps, accompagner le changement de saison et de sortir de l’hiver avec des thérapies douces… retrouvez tous ces dossiers et plus encore dans les pages de notre 2ème édition ! 🌿

Pour vous le procurer, ça se passe dans notre bio !

 -ÊTRE - Les thérapies douces 🍃 Pour n’en citer que quelques-unes, il est question de naturopathie, d’aromathérapie, de ...
24/03/2022

-ÊTRE - Les thérapies douces 🍃

Pour n’en citer que quelques-unes, il est question de naturopathie, d’aromathérapie, de reiki, d’étiopathie, de sophrologie …

Ces pratiques ne remplacent pas une médecine plus « conventionnelle » mais elles ont des vertus préventives et thérapeutiques non négligeables !
Démarche holistique, utilisation de plantes et d’épices, canalisation des énergies, manipulation du corps : les techniques sont vastes et peuvent avoir un réel impact sur notre santé et notre bien-être 🌼

Retrouvez des articles sur ces thérapies dans les deux premiers volumes d’ékume avec

Et nous décrypterons pour vous ces pratiques douces dans des prochains posts.

Photo :

  - Aujourd’hui, c’est la journée internationale des forêts ! 🌳Si on le mentionne, cest évidement car il en va de la san...
21/03/2022

- Aujourd’hui, c’est la journée internationale des forêts ! 🌳

Si on le mentionne, cest évidement car il en va de la santé de notre planète 🌎 Mais aussi car ékume 3 (à paraître) réserve l'une de ses rubriques à la gestion des forêts françaises 🌿

Pourquoi faut-il gérer la forêt ? Comment préparer l'avenir ? Mais d'abord, qu'est-ce qu'une forêt ? Pas si simple…

C’est pour cette raison que nous avons fait appel aux spécialistes de l’ , de l’ et d’.gree . Ensemble, nous avons bâti un reportage aussi pédagogique que technique, à découvrir très bientôt !

Photo : .green

  - les plus beaux treks de FranceAvec les beaux jours qui commencent à pointer le bout de leur nez on va pouvoir enfin ...
17/03/2022

- les plus beaux treks de France

Avec les beaux jours qui commencent à pointer le bout de leur nez on va pouvoir enfin enfiler nos chaussures de rando et partir à l’aventure ⛰

Sur leur blog, recense 10 des plus beaux treks à faire en France 🥾

Il y en a pour tous les goûts : le tour de Belle-Ile, les gorges du Verdon, la traversée du Mercantour … et pour tous les niveaux !

On vous invite à aller voir leur article sur le sujet et nous dire quel trek vous avez choisi pour votre prochaine aventure !

Photo : .mandarich

Avez-vous déjà vu des pierres de mer ? 🐚Oui, vous avez bien lu !  crée des pierres de mer en donnant une seconde vie aux...
14/03/2022

Avez-vous déjà vu des pierres de mer ? 🐚
Oui, vous avez bien lu ! crée des pierres de mer en donnant une seconde vie aux coquillages rejetés par l’industrie des fruits de mer et de l’aquaculture ♻️
Comment ? Grâce au projet “sea stone”, qui consiste en l’insertion de ces “déchets” maritimes dans la fabrication d’objets de décoration qui subliment les intérieurs ! 🌿
design des pièces uniques, esthétiques, très résistantes et compostables (car on ne fait pas de croix sur l’impact du produit en fin de vie)

Retrouvez l’intégralité de nos articles sur les matières naturelles dans nos intérieurs dans le volume 2 d’ékume.

Photo :

Descendre un fleuve à bord d’une embarcation faite en bouteilles en plastique : c’est le défi fou qu’ont relevé  et  🛶Ce...
10/03/2022

Descendre un fleuve à bord d’une embarcation faite en bouteilles en plastique : c’est le défi fou qu’ont relevé et 🛶

Cette aventure a été documentée et a donné naissance au projet Plastiqu’Adour.
L’idée : sensibiliser à la pollution plastique en retraçant le parcours des déchets, des montagnes aux océans ! ♻️
Pour ce faire, ces éco-aventuriers ont passé 20 jours entre vélo et canoë (fabriqué à partir de bambou et de 600 bouteilles plastiques) pour descendre l’Adour de sa source, dans les Pyrénées, à l’Atlantique.

