14/01/2025
Astuces
Pas de fruits, sauf si ce sont des baies avec modération...
Pas de blé
Pas de sucre
Pas de grains
Pas de pâtes
Pas de patates
Pas de riz
Pas de haricots
Pas de fécules
Pas de lait car il est chargé de sucre. ( Le lait d'amande non sucré est recommandé. )
Plan repas complet en commentaire.
