Asiattitudes (2026)

02/04/2026

Est-ce que vous vous êtes déjà senti•e trop… et en même temps pas assez ?

Trop asiatique pour être “vraiment” française.
Trop française pour être “vraiment” d’Asie.

Moi oui. Et je crois que c’est pour ça que ce roman m’a bousculée : il m’a renvoyé le miroir d’une version de moi qui n’avait pas décortiqué tous ces paradoxes.

Aujourd’hui, sur Asiattitudes, je reçois Grace Ly podcasteuse, réalisatrice, et autrice.

Son nouveau roman, Les Nouveaux Territoires, raconte ce qu’on porte, quand on se construit entre plusieurs mondes.

On parle notamment :

- de sa démarche créative, et de ce que signifie écrire un deuxième roman lorsqu’on fait partie d’une minorité
- des remous intérieurs que peut créer une expatriation, en chemin inversé de ses parents
- de Hong Kong comme décor-personnage, dans le contexte de soulèvement populaire de 2019
- de fétichisation en tant que femme asiatique : être aimée pour une image plus que pour la personne unique que l’on est
- de privilèges et de rapports de classe, de colère, de silences familiaux, et de ce qu’on hérite sans le savoir

Au final, on discute d’un questionnement universel : comment vivre avec des contradictions, arrêter de se voir uniquement à travers le regard des autres et commencer à se comprendre, se choisir, pour s’aimer.

Le livre, comme l’épisode, sont riches d’enseignements.
Merci Grâce pour ces partages.

J’ai hâte d’avoir vos retours d’écoute et de lecture. 😌

Bonne écoute !
Mélanie

—

👉 Épisode Traverser ses paradoxes identitaires et apprendre à s’aimer, avec Grâce Ly
🎧 Sur toutes les plateformes d’écoute (Apple podcast, Deezer, Podcast addict, Spotify).
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🗣️ Invitée :
🎙️ Interview :

01/04/2026

Demain sur Asiattitudes, on va parler de paradoxes que beaucoup d’entre nous portent quand on est français•e et asiodescendant•e.

Parmi les sujets abordés : ce que le désir d’écrire vient combler, Hong Kong (et son histoire politique), appartenir à une diaspora, les privilèges comme les complexités que ça implique, la fétichisation des femmes asiatiques, les silences familiaux, le sentiment de colère que ce mélange d’ingrédients peut faire naître… un fil rouge tout du long : l’amour.

Romantique .. mais aussi l’amour que l’on se porte, à soi.

A votre avis, qui est mon invité•e ?

L’épisode sort demain jeudi 2 avril, à 7h. 😇

👉 Tapez “Asiattitudes” et abondez vous
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20/02/2026

« Cette année, on va comprendre beaucoup de choses. »

Et quand on regarde ce qui se passe collectivement, on sent déjà que certaines lignes se clarifient.

Cette année nous invite aussi à clarifier nos chemins, nos postures individuelles.

Dans la première partie de l’épisode, on pose les bases.

Avec Sokha, on parle concrètement de :

- ce qu’est le Ba Zi
- pourquoi le signe de l’année n’est pas le seul élément à prendre en compte
- comment fonctionnent les huit caractères d’un thème
- ce que représentait le Serpent de Bois et ce que change l’entrée dans le Cheval de Feu

On parle aussi d’un point central : comment distinguer une action guidée par le cœur… d’une réaction guidée par l’ego.

Puis, en deuxième partie, je me prête a l’exercice et je laisse Sokha décrypter les grandes lignes de mes quatre piliers. ☺️

Pour voir comment cette énergie annuelle peut venir dialoguer avec une trajectoire individuelle.

Cette année va éclairer.
Mettre en mouvement.
Et révéler.

Écoutez l’épisode et, si vous en avez l’envie, revenez par ici nous dire : qu’est-ce que vous aimeriez clarifier cette année ?

🎧 L’épisode est disponible sur Spotify, Apple Podcast et partout où vous écoutez vos podcasts.
Tapez “Asiattitudes” ou suivez le lien en bio.

18/02/2026

⚡️Bonne année du Cheval de Feu 🔥 🐎🔥

L’année dernière, nous étions dans l’année du Serpznt de bois. Le 17 février 2026 marque l’entrée dans une énergie très différente, celle du Cheval de Feu.

Après une année de mue, d’introspection, de digestion…place au mouvement.

Une année où il sera important de garder la tête froide, le cœur au chaud, pour choisir notre direction.

Je vous souhaite donc une année active, lucide, et alignée.

Avec Sokha Suy, on en parle plus en détails dans le nouvel épisode d’Asiattitudes.

Qu’est ce que l’astrologie chinoise, le BaZi, les cycles, les thèmes de vie et que nous réserve cette année à chacun•e ?

Sokha décrypte tout ça et on parle ensemble de cette énergie du Cheval de Feu qui peut nous porter loin… à condition de savoir où l’on va.

Que vous soyez passionné·e d’astrologie chinoise ou simplement curieux·se, prenez le temps (l’épisode dure 1h20) pour penser cette année qui s’annonce mouvementée.

🎧 L’épisode est dispo !

Et vous, savez vous où vous souhaitez amener votre cheval cette année ?

Mélanie

-

🎙️ Interview par
🗣️ Invitée : Sokha Suy .bazi (praticienne BaZi & FengShui, et psychothérapeute (.psy.asiatique )
🔗 Épisode dispo sur Podcast addict, Spotify, Apple podcast, Deezer : cherchez Asiattitudes (ou suivez le lien en bio)
🎨 Illustrarion du cheval pour :

13/12/2025

🎧 Aventtitudes 2025 / Faire communauté

Dans ce nouveau mini épisode de la série Aventtitudes, ne vous recommande pas un livre, un film ou une œuvre, mais un espace.

Elle recommande de trouver un espace en non-mixité, entre personnes asiatiques. Où vous pouvez être vous-même sans avoir à vous expliquer.

Elle évoque ce que ça change, d’appartenir à une communauté.

Et mentionne des associations qui proposent ce type d’espace, les spécificités de chaque et celles bien sûr d’Asiattitudes, notre association. 🙌

🎙️ Recommandation et montage : Mélanie Hong
🎧 Mentions : , , , , .vitae .

✨ Un mini-épisode dispo sur le podcast Asiattitudes

💌 Si ça vous parle : les adhésions 2026 à l’association sont ouvertes. Lien HelloAsso dans la bio.

10/12/2025

🎧 Aventtitudes 2025 / L’été de la sorcière

Dans ce mini-épisode, Tassanee Alleau recommande L’été de la sorcière de Kaho Nashiki.

Un roman japonais qui tisse le lien entre soin, nature, et transmission.

Où il est question d’une grand-mère qu’on appelle “sorcière”, d’une adolescente en retrait du monde, et d’un été pour tout réapprendre autrement.

🎙️ Recommandation : Tassanee Alleau
📖 L’été de la sorcière - Kaho Nashiki
👩‍💻 Présentation et montage : Mélanie Hong

✨ Un mini-épisode à écouter dans le podcast « Asiattitudes » (lien en bio).

💌 Envie de proposer vos propres coups de cœur dans une prochaine édition ? Vous pouvez rejoindre Asiattitudes !

Les adhésions 2026 sont ouvertes - lien HelloAsso en bio. Cotisation standard : 20€ / an. Réduction pour demandeur•euses d’emploi et étudiant•es.

́delasorcière

08/12/2025

🎧 Aventtitudes 2025 / Permission to Come Home

Dans ce mini-épisode, Patrick Ly partage sa lecture de Permission to Come Home de Jenny T. Wang, psychologue taïwanaise-américaine.

Un livre qui interroge la santé mentale des personnes asio-descendantes.

Ce que ça veut dire, “rentrer chez soi”, quand on a grandi entre plusieurs mondes.

📚 Permission to Come Home - Jenny T. Wang
🎙️ Recommandation : Patrick Ly .psy.therapeute
👩‍💻 Présentation et montage : Mélanie Hong

Ce mini-épisode fait partie de la série spéciale Aventtitudes, à écouter tout au long du mois de décembre sur le podcast Asiattitudes.

Asiattitudes est une association qui réunit les asio-descendant•es qui veulent créer, s’exprimer, et oeuvrer pour une représentation plus juste des asiatiques en France.

💌 Si vous voulez nous soutenir ou nous rejoindre : les adhésions 2026 sont ouvertes. Cotisation : 20€ l’année, le lien HelloAsso en bio. :)

06/12/2025

🎧 Aventtitudes 2025 / Boat People

Dans ce mini-épisode, partage son coup de cœur pour Boat People, une pièce de théâtre de .

Une œuvre qui revient sur l’exil vietnamien, à travers une histoire familiale faite de silences, d’accueil, de mémoire.

Kim raconte ce que cette pièce a réveillé chez elle.

🎭 Boat People, par Marine Bachelot Nguyen
📍 À voir à la MC93 Bobigny - mars 2025
🎙️ Recommandation : Kim Huynh
👩‍💻 Présentation et montage : Mélanie Hong

✨ Un mini-épisode dispo sur le podcast Asiattitudes.
🎄 Tout le mois de décembre, découvrez notre série Aventtitudes : 1 jour = 1 épisode = 1 recommandation culturelle qui valorise une initiative ou un•e artiste asiodescendante.

💌 Et si vous aussi vous avez envie de participer à ce type d’initiative collective,
rejoignez l’Asiattitudes Family en adhérant à l’association. Les adhésions 2026 sont ouvertes (lien HelloAsso en bio)!

05/12/2025

🎧 Aventtitudes 2025 / L’incroyable Mademoiselle Bang

Aujourd’hui, on vous fait découvrir une héroïne qui s’invente ses propres règles.

Dans ce mini-épisode, Xuyen nous recommande L’incroyable Mademoiselle Bang, une BD librement adaptée d’un roman coréen du 19e siècle.

Un personnage qui décide de devenir “Monsieur Bang” pour vivre comme elle l’entend.

Xuyen nous parle de cette lecture joyeuse et malicieuse, et de ce que ça change de lire une héroïne comme ça.

✨ Pour découvrir cet épisode, rendez-vous sur le podcast Asiattitudes.

📖 L’incroyable Mademoiselle Bang, Yoon-Sun Park, éditions Dupuis
🎙️ Recommandation de : Xuyen
👩‍💻 Présentation et montage : Mélanie Hong

💌 Et si vous aussi, vous avez envie de participer à ce type d’initiative collective, rejoignez l’Asiattitudes Family en adhérant à l’association.
🙌 Les adhésions 2026 sont ouvertes : lien HelloAsso en bio.

04/12/2025

🎄 Aventtitudes est de retour ! ⚡️

Un calendrier de l’avent où chaque case ouvre sur une œuvre qu’on aime, d’un·e artiste asio-descendant·e ?

C’est le format que j’aurais aimé avoir ans mes calendriers de l’avent.

Ça n’existait pas, alors je l’ai créé.

🎄 En 2021, j’avais lancé cette mini-série pour partager des coups de cœurs culturels.

Cette année, je vous présente une version enrichie, et collective. 🤗

Les membres de l’association .family prennent la parole dans le podcast.

🎧 Chaque jour (ou presque), un mini-épisode de 5 minutes environ.

Qui vous fait découvrir un livre, une pièce, un film, un•e artiste.

Mais aussi des ressources et ce qu’on construit dans l’asso.

✨ Ça s’appelle Aventtitudes, et c’est notre cadeau de fin d’année pour vous.

🎧 1 nouvel épisode chaque jour (ou presque) dispo sur toutes les applis de podcast : tape Asiattitudes ou clique sur le lien en bio.
💌 Et si tu veux nous soutenir ou nous rejoindre : les adhésions 2026 sont ouvertes sur HelloAsso (lien en bio aussi) !

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Merci d’être là,
et bonne écoute
– Mélanie & l’Asiattitudes Family

02/12/2025

⚡️NOUVEL ÉPISODE ⚡️Tisser un siècle d’histoire et réparer la mémoire - Avec

Comment faire parler une histoire familiale quand elle est remplie de silences ?

En avril dernier, j’ai assisté au à une pièce de théâtre qui m’a bouleversée.

Partition vietnamienne : une fresque théâtrale majestueuse, lyrique et poétique, qui donnait vie à 100 ans d’histoire.

Un siècle d’histoire du Vietnam à travers une saga familiale.

Après la représentation, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Olivier Dhenin Hữu, son auteur et metteur en scène.

Il m’a raconté la genèse de cette pièce. De Saigon à Paris.

L’écriture à partir de bribes d’histoire, de recherches dans des archives. Les costumes, l’opéra. Les différences entre la genèse vietnamienne et la suite française.

J’ai apprécié l’œuvre, mais ce qui m’a surtout marquée c’est l’échange que l’on a eu autour de la création, de ce qu’elle panse d’une histoire familiale fragmentée.

Comment retracer une histoire que l’on a pas connue. Que l’on ne nous a pas transmise. Ou partiellement.

Que faire de ces bribes. Des interrogations.

Comment vivre avec les fantômes du passé ?

Peut on réparer ces silences ?

Faire la paix avec les absences ?

Dans cet épisode de podcast, on a donc parlé de cette pièce, bien sûr.

Mais aussi du chemin qu’il a fallu faire pour écrire.

De ce que ça révèle. Et ce que ça peut réparer.

C’est épisode pour celles et ceux qui aiment le théâtre, mais pas que.

Il s’adresse aussi à celleux qui cherchent à comprendre leur histoire.

Pour qui les mots et les histoires ont pu manqué, qui cherchent à combler des non dits.

Bonne écoute ❤️

Mélanie

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🎧 L’épisode est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.

🔗 Tapez “Asiattitudes” ou suivez le lien en bio. ❤️
🎙 Interview : Mélanie Hong
👤 Invité : Olivier Dhénin Hữu

Merci à pour la mise en relation.

29/11/2025

⚡️ 3 livres de recettes familiales⚡️

Dans le dernier épisode du podcast, Diana parle de cuisine.

Des recettes de sa famille, avec ce qu’elles portent de souvenirs.

Pour poursuivre sur ce thème, j’avais envie de partager avec vous ces 3 livres.

Des livres de cuisine, mais surtout des livres de famille.

📗 La cuisine de Mama Ly - Diana Chao

Bien sûr on commence par le livre de Diana : le livre de recettes des plats qui ont bercé son enfance.
Des recettes qu’elle a apprises et peaufinées.
Un livre qui donne envie de retrouver ou découvrir ces saveurs réconfortantes chez soi.

📘 À la table d’une famille chinoise - Éliane Cheung

Un livre doux, agrémenté d’anecdotes personnelles, familiales, et des propres illustrations d’Eliane Cheung.

Eliane issue d’une famille de restaurateurs, transmet des recettes familiales. Une jolie trace pour les garder en mémoire. Et les transmettre, pour notre plus grand plaisir (gustatif) !

📕 A la table d’une famille tamoule - Jody Danasse

est tamoule et patate dans ce livre les indispensables, plus de 50 recettes d’Inde du Sud.
Comme les autres livres de cette sélection, c’est un ouvrage de cuisine authentique, aussi personnel que généreux.

Trois livres à se procurer ou à offrir.

Est ce qu’il y a une recette de votre enfance que vous aimeriez apprendre à cuisiner ?

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🎧 L’épisode avec Diana est toujours dispo sur Asiattitudes, sur toutes les plateformes de podcast : Spotify, Apple podcast, Deezer, etc.

📚 Livres dispo dans toutes les bonnes librairies.

Asiattitudes