Retrouvez cette incroyable éco-aventure sur la chaîne Youtube de

Il y a quelques mois, ékume participait au 1er festival d’économie circulaire :  🌿On y rencontrait des brocanteurs, des ...
07/03/2022

Il y a quelques mois, ékume participait au 1er festival d’économie circulaire : 🌿
On y rencontrait des brocanteurs, des chineurs de déco vintage et de petit mobilier. Voici un aperçu de nos coups de coeur, dont la liste est longue !

: brocanteuse de décoration et de petit mobilier vintage
: brocante bohème de décoration seconde main

Qu’est-ce que l’économie circulaire ?
Le concept est large, il va de la conception écologique d’un objet à l’exploitation du maximum de son potentiel : réutilisation, réparation, revente, transformation…
Le but ? Réduire au maximum les déchets liés à notre consommation : le meilleur déchet, c’est celui qu’on ne produit pas !

Photo : et .paris

Quel est le point commun entre Marseille et Amsterdam ?Les deux ont un port, certes, mais on voulait plutôt souligner qu...
03/03/2022

Quel est le point commun entre Marseille et Amsterdam ?

Les deux ont un port, certes, mais on voulait plutôt souligner qu’elles sont toutes les deux à 3h20 en train de Paris ! 🚂

D’ailleurs, le réseau ferroviaire d’Europe est l’un des plus développé. Royaume-Uni, Espagne, Allemagne, Italie… Autant de destinations à portée de rails !

Nous, on perçoit bien des avantages dans le fait de prendre le train :
*Empreinte carbone restreinte,
*Possibilité de travailler pendant les déplacements grâce au wifi à bord,
*Arrivée directement en centre-ville (ou non loin)
*Pas besoin d’arriver deux heures avant pour l’embarquement
Vous en voyez d’autres ? ✨

Maintenant qu’on a dit tout ça, quelles sont les destinations accessibles en train depuis la France ?
Depuis Paris : Londres (2h20), Bruxelles (1h20), Amsterdam (3h20)
Depuis Montpellier : Barcelone (3h), Genève (4h10)
Depuis Lille : Amsterdam (2h40), Londres (1h30), Bruges (1h40)
Envie de plus ? a récemment publié un post qui résume tous les trajets réalisables en train depuis l'hexagone.

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“La lithothérapie, c’est l’énergie des pierres. Vous vous demandez ce qu’elles peuvent vous apporter ?Selon moi, un gran...
28/02/2022

“La lithothérapie, c’est l’énergie des pierres. Vous vous demandez ce qu’elles peuvent vous apporter ?
Selon moi, un grand bien-être, mais aussi plus de confiance, un mental apaisé et une sensation plus affirmée de sécurité intérieure.” , lithothérapeuthe, nous confiait sa passion pour les pierres, dans notre volume 2.

L’auteur est également un fin connaisseur des vertus des plantes, et il vient de faire paraître à ce sujet un ouvrage très complet, disponible partout, intitulé Le guide ultime de l’Herboristerie. On vous le recommande chaudement, et d’ici là, pour apprendre à connaître les pierres et leurs vertus, on peut aussi faire un tour sur le compte de

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Vous êtes plutôt trek, vélo ou stop ? Ce n’est pas un test de personalité, mais bien le programme de  pour les beaux jou...
24/02/2022

Vous êtes plutôt trek, vélo ou stop ?

Ce n’est pas un test de personalité, mais bien le programme de pour les beaux jours ☀️
L’agence propose des courses d’aventure en France, made in chez-nous.

Au programme, “Pékin express en mieux et sans les caméras” :
🥾Du 20 au 22 mai : un trek dans le massif du Pilat
🚲Du 04 au 06 juin : du vélo dans le Morvan
🚗Les 11 et 12 juin : du stop dans la Creuse

Les places sont à réserver en ligne sur le site de la Mad Jacques !

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Un peu de douceur en ce lundi matin ✨Vous le reconnaissez ? C’est un martin pêcheur !La légende raconte qu’il serait le ...
21/02/2022

Un peu de douceur en ce lundi matin ✨

Vous le reconnaissez ? C’est un martin pêcheur !

La légende raconte qu’il serait le premier animal à avoir quitté l’Arche de Noé et qu’il aurait volé droit vers le soleil ☀️ C’est de là qu’il tiendrait ses couleurs flamboyantes !

Petite anecdote, c’est l’un des rares oiseaux qui ne fait pas de nid en hauteur, mais creuse un terrier au bord des cours d’eau ! La galerie peut faire jsuqu’à un mètre de long et au bout se trouve la “chambre” dans laquelle il pondra ses oeufs 🐣

Bonne semaine à tous 🌿

Photo : .green

